蘋果或者土豆面膜：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥,，然后涂于臉部,，15-20保濕、補水,、美白面膜可以天天做,，一周做一次去死皮、深層清潔面膜,。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可,。隔天一次，一個療程為20天,，具有使皮膚細滑,、滋潤、白膩的作用,，還可消除皮膚暗瘡,、雀斑、黑斑等癥狀,。

　　番茄美白：配方：蕃茄半個,、蜂蜜適量,。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,，待約15分鐘洗去,。

　　香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去,，長期堅持可使臉部皮膚細嫩,、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容,，一周一次,，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

　　女人要想容顏好,，蔬菜瓜果不可少,。對于色斑的預(yù)防來說，多吃一些祛斑美白的蔬菜和水果是最好的辦法,。一些常見的瓜果蔬菜對于預(yù)防色斑形成非常有效,，還能美白肌膚。

　　1,、檸檬：

　　檸檬中含有大量維生素C,、鈣、磷,、鐵等有益物質(zhì),，每天將檸檬攪汁兌水飲用，不僅可美白肌膚,，還可祛除黑色素沉淀,，達到祛斑的作用。

　　2,、胡蘿卜：

　　將鮮胡蘿卜榨汁,，每天早晚洗完臉后敷5-10分鐘，然后洗凈,。沒時間的話,，也可以每天喝一杯胡蘿卜汁，達到美白祛斑的效果,。

　　3、西紅柿：

　　西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,，谷胱甘肽可抑制黑色素,，常吃西紅柿，對祛斑有較好的作用,。

　　4,、獼猴桃：

　　獼猴桃可以干擾黑色素的形成,，預(yù)防色素沉淀。

　　祛斑的小方法

　　祛斑其實不那么麻煩,，生活就有很多種的祛斑方法,，制作方法也很簡單，只要大家能夠堅持就一定可以達到滿意的祛斑效果!