1,、卵巢保養(yǎng)：適應(yīng)于雌性激素分泌減少引起的女性通經(jīng)，月經(jīng)不調(diào),，陰道干燥等癥,。

2、子宮保養(yǎng)：適應(yīng)于宮寒不孕,，宮頸炎,，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位等癥狀

3,、附件保養(yǎng)：適應(yīng)于婦科炎癥,，骨盆炎癥，下腹墜脹,，乳房脹痛等癥狀,。

（1）、卵巢,、子宮,、附件是什么器官？功能是什么,？

卵巢子宮附件是女性最重要的性器官,，卵巢位于子宮兩側(cè)呈橢圓形，重量為5-6克,，內(nèi)部表面光滑,，主要功能是產(chǎn)生卵子，并分泌雌激素（孕激素黃體素分泌的功能）雌激素的作用十分廣泛，可促進和調(diào)節(jié)女性的生殖器的發(fā)育和第二性特征的發(fā)育,，在雌激素作用下,，女性才得以保持女性的特征，亭亭玉立的身材和細膩無暇的皮膚,。

（2）,、卵巢、子宮,、附件功能的降低會給女人帶來怎樣的危害呢,？

醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)，由于卵巢子宮附件功能減低女性會出現(xiàn)自主神經(jīng)失調(diào),，內(nèi)分泌失調(diào),，及失眠多夢，頭暈眼花,，耳鳴,，驚慌，多汗乏力,，易激動,，記憶力減退，焦慮,，肥胖,，皮膚產(chǎn)生色斑，粗糙起皺,，乳房萎縮,，陰部干松分泌物減少，性冷淡,，痛經(jīng),，月經(jīng)失調(diào)，腸胃失調(diào),，情緒不穩(wěn)定,，更年期提前等癥狀，這些癥狀嚴重影響女性的生活質(zhì)量和容顏,，給諸多的女性帶來生理和心理的壓力,，使幸福的生活出現(xiàn)了陰影。

（3）,、女性生殖系統(tǒng)的保養(yǎng)有那些好處,？

通過卵巢的保養(yǎng)（主要是靠下丘腦——垂體——性腺軸進行指揮調(diào)整）喚醒女性自主雌激素的分泌，從而達到女性從里至外的改變,，減少色斑皺紋,，消除痛經(jīng)及婦科炎癥,，消除性冷淡等癥狀，重新塑造全新的自我,。

（4）、哪些女性適應(yīng)卵巢保養(yǎng),？

一般女性在25歲以后由于生理的原因,，特別是生活的壓力，不良的飲食習慣環(huán)境的影響,，都會使卵巢子宮附件的功能降低,。都適宜作此保養(yǎng)，特別是伴有以下癥狀者,，更應(yīng)做卵巢子宮附件的保養(yǎng),。

4、初潮過后,，女性特征不明顯,，無腋毛，陰毛,，乳房平坦,，乳頭內(nèi)陷的發(fā)育不良者。

5,、女性痛經(jīng),，月經(jīng)不調(diào)，色斑暗瘡,，性冷淡,，更年期提前，雌激素分泌減少引起的肥胖,，宮寒不服,，婦科炎癥。

取穴：神闕穴（肚臍）

神闕穴（肚臍）的作用：

溫補脾腎,，回陽救逆,； 調(diào)理脾胃，理腸止瀉,； 熄風開竅,，寧心安神；交通心腎,，制約膀胱,； 溫經(jīng)通絡(luò)，祛風除濕,； 調(diào)和氣血,，調(diào)補沖任,。神闕穴位于人體之中央，其上為陽,，其下為陰,，介于陰陽二者之間，得天獨厚,，故能調(diào)和陰陽,、扶正祛邪、溫補脾腎,，故可治百病,，尤其是脾、胃,、腎之病,。在治療中可采用灸法、按摩法,、針刺法,、敷法、拔罐法,。在上述五法中,，歷代用得較多的是灸法和敷法。由于神闕穴位于肚臍之中央,，具有“上至泥丸,，下至涌泉”之效力，又為先天之本源,，后天之根蒂,，是生命之根，是胚胎發(fā)育中腹壁的最終閉合處,，皮下組織少,，皮膚敏感度高，屏障功能差,，加之血管分布特殊,，血液循環(huán)好，滲透性強,，藥物經(jīng)臍直接吸收,，而未經(jīng)消化道，很少進入肝臟,，有效成分破壞較少,，因此艾灸、敷臍療法更為方便,，從而達到調(diào)整陰陽平橫和氣血的作用,，使宮腔功能得到保養(yǎng)和維護,，促進了女性生殖器官的發(fā)育，防止和治療各種女性的婦科疾病,，減少色斑,，皺紋，暗淡無光等皮膚問題,。

