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子宮肌瘤是怎么引起的
1,、飲食：肉食為主的婦女患子宮肌瘤的機(jī)會,，比素食為主的婦女高; 維生素可降低子宮肌層對雌激素的敏感性，對神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用,，特別是維生素C,。 3,、肥胖：一方面脂肪會代謝成雌激素，而子宮肌瘤依賴于雌激素生長;另一方面,，婦女每超重10公斤,，患子宮肌瘤的風(fēng)險相應(yīng)增加21%。
4,、口服避孕藥：服用避孕藥年齡較早的女性,，患子宮肌瘤的機(jī)會相對較高。
5,、生育年齡：女性最佳生育年齡是25歲,，晚生孩子的女性，相對更易得子宮肌瘤,。
6,、環(huán)境影響：長期處于有毒有害環(huán)境，比如接觸農(nóng)藥,、食用用含激素飼料喂養(yǎng)的黃鱔,、甲魚等。如果肌瘤小,，可以用延志化瘤貼外貼消瘤,，通過調(diào)節(jié)氣血、調(diào)理臟腑,，恢復(fù)機(jī)體代謝平衡,，達(dá)到治愈子宮肌瘤的目的
多數(shù)都是在懷孕過程中，生產(chǎn)之后容易得,，是因?yàn)?a class="seo_tag_link" title="雌激素" target="_blank" rdurl="/rd/rd.php?refcode=ask_link_20121206&callback=?">雌激素大量分泌的結(jié)果所致,。不過如果肌瘤一直沒有長，則無需手術(shù),，絕經(jīng)后會自行變小甚至消退的,。
女性需要怎樣預(yù)防子宮肌瘤?
子宮肌瘤是一種十分常見的婦科疾病，像其他疾病一樣,，子宮肌瘤也是可以預(yù)防的,，而且預(yù)防的意義要比治療更大,。那么，女性需要怎樣預(yù)防子宮肌瘤?
女性需要怎樣預(yù)防子宮肌瘤?婦科專家為大家介紹以下方法：
1,、保持樂觀的心態(tài)：心情愉快是非常重要的事情,，每個人都不可能一帆風(fēng)順，壓力與不順處處存在,，所以必須擺正心態(tài),，以樂觀的心情面對人生。
2,、調(diào)節(jié)飲食：婦女應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì),、維生素的食物。如果月經(jīng)量過多,，要多吃富含鐵質(zhì)的食物,，以防缺鐵性貧血。
3,、定期去醫(yī)院復(fù)查：如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤,，一般應(yīng)3—6個月復(fù)查一次，如肌瘤增大較明顯,，出血嚴(yán)重,，則應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。
4,、避免人工流產(chǎn)：人工流產(chǎn)次數(shù)多會導(dǎo)致子宮肌瘤,，因此夫妻雙方應(yīng)積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產(chǎn)次數(shù),。
以上內(nèi)容介紹的就是“女性需要怎樣預(yù)防子宮肌瘤?”的有關(guān)知識,，在日常生活中患者要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,，還要保持樂觀的心態(tài),，避免人工流產(chǎn)等。
如何預(yù)防子宮肌瘤 http://jingyan.baidu.com/article/ca2d939dcbc395eb6c31ce3b.html
如何預(yù)防子宮肌瘤,，女性的心情非常地抑郁的時候,，便會非常容易患上子宮肌瘤疾病，并且有的中年女性快到絕經(jīng)期了就會出現(xiàn)雌激素控制期,。在這個時期了,，如果女性出現(xiàn)了抑郁的心情，就會導(dǎo)致雌激素的分泌量過多,。從而增加了子宮肌瘤的幾率,。
方法/步驟
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保持外陰清潔、干燥,，內(nèi)褲宜寬大,。若白帶過多，應(yīng)注意隨時沖洗外陰,。
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多吃蔬菜,、水果,，少食辛辣、刺激性食品,。但水果中芒果有止血功效,，來月經(jīng)的人不要吃，否則會產(chǎn)生子宮肌瘤,。
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飲食定時定量,，不能暴飲暴食； 堅持低脂肪飲食,，多吃瘦肉,、雞蛋、綠色蔬菜,、水果等,；多吃五谷雜糧如玉米、豆類等,；常吃富有營養(yǎng)的干果類食物,，如花生、芝麻,、瓜子等,。
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如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物,，以防缺鐵性貧血,。
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避免再次懷孕?；甲訉m肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后,，子宮恢復(fù)差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥,。
三類女性受子宮肌瘤“青睞”
子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤,，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。 多無癥狀,，少數(shù)表現(xiàn)為陰道出血,，腹部觸及腫物以及壓迫癥狀等。如發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)或其他情況時可引起疼痛,。以多發(fā)性子宮肌瘤常見,。本病確切病因不明,，現(xiàn)代西醫(yī)采取性激素或手術(shù)治療，尚無其他理想療法,。
三類女性受子宮肌瘤“青睞”
1. 未育女性提前進(jìn)入更年期
女性一生原始卵泡數(shù)目有限,，排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期,，由于激素作用,，卵巢暫停排卵，直至哺乳期才會慢慢恢復(fù),，卵巢由此推遲了一定 數(shù)量的排卵,，有生育史的女性要較晚進(jìn)入更年期。而未育女性如果得不到孕激素及時有效的保護(hù),，易發(fā)生激素依賴性疾病,，子宮肌瘤就是其中之一。權(quán)威相關(guān)研究表 明,，女性一生中如果有一次完整的孕育過程,，能夠增加約10年的免疫力，而這些年的免疫力,，主要針對的就是婦科腫瘤,。
2. 性生活失調(diào)影響子宮健康
傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)講，子宮肌瘤歸屬于“癥瘕”范疇,。而“癥瘕”的形成多與正氣虛弱,、氣血失調(diào)有關(guān)。中醫(yī)講解“癥瘕”：婦人為性情中人,，夫妻不和,，勢必 傷及七情，七情內(nèi)傷,，氣機(jī)不暢,，氣血失調(diào)，氣滯血淤,，淤積日久,，則可為“癥瘕”?？梢?，夫妻間正常的性生活，可促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌正常進(jìn)行,，而長期性生活失 調(diào),，容易引起激素水平分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤,。
3. 抑郁女性多發(fā)子宮肌瘤
中年女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力,，易產(chǎn)生抑郁情緒。而伴隨著絕經(jīng)期的到來,，女性開始出現(xiàn)“雌激素控制期”,。在這個時期中,，女性自身的抑郁情緒,，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強(qiáng),，有時可持續(xù)幾個月甚至幾年,，這同樣是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。
中醫(yī)講情緒對子宮肌瘤的影響時提到：“氣滯,，七情內(nèi)傷,，肝失條達(dá)，血行不暢滯于胞宮而致,，表現(xiàn)為