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糖醋脆皮豆腐

糖醋脆皮豆腐的做法

 糖醋排骨，糖醋里脊,，這次做個(gè)素的,，糖醋脆皮豆腐，味道一樣的棒,！   豆腐營養(yǎng)豐富,，含有鐵、鈣,、磷,、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類,、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達(dá)95%以上,。兩小塊豆腐,，即可滿足一個(gè)人一天鈣的需要量。

食材明細(xì)

  • 番茄醬適量
  • 白砂糖適量
  • 胡椒粉適量
  • 鹽適量
  • 醬油適量
  • 香醋適量

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  • 糖醋脆皮豆腐的做法第1步
    1. ?豆腐切成厚片,。
  • 糖醋脆皮豆腐的做法第2步
    2. 鍋中油熱后把豆腐放入煎制，兩面都煎制金黃后撈出,，控油,。
  • 糖醋脆皮豆腐的做法第3步
    3. 拿一小碗，加一勺番茄醬,，一勺白砂糖,。
  • 糖醋脆皮豆腐的做法第4步
    4. 加少許醬油、少許香醋和適量食鹽,，加入少許胡椒粉,，充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/div>
  • 糖醋脆皮豆腐的做法第5步
    5. ?炒鍋油熱后倒入調(diào)好的糖醋汁炒香，加入適量的水燒開,。
  • 糖醋脆皮豆腐的做法第6步
    6. 倒入煎好的豆腐,，炒至湯汁收干即可出鍋。
  • 糖醋脆皮豆腐的做法第7步
    7. 酸甜可口,。

    糖醋脆皮豆腐做法小貼士

    1,、煎豆腐時(shí)注意火不要太大。

    2,、要想味道好,，趁熱食用。

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