灸法：可直接灸,，也可隔姜、隔鹽灸,。

6、為什么女性腹腔保養(yǎng)要以“艾”為主藥呢,？

艾葉——屬菊科灌木狀草本植物,，春夏之末花開時節(jié)采摘為上品。中醫(yī)認為“艾性辛,，溫,，味苦，省寒熟熱,，自古為婦科主藥,。適應(yīng)于虛寒腹痛，蹦漏下血,，月經(jīng)不調(diào),，帶下病及皮膚瘙癢等，可溫氣血,，通達經(jīng)絡(luò),，治療各種寒痛癥。增強人體免疫力,。

古方說：“腎主骨生髓,，腦為隋之海”,。采用天然的艾草或艾絨來補中益氣,，活血化淤，能調(diào)和婦科癥狀,，運用獨特的傳統(tǒng)中醫(yī)方法在神厥穴上灸治,，通過神厥給藥，升溫降濁,，達到激發(fā)腺軸的功能,，輔助治療疾病，提升女性雌激素E2再卵巢的分泌量而滋潤肌膚,，平衡陰陽,，起到保健,、養(yǎng)顏和治療的功效。

7,、 卵巢保養(yǎng)取穴：神闕,、水分、水道,、天樞,、歸來。

卵巢保養(yǎng)適應(yīng)于雌性激素分泌減少而引起的女性痛經(jīng),、月經(jīng)失調(diào),、陰道干燥等癥。

我國婦女絕對值的平均年齡為49～50歲,。而有些婦女雖然月經(jīng)初潮正常幾年后就出現(xiàn)月經(jīng)停止,，甚至有更年期綜合征表現(xiàn)，如果測定其體內(nèi)激素水平,，即可發(fā)現(xiàn)其與絕經(jīng)后婦女有相同的變化,。凡在40歲以前不來月經(jīng)，通過內(nèi)分泌檢查卵巢功能衰竭,，就可以診斷為卵巢功能早衰,。據(jù)有關(guān)資料表明，目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢,，且發(fā)病率越來越高,。卵巢功能早衰的原因一般來說，造成卵巢早衰最常見的原因是幼年患過腮腺炎并發(fā)卵巢炎,，破壞了卵巢的功能,，使卵巢對垂體的促性腺激素的刺激不敏感，沒有產(chǎn)生應(yīng)有的反應(yīng),。此外,，體內(nèi)免疫機制的問題如風濕性關(guān)節(jié)炎、甲狀腺疾病以及遺傳性疾病因素等,，也是導(dǎo)致卵巢功能早衰的重要原因,。

有人把卵巢稱為女性的“生命之源和青春動力”，其功能早衰的標志便是提前絕經(jīng)進入更年期,。有學(xué)者分析,，卵巢功能狀態(tài)決定著絕經(jīng)的早晚。除以上因素影響外,，還與生活方式,、飲食習慣有著密切的關(guān)聯(lián)。

生活節(jié)奏加快導(dǎo)致的心理壓力過大,，也會使女性提早出現(xiàn)隱性更年期的癥狀,。據(jù)一項問卷調(diào)查資料顯示,，在30多歲的白領(lǐng)女性中，有27％的人存在著不同程度的隱性更年期現(xiàn)象,。她們自訴身心疲憊,、體重攀升、煩躁失眠,、皮膚干燥,、發(fā)色枯黃、月經(jīng)紊亂等,，有時還會厭倦工作,，莫名其妙地病一場，雖然服用了大量保健品也無濟于事,，嚴重影響了自己與家人的生活與工作,。在婦科門診，這種受到更年期過早侵襲的女性已占到門診量的20％左右,。心理學(xué)家研究后發(fā)現(xiàn)，造成這些女性卵巢功能早衰,、過早出現(xiàn)更年期癥狀的原因是心理壓力過大,。

