太極功夫原理探秘---沈陽太極拳老師胡學(xué)智先生"太極拳素有 " 重意不重力 " 的說法 , 胡老師教拳也總是強(qiáng)調(diào) " 放松,、不用力", 強(qiáng)調(diào) " 用力就練不出真太極", 可我們在與胡老師推手的時(shí)候卻感覺到他有無法戰(zhàn)勝的力 (胡老師稱之為" 勁 "), 我們伸出手 , 胡師指尖往我們手指上輕輕一落,我們就會(huì)感覺到痛入骨髓, 胡老師站在那, 任何人以兩手推胡師前胸, 推者力一出, 自身反被擎起而站立不穩(wěn),。幾個(gè)有名的大力師弟們在與胡師推手過招時(shí)，也被胡師打得心驚膽戰(zhàn): 胡老師 120 斤體重,。練功二十年,190斤的哈爾套張志強(qiáng)推胡老師, 胡老師說張的勁飄輕飄輕的; 阜新市李賀剛, 遼寧推手第二名, 與俄羅斯推手冠軍也推個(gè)平手, 體重近200斤, 初見胡老師, 也被老人制的心服口服, 磕頭拜師 ; 遼寧散打隊(duì)的總教練220斤體 重 , 與胡師多次過招 , 俯首稱師,。胡老師年已七十, 可他與人推手, 眼一亮 , 神勇異常, 所向披靡，胡老師的 " 大力 " 是怎么來 的呢? 根據(jù)胡老師的傳授和我個(gè)人的揣測 , 試作一探討,。
一,、 " 立柱頂千斤 " 原理 : 一根木棍 , 如果彎著 , 一掀就斷 , 可如果直立 , 就可以頂起很大的重量。胡老師教拳特別強(qiáng)調(diào)虛實(shí)分明, 有 " 兩腿好比一支架 " 的拳訣, 胡老師總是近身制敵, 搭手進(jìn)身, 對方即被擎起,。與人試手, 總讓別人推到胸前, 打到背式才化解反攻,。 二、尼龍扣原理: 現(xiàn)代人的衣服使用尼龍扣較多, 粘合,、拉開可反復(fù)使用幾千次, 比傳統(tǒng)一個(gè)一個(gè)系的子母扣方便很多,。胡師教拳時(shí)講纏絲勁, 說這種勁就象尼龍扣, 對方手一來, 勁一出 , 就要被我粘合, 就要為我所用, 粘多粘少, 因勢而定, 粘得越多, 吃得越住, 吞得越好, 打( 吐 ) 得越利索。 三,、" 一臂三力 " 原理: 也與螺旋纏絲有關(guān), 對方拳來, 我手臂引化, 首先有個(gè)順勢力 ( 減力 ?); 第二有個(gè)牽引力, 牽向我的有利位置( 履要輕, 要使敵無察覺 )第三個(gè)力是在敵力的后面有個(gè)推動(dòng)力( 加力 ), 幫敵手用勁, 這三個(gè)力都是我的身手螺旋轉(zhuǎn)化中實(shí)現(xiàn)的, 這就是太極拳的"借力打力", 有這三個(gè)力, 對手會(huì)走空而跌出, 反應(yīng)快者欲換勁時(shí),也被我首先察覺, 想回去是回不去的,。胡師常向弟子們說:" 你的力比泰山還重 , 我就要站在你泰山之上 " 。 四,、"轉(zhuǎn)輪彈射" 原理: 往高速旋轉(zhuǎn)的軸承或履帶上拋一石子, 石子會(huì)當(dāng)即被彈飛, 太極拳打人有這種勁頭,。但胡師的旋轉(zhuǎn)發(fā)人不是盲動(dòng)的,不作無用功的, 那是恰到好處的旋轉(zhuǎn)打擊。 五,、車輪的里輪 ( 內(nèi)圈 ) 原理: 兩個(gè)馬拉車, 拐彎時(shí)里面的馬是不用勁的, 原地不動(dòng)就可以, 整個(gè)車都是外圈的馬在拉,。胡老師與人推手, 總是占住內(nèi)圈 , 使你左不是, 右也不是, 上不行,下也不行, 進(jìn)不行,退也不行, 一會(huì)兒便氣喘吁吁。 六,、肌纖維高度協(xié)調(diào)原理: 現(xiàn)代科學(xué)研究證明 , 一般人的肌纖維可協(xié)調(diào)的只是很少一部分, 如果這些肌纖維高度協(xié)調(diào)會(huì)產(chǎn)生巨大的力量, 可以拉動(dòng)幾噸重的重物,。