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女人吃當(dāng)歸藥膳好處多 補(bǔ)血養(yǎng)氣又調(diào)經(jīng)通便 導(dǎo)語(yǔ)：當(dāng)歸是一種眾所周知的藥材,，但是當(dāng)歸的好處你又知道多少呢,？如何運(yùn)用當(dāng)歸才能發(fā)揮它的藥性呢？下面,，愛(ài)美網(wǎng)健康頻道小編就告訴你,，原來(lái)當(dāng)歸不僅能補(bǔ)血養(yǎng)血，還可通便調(diào)經(jīng)呢。  (點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)) 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),，當(dāng)歸含有大量的揮發(fā)油,、維生素、有機(jī)酸等多種有機(jī)成分及微量元素,，實(shí)驗(yàn)研究表明,，當(dāng)歸能擴(kuò)張外周血管，降低血管阻力,，增加循環(huán)血液量等,。 人體內(nèi)的酪氨酸酶能產(chǎn)生導(dǎo)致雀斑、黑斑,、老人斑的黑色素,，其活性越高，則老年斑的出現(xiàn)愈早,，而且數(shù)量也越多,。近年來(lái)，醫(yī)學(xué)家對(duì)中國(guó)唐代孫思邈著的《千金翼方》中抗老消斑,、美容健膚的“婦人面藥”進(jìn)行了科學(xué)驗(yàn)證,，從中篩選出使用頻率最高的藥物，結(jié)果表明,，當(dāng)歸的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很強(qiáng),，因而能抑制黑色素的形成，對(duì)治療黃褐斑,、雀斑等色素性皮膚病收效良好,，具有抗衰老和美容作用，有助于使人青春常駐,。將當(dāng)歸添加到美容霜,、祛斑霜中，以及膠囊雪菲中以求得營(yíng)養(yǎng)皮膚,，防止皮膚粗糙,，防治粉刺、黃褐斑,、雀斑等作用,，經(jīng)觀察無(wú)任何副作用。當(dāng)歸還能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),，用當(dāng)歸制成的護(hù)發(fā)素,、洗發(fā)膏，能使頭發(fā)柔軟發(fā)亮,，易于梳理,。  (點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)) 據(jù)明代李時(shí)珍《本草綱目》的說(shuō)法是：“當(dāng)歸調(diào)血,，為女人要藥，有思夫之意,，故有當(dāng)歸之名,。”可見(jiàn),，其解釋與上述詩(shī)詞不謀而合,。此外，當(dāng)歸還有另一種意義,，即宋代陳承《本草別說(shuō)》云：“使氣血各有所歸?？之?dāng)歸之名,，必因此出也?！眱煞N說(shuō)法均通,，后者尤為貼切。  (點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)) 功效古今談 當(dāng)歸味甜,、微苦,、略有麻舌感，以主根粗長(zhǎng),、支根少,、油潤(rùn)、斷面黃白色,、香氣濃郁者為好,。當(dāng)歸一般分為當(dāng)歸身(含當(dāng)歸頭)和當(dāng)歸尾，多用全當(dāng)歸,。 當(dāng)歸歸肝,、心、脾和大腸經(jīng),，通過(guò)長(zhǎng)期的臨床觀察,，中醫(yī)早已明確其補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛,、潤(rùn)腸通便等主要功能,。正如清代《本草經(jīng)百種錄》所說(shuō)：“當(dāng)歸為血家必用之藥……實(shí)為養(yǎng)血之要品?！比舴钟?，當(dāng)歸身長(zhǎng)于補(bǔ)血、潤(rùn)腸,，當(dāng)歸尾長(zhǎng)于活血止痛,。  (點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)) 現(xiàn)代研究對(duì)當(dāng)歸有了新的認(rèn)識(shí),。它含有揮發(fā)油、有機(jī)酸,、氨基酸,、維生素、微量元素等多種物質(zhì),，能顯著促進(jìn)機(jī)體造血功能,，升高紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血紅蛋白含量;抑制血小板凝聚,，抗血栓,，調(diào)節(jié)血脂;抗心肌缺血、心律失常,，擴(kuò)張血管,，降低血壓;調(diào)節(jié)子宮平滑肌。還能增強(qiáng)免疫,、抗炎,、保肝、抗輻射,、抗氧化和清除自由基等,。  (點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)) 當(dāng)歸的功效一：補(bǔ)血養(yǎng)血當(dāng)歸味甘而重，故專能補(bǔ)血,，為補(bǔ)血第一藥,，適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力,、唇甲淺淡無(wú)華,、頭暈?zāi)垦！⑿募率叩劝Y,。當(dāng)歸與熟地,、白芍、川芎配伍,，組成補(bǔ)血代表方——“四物湯”,，有調(diào)經(jīng)補(bǔ)血之功，尤其適于產(chǎn)后血虛的調(diào)治,。  (點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)) 當(dāng)歸的功效二：潤(rùn)腸通便中醫(yī)認(rèn)為精血同源,，血虛者津液也不足，腸液虧乏易致大便秘結(jié),。當(dāng)歸可潤(rùn)腸通便,，常與麻仁、苦杏仁,、大黃合用治療血虛便秘;與防風(fēng),、川芎,、芍藥、大黃,、薄荷葉,、麻黃等組成防風(fēng)通圣散，可瀉熱通便,。  (點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)) 當(dāng)歸的功效三：調(diào)經(jīng)活血當(dāng)歸氣輕而辛,，故又能行血，既可通經(jīng)調(diào)經(jīng),，又能活絡(luò)止痛,，尤其適合女性使用，特別適合月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng),、血虛閉經(jīng)等病證，被古人稱為“婦科圣藥”,。與桃仁、紅花,、熟地黃,、白芍、川芎配伍,，組成婦科名方——桃紅四物湯,，常用于經(jīng)期提前、痛經(jīng),。  (點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)) 當(dāng)歸的功效四：防治凍瘡中醫(yī)認(rèn)為凍瘡雖然病在皮膚上,，其實(shí)多為素體陽(yáng)氣不足，外寒侵襲,，陽(yáng)氣不伸,，寒凝血淤而致。因此治療上常采用溫經(jīng)散寒,、活血化淤,、消腫止痛。當(dāng)歸生姜羊肉湯出自《傷寒雜病論》,。方中當(dāng)歸養(yǎng)血活血,，生姜溫陽(yáng)散寒，羊肉補(bǔ)虛生血,，全方共濟(jì)養(yǎng)血活血,、溫陽(yáng)散寒之效。 |
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