穴位的定位及穴位的功效

1、神闕穴：肚臍

主治：溫陽救逆,、利水固脫,。主治痢疾、繞臍腹痛,、脫肛,、女人血冷不受胎、中風,、水腫鼓脹,、腸炎、產(chǎn)后尿潴留,。

2,、水分：

定位：臍上1寸。

主治：幫助恢復(fù)腹部肌纖維的彈性,，有利于收腹祛脂同時可消除水腫,，小便不利，腹痛,。

3,、水道：

定位：下腹部臍下3寸、旁開2寸,。

主治：增強腹直肌彈力纖維的彈性增強水液代謝能力,，有利于皮下脂肪的消除,，對痛經(jīng)、閉經(jīng),、小便不利有效,。

4、天樞:

定位：臍旁開2寸

主治：腹脹腸鳴,、繞臍痛,、便秘、月經(jīng)不調(diào)等,。

5,、歸來：

定位：下腹部，當臍中下4寸,，當前正中線旁開2寸,。

主治：活血化淤、調(diào)經(jīng)止痛,、月經(jīng)不調(diào),、帶下、卵巢炎,、秘尿系統(tǒng)疾病,、陰*痛、男女生殖器疾病,。

8,、子宮保養(yǎng)配穴：取穴：神闕、水分,、天樞,、關(guān)元、中極,、子宮,。

生中最重要的任務(wù)就是生孩子，這是女性的宿命也是一種福份,。十個月,，更確定地說是280天，子宮便成了養(yǎng)育寶貝兒最安全的窩,，那么懷孕時子宮會變成什么樣子呢,？

沒有懷孕的子宮大概象女性的拳頭，長度是6~8cm,，體積是10ml,，重量是70g左右，可是懷孕后，到快要生的時候會變得特別大,，體積大概要增加500倍,，達到5L左右，重量1.1kg,。

子宮出現(xiàn)問題常出現(xiàn)以下癥狀： 如：下腹疼痛,、腰痛、月經(jīng)失調(diào),、騷癢,、痛經(jīng)、白帶多,、性交痛等癥狀,，長期以來嚴重影響著女性的身心健康,不少病人羞于求醫(yī)或者沒有時間到醫(yī)院治療,一再貽誤病情,以致造成了嚴重的后果。

適應(yīng)于宮頸炎,、子宮炎,、白帶病變癥等。

1,、 水道：

定位：下腹部臍下3寸,、旁開2寸。

主治：增強腹直肌彈力纖維的彈性增強水液代謝能力,，有利于皮下脂肪的消除,，對痛經(jīng)、閉經(jīng),、小便不利有效。

4,、天樞：

定位：臍旁開2寸

主治：腹脹腸鳴,、繞臍痛、便秘,、月經(jīng)不調(diào)等,。

5、中極：下腹部,，當臍中下4寸,。

主治：增強腹部肌纖維的彈性，消除皮下脂肪的雍積,、增強生殖和泌尿系統(tǒng)的功能,，并可治療陽痿、遺精及月經(jīng)不調(diào),、蹦漏,、帶下等。

6、子宮：

定位：在下腹部,，當臍中下4寸,，中極旁開3寸。

主治：調(diào)經(jīng)理氣,、升提下陷,、子宮下垂、月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng),、子宮內(nèi)膜炎。不孕癥,。

9,、附件保養(yǎng)的配穴：神闕、水分,、氣海,、天樞、中極,。

附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起輸卵管,、卵巢感染的常見疾病。分急性和慢性兩種,。細菌可在分娩時或在施行人工流產(chǎn)術(shù)時侵入生殖器,，也可因月經(jīng)期不注意衛(wèi)生用具不潔，或經(jīng)期游泳和性交,，使細菌乘機而入,。

急性附件炎癥狀明顯，如發(fā)熱,、寒戰(zhàn),、下腹劇痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛,，或小腹墜脹和牽扯感,，具時輕時重，伴有白帶增多,、腰疼,、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。

適應(yīng)于婦科炎癥,、骨盆炎,、下腹墜脹、乳房脹痛等癥,。

穴位的定位及穴位的功效

1,、神闕穴：肚臍

主治：溫陽救逆、利水固脫。主治痢疾,、繞臍腹痛,、脫肛、女人血冷不受胎,、中風,、水腫鼓脹、腸炎,、產(chǎn)后尿潴留,。

2、水分：

定位：臍上1寸,。

主治：幫助恢復(fù)腹部肌纖維的彈性,，有利于收腹祛脂同時可消除水腫，小便不利,，腹痛,。

3、水道：

定位：關(guān)元旁開2寸

主治：增強腹直肌彈力纖維的彈性增強水液代謝能力,，有利于皮下脂肪的消除,，對痛經(jīng)、閉經(jīng),、小便不利有效,。

4、天樞

定位：臍旁開2寸

主治：腹脹腸鳴,、繞臍痛,、便秘、月經(jīng)不調(diào)等,。

5,、中極：下腹部，當臍中下4寸,。

主治：增強腹部肌纖維的彈性，消除皮下脂肪的雍積,、增強生殖和泌尿系統(tǒng)的功能,，并可治療陽痿、遺精及月經(jīng)不調(diào),、蹦漏,、帶下等。

