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音樂養(yǎng)生

 fang107 2013-04-12
人體的五臟與五行章子怡有著密切關系:肝屬木有沒有真心的相愛過、心屬火、脾屬土,、肺林心如成老板有派頭屬金,、腎屬水?!饵S帝周末宅在家,?
五行之木:屬木器不信看圖[/url
五行之木:屬木器官—肝
   肝與膽互為臟腑表里,又屬筋骨和四肢,。過旺或過衰,,較易患肝、膽,、頭,、頸、四肢,、關節(jié),、筋脈、眼和神經(jīng)等方面的疾病,。肝膽相照,,肝膽之間會互相影響。


五行之火:屬火器官—心
  心臟與小腸互為臟腑表里,,又屬血脈及整個循環(huán)系統(tǒng),。過旺或過衰,較易患小腸,、心臟,、肩、血液,、經(jīng)血,、臉部、牙齒,、腹部和舌部等方面的疾病,。心與小腸互為表里,心氣不順則小腸功能亦不調.

五行之水:屬水器官—腎
   腎與膀胱互為臟腑表里,,又屬腦與泌尿系統(tǒng),。過旺或過衰,較易患腎,、膀胱,、脛、足,、頭,、肝,、泌尿、陰部,、腰部,、耳、子宮和疝氣等方面的疾病,。

五行之土:屬土器官—脾
   脾與胃互為表里,,又屬腸及整個消化系統(tǒng)。過旺或過衰,,較易患脾,、胃、肋,、背,、胸、肺和肚等方面的疾病,。


五行之金:屬金器官—肺
  肺與大腸互為臟腑表里,,又屬氣管及整個呼吸系統(tǒng)。過旺或過衰,,較易患大腸,、肺、臍,、咳痰,、肝、皮膚,、痔瘡和鼻氣管等方面的疾病,。
  

按中醫(yī)理論,四時季節(jié)與五臟生理功能是相生的,,要順應四時的更替而調養(yǎng)五臟,,預防疾病。金,、木,、水、火,、土,,在人體中分別對應肺、肝,、腎,、心、脾五臟,。五行平衡,、五臟調和,,才能維持人體的健康和氣血旺盛。而“五行虛弱”在中醫(yī)里并不一定指五臟有重疾,,還包括很多被忽略的“亞健康狀態(tài)”,。

中醫(yī)調理固然有用,,但現(xiàn)代人忙忙碌碌,,很少有精力去做慢性功,而輕音樂是個極好的調理方法,,只是不被大家關注,,而傾聽音樂不費時不費力,隨時可以陪伴我們,,在輕音樂論壇里不難找到養(yǎng)身音樂,例如,【中國五行能量養(yǎng)生音樂】,,這個專輯里有金木水火土五行養(yǎng)生樂曲,,其中的《水》,主理循環(huán)系統(tǒng),,具有蔵精,、潤燥、舒緩腦部壓力的功效,,利于舒緩元氣損傷和偏頭痛,。《火》,,調制出如太陽般溫暖明亮的火系能量音樂,。其具有固守元氣,幫助人體吸收的特性,,可適當減輕胸悶,、心慌和吸收不良?!赌尽?,調出清幽婉轉的木系能量音樂。其具有養(yǎng)血,、安眠的功效,,能適當減輕血流不暢、心腎不交,?!督稹罚魳凡捎免?、鑼,、古箏,、長笛等樂器為主旋律,具有收斂,、料理氣血之功效,,以防止元氣消耗?!锻痢?,是依據(jù)針對脾、胃經(jīng)而設計的經(jīng)絡養(yǎng)生音樂,,防治胃寒,、上火、精神疲勞,。

輕音樂【中國五行能量養(yǎng)生音樂】,,使用蕭、笛子,、古箏,、鈴、鑼等樂器,,調出各種養(yǎng)生音律,,我們在繁忙的生活空隙中聆聽一曲,既養(yǎng)生又養(yǎng)性,,可謂一舉多得,,下面另附五行-二十四時對照表,朋友們可以依照自己的情況選擇適合的輕音樂:

時辰——時間(24時)——五行
子時——23:00-01:00——木——膽經(jīng)當令
丑時——01:00-03:00——木——肝經(jīng)當令
寅時——03:00-05:00——金——肺經(jīng)當令
卯時——05:00-07:00——金——大腸經(jīng)當令
辰時——07:00-09:00——土——胃經(jīng)當令
巳時——09:00-11:00——土——脾經(jīng)當令
午時——11:00-13:00——火——心經(jīng)當令
未時——13:00-15:00——火——小腸經(jīng)當令
申時——15:00-17:00——水——膀胱經(jīng)當令
酉時——17:00-19:00——水——腎經(jīng)當令
戌時——19:00-21:00——火——心包經(jīng)當令
亥時——21:00-23:00——火——三焦經(jīng)當令

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