胡師教拳便教 " 松 " 字訣 ," 松松松 ? 貫始終" 松到腳下最成功 ", 連踝關(guān)節(jié)都是活的 , 都有明顯的感 知。手起肩落, 骨骨節(jié)節(jié)全松下, 精神卻提得起, 身如電網(wǎng)接上電, 真有 " 問天下誰是英雄 " 的勁頭 ( 記得過去上海有位太極拳師說練太極就是練成一個(gè)電人 , 以電養(yǎng)身,以電擊人 , 我看胡老師也有這個(gè)東西 ) ,。 七,、旋風(fēng)原理: 今年的咫風(fēng)將美國吹得很慘, 死人近萬, 胡師拳訣有 : “礦內(nèi)勁起處似旋風(fēng) “ 一說。中醫(yī)認(rèn)為:衛(wèi)氣行于脈外, 不走經(jīng)絡(luò), 可以隨意而至, 而神意這東西又在全身無處不在, 所以既能挨著何處何處擊, 又可發(fā)揮全身整力,。 八,、冰下流水原理: 胡師說: 陳太極是長江黃河滔滔不絕, 楊太極是冰下流水, 看之不動(dòng), 照樣可以載舟覆舟, 擎起萬噸巨輪,。 九、勁頭勁尾原理: 胡師說 : 不是我勁比你們大, 是你們勁打到頭, 沒勁了, 這時(shí)我才打的你們, 一推就倒,。 十,、 "點(diǎn)狀人體形象 " 原理: 太極拳講究 " 化發(fā),大圈化, 小圈化打好理解,就一點(diǎn)來打你也能化發(fā), 這一點(diǎn)也分為兩半,讓開一半打另一半, 化一半打一半, 以全力打你半力 , 且往你不得勁的方向打。 十一,、浩然正氣原理 : 孟子曰:" 其為氣也至大至剛 , 以直養(yǎng)而無害則塞乎天地之間,。 " 胡老師文化不高, 但講信修睦 ，深孚眾望,。常教導(dǎo)我們: 不忠不義練不成太極拳,。老子說 : 大慈者有大勇。 十二,、 "應(yīng)激神化 " 原: 常見人們的描述 : 說戰(zhàn)場上的壤溝很寬 ,，激戰(zhàn)中戰(zhàn)士一躍而過, 戰(zhàn)后他卻再也跳不過去了; 說一位母親，為救兒子能抬起難以想象的重物; 過去有李廣射石的傳說:" 憑明尋白羽, 沒在石陵中",夜間看見石頭以為是老虎, 神力將箭射入石頭中,。長期的神意訓(xùn)練, 可能會(huì)使這種應(yīng)激情況下才會(huì)做到的事情變?yōu)閷こ＜茨茏龅健?/font> 十三,、 " 橫來豎打 , 豎來橫打 " 原理 : 避實(shí)擊虛 , 也與勁頭勁尾原理仿佛,。 十四,、杠桿原理 : 這是眾說最多的太極原理, 在胡師那里 , 重物與支點(diǎn)的距離特別近 , 而力臂則特別長, 大松大開, 全身整力,“其勢險(xiǎn) ， 其節(jié)短” 十五,、精氣神為物質(zhì)基礎(chǔ),。從錄像中看出, 胡老師頭大, 且滿面紅光, 而我們這些學(xué)員卻無法與胡老師相比。 十六,、全身心地投入: 胡師常教導(dǎo)我們: 玩什么都要玩好, 練太極也是玩太極, 不玩出水平不行,。胡師說的是玩, 實(shí)際是被我們祖宗的太極文化深深吸引, 他行走坐臥無一處不練拳, 無一時(shí)不練拳, 躺在床上也是練拳 ( 他躺那里 , 二百斤的人按住他 , 也被他打飛。胡師強(qiáng)調(diào)練拳練活各個(gè)關(guān)節(jié), 既便胸背也開合自如 , 能化能發(fā),。) ,。睡覺夢中都是拳。天道酬勤 , 可以想象,。隨想寫來 , 與拳友交流 , 也待胡師教正,。 " |
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