操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上,，艾灸時間：15-30分鐘/次,，每天或隔天一次，10次為一療程。

10,、女性腹腔保養(yǎng)注意事項:

1,、卵巢囊腫患者禁做養(yǎng)護，必須遵醫(yī)囑內(nèi)服藥物

2,、不規(guī)則陰道出血或陰道排除異常者,，不在保養(yǎng)范圍

3、生殖器刺激,，外陰瘙癢者請做婦檢,，排除病原后才可做保養(yǎng).

4、更年期綜合癥并伴有心血管,，高血壓或糖尿病者慎做,。

艾灸血海袪斑效果好

很多女性在產(chǎn)后臉上都會出現(xiàn)一些小斑點，這是由于在生產(chǎn)的過程中出血過多,，引起了血虛的體質(zhì),，在治療上要以補血為主，藥物治療可行,，但正處于哺乳期擔心服用某些藥物會對嬰兒造成影響,，所以也就不知如果補血了，這里我們簡單介紹一種方法,，艾灸血海穴袪斑的方法,。

午飯前按摩膝蓋上的一個血海穴，有利于祛除臉上的雀斑,。

每天堅持點揉兩側(cè)血海3分鐘,，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可,，要以輕柔為原則,。

每天上午9～11點刺激效果最好，這個時段是脾經(jīng)經(jīng)氣的旺時,，人體陽氣處呈上升趨勢,，所以直接按揉就可以了。

血海穴是生血和活血化淤的要穴,，位置很好找,，用掌心蓋住膝蓋骨（右掌按左膝，左掌按右膝）,，五指朝上,，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴,。

如果再配合這幾個穴位效果會更好,，三陰交,、陰陵泉、地機,、膻中,、關(guān)元、氣海,、腎俞,、足三里和脾俞穴。

養(yǎng)顏美容常用艾灸穴

面部,、眼部常用艾灸穴位

1印堂

【定位】在前額部,，當兩眉連線的中點。

【美容功效】除皺潔面,，潤膚降火,、清腦明目。

【實際應(yīng)用】額部粉刺,、顏面熱瘡,、眉間及額頭皺紋，斜視等,。

2太陽

【定位】眉梢與外眼角之間,，向后約1寸的凹陷中。

【美容功效】益顏袪皺,、泄熱祛斑,。

【實際應(yīng)用】眼角皺紋、額部粉刺,、黃褐斑,。

3下關(guān)

【定位】在耳前方，顴骨弓下緣凹陷處,。

【美容功效】益顏袪皺,、除斑潔面。

【實際應(yīng)用】面部皺紋,、雀斑,、黃褐斑、面部痤瘡,、面色發(fā)黑,、面癬。

4四白

【定位】眼睛向前平視,，瞳孔直下1寸，正當下眼窩之際處,。

【美容功效】澤面除皺,、袪風消腫,、通絡(luò)消斑。

【實際應(yīng)用】面部皺紋,、面無光澤,、面頰浮腫、雀斑,、黃褐斑,、眼瞼眶動、下眼瞼浮腫,。

5迎香

【定位】在鼻翼根之外端,，鼻翼旁05寸。

【美容功效】清熱散風,、潔面潤膚,。

【實際應(yīng)用】面部諷刺、面部濕疹,、面癢浮腫,、面部皺紋、酒酒渣鼻,、口唇歪腫,、口瘡等。

6顴髎

【定位】在外眼角直下,，當顴骨下緣凹陷處,。

【美容功效】清熱明目、紅潤容顏,?；钛税摺⑿狅L消腫,。

【實際應(yīng)用】顴部黃褐斑,、面色萎黃、目赤唇腫,、眼瞼眶動,。

7百會

【定位】在頭頂，當頭頂正中線與兩耳連線的交點處,。

【美容功效】升陽益氣,、活血潤面、益智安神,、養(yǎng)發(fā)生發(fā),。

【實際應(yīng)用】頭頂脫發(fā)、面色憔悴,、失眠多夢,、少氣懶言,、頭暈頭疼。

8地倉

【定位】在口角旁開0,4寸處,。

【美容功效】活血潤顏,、通絡(luò)止涎。

【實際應(yīng)用】口周皺紋,、唇緩不收,、口角外邪、,、面肌痙攣,、口流清？,。

9素髎

【定位】在鼻頭端正中,。

【美容功效】泄降熱毒、升提陽氣,。

【實際應(yīng)用】酒渣鼻,、鼻塞不通、鼻息肉,、低血壓,。

10頰車

【定位】咬緊牙關(guān)，咬肌隆起的最高點,。

【美容功效】通絡(luò)消腫,、行瘀澤面。

【實際應(yīng)用】面部皺紋,、頷頰腫痛,、口眼外邪、面肌痙攣,。

11童子髎

【定位】在外眼角外側(cè)0,5寸處,。

【美容功效】清熱明目、除皺益顏,。

【實際應(yīng)用】魚尾紋,、目赤腫痛、迎風流淚,、

12承泣

【定位】目正視,，在瞳孔直下，當眶下緣與眼球之間,。

【美容功效】疏風通絡(luò),、清熱明目、除皺潤顏,。

【實際應(yīng)用】眼瞼浮腫,、眼圈發(fā)青,、眼瞼眶動、眼下皺紋,、雙眼無神。

13攢竹

【定位】在眉毛的內(nèi)側(cè)端,。

【美容功效】袪風明目,、通絡(luò)。

【實際應(yīng)用】眼圈發(fā)青,、眼瞼下垂,、眼部疲勞、迎風流淚,、近視,、斜視。

14睛明

【定位】閉目,，在內(nèi)眼角上方0.1寸處,。

【美容功效】清熱明目、疏風通絡(luò),、除皺益顏,。

【實際應(yīng)用】眼圈發(fā)青、眼部疲勞,、眼瞼眶動,、迎風流淚、近視,、斜視,、內(nèi)眼角癢。

15魚腰

【定位】在眉毛正中,。當眼平視,，與瞳孔直垂。

【美容功效】清熱悅面,、明目生眉,、疏風通絡(luò)。

【實際應(yīng)用】面部皺紋,、額部色斑,、額部粉刺、眼瞼下垂,。

16四神聰

【定位】在頭頂,，當百會穴前、后,、左,、右個1寸處,，共4穴。

【美容功效】升陽益氣,、益智安神,、養(yǎng)發(fā)生發(fā)。

【實際應(yīng)用】頭頂脫發(fā),、頭發(fā)早白,、失眠健忘。

17絲竹空

【定位】眉梢處的凹陷處,。

【美容功效】明目生眉,、潤膚除皺。

【實際應(yīng)用】眉毛脫落,、魚尾紋,、眼瞼眶動、目赤腫痛,、視物疲勞,。

腹部艾灸常用關(guān)元

關(guān)元

【定位】下腹部，臍直下3寸

【美容功效】培元澤膚,、減肥除皺,、益血消斑、健體強身,。

【實際應(yīng)用】面無光澤,、面部皺紋、面皮松弛,、各類色斑,、虛勞體瘦、過度肥胖,。

2氣海

【定位】下腹部,，臍直下1,5寸處。

【美容功效】調(diào)理氣血,、潤膚消斑,、生發(fā)養(yǎng)發(fā)。

【實際應(yīng)用】黃褐斑,、頭發(fā)枯黃脫落,、面部皺紋、面無光澤,、面部浮腫,、神衰乏力。

3神闕

【定位】臍正中。

【美容功效】滋陰壯陽,、補血養(yǎng)顏,、健脾消斑。

【實際應(yīng)用】面色無華,、面部皺紋,、黃褐斑。

4天樞

【定位】臍中旁開2寸,。

【美容功效】和營悅面,、理氣通便、泄熱除痤,。

【實際應(yīng)用】面無光澤、面容憔悴,、口瘡,、痤瘡、酒渣鼻,。

5膻中

【定位】在前正中線上,，平第4肋間隙，正當兩乳頭之間,。

【美容功效】益氣除皺,、通絡(luò)豐乳。

【實際應(yīng)用】面部皺紋,、乳房欠豐,、或萎縮。

四肢常用艾灸美容穴

1合谷

【定位】在手背部,，第一,，二掌骨的中點，稍偏食指處,。

【美容功效】疏風活血,、潤面活血。

【實際應(yīng)用】痤瘡,、口瘡,、面目浮腫、口眼歪斜,、齒齦腫痛,、面部風疹、濕疹,、癮疹,、面皮粗糙。

2足三里

【定位】在外膝眼下3寸處，脛骨外側(cè)約一橫指處,。

【美容功效】補虛養(yǎng)顏,、消斑除皺、保健強身,。

【實際應(yīng)用】面部皺紋,、面皮粗糙、面部痤瘡,、各類色斑,、皮膚過敏、眼瞼下垂,、虛腫肥胖,、消瘦。

3血海

【定位】正坐屈膝,，在髕骨內(nèi)上緣上2寸,，當股四頭肌內(nèi)側(cè)的隆起處。

【美容功效】涼血消斑,、祛風止癢,、清熱除痤。

【實際應(yīng)用】蝴蝶斑,、雀斑,、黃褐斑、皮膚瘙癢,、面部濕疹,、痤瘡、蕁麻疹,。

4三陰交

【定位】內(nèi)踝尖上3寸,，當脛骨后緣處。

【美容功效】化濕止癢,、消腫益顏,、益氣消斑。

【實際應(yīng)用】皮膚瘙癢,、面部浮腫,、面色萎黃、黃褐斑,、上瞼下垂,、月經(jīng)不調(diào)。

太沖

【定位】在足背,，第一,、二恥骨結(jié)合部之前凹陷處中,。

【美容功效】泄熱悅顏、清肝明目,。

【實際應(yīng)用】面色發(fā)紅,，面色發(fā)黑，黃喝斑,、目赤目癢,、口外唇腫、皮膚濕疹,、頭暈?zāi)垦,！?/p>

涌泉

【定位】在足掌心前1／3的凹陷處。

【美容功效】補腎降火,、美白肌膚,。

【實際應(yīng)用】面色發(fā)黑、面皮粗燥,、頭頂昏痛,、失眠、口瘡,、咽痛、失音,、乏力,。

地機

【定位】在脛骨內(nèi)側(cè)踝下緣凹陷下3寸處。

【美容功效】健脾悅顏,、活血調(diào)經(jīng),。

【實際應(yīng)用】面色萎黃、月經(jīng)不調(diào),。

背部常用美容艾灸穴位

大椎

【定位】第七頸椎棘突下,。

【美容功效】解毒除痤、清熱通陽,、行氣消斑,。

【實際應(yīng)用】面部粉刺、各類色斑,、顏面丹毒,、面部濕疹。

心俞

【定位】在第五胸椎棘突下旁開1,5寸處,。

【美容功效】理氣調(diào)血,、潤膚澤面、,、養(yǎng)心安神,。

【實際應(yīng)用】面色晦暗、面色蒼白、面色無華,、面色發(fā)青,、面部粉刺。

脾俞

【定位】在第11胸椎棘突下旁開1,5寸處,。

【美容功效】健脾消腫,、補血養(yǎng)顏、潤澤肌膚,。

【實際應(yīng)用】面色萎黃,、面部浮腫、面色蒼白,、面部皺紋,、皮膚松弛、眼瞼浮腫,、面部痤瘡,、頭發(fā)枯黃。

肝俞

【定位】在第9胸椎棘突下旁開1,5寸處,。

【美容功效】袪風通絡(luò),、消斑明目、解毒除痤,、補血養(yǎng)顏,。

【實際應(yīng)用】黃褐斑、雀斑,、蝴蝶斑,、妊娠斑、面部痤瘡,、雙眼無神,、指甲軟而易折。

腎俞

【定位】在第2腰椎棘突下旁開1,5寸處,。

【美容功效】補腎養(yǎng)發(fā),、益氣駐顏、聰耳明目,。

【實際應(yīng)用】面色黧黑,、個類色斑、頭發(fā)枯焦,、頭發(fā)早白,，頭發(fā)早脫。

肺俞

【定位】在第3胸椎棘突下旁開1,5寸處,。

【美容功效】滋肺養(yǎng)陰,、潤膚澤毛,、調(diào)氣除痤。

【實際應(yīng)用】面容憔悴,、毛發(fā)枯槁,、皮膚干燥甚至開裂、皮膚粗糙,、如蛇皮狀,、面部痤瘡、酒渣鼻,、面色無華,。

膈腧

【定位】在第7胸椎棘突下旁開1,5寸處。

【美容功效】潤膚紅顏,、化瘀消斑,。

【實際應(yīng)用】皮膚粗糙、毛發(fā)枯槁,、面部痤瘡,、黃褐斑、雀斑,、酒渣鼻,、面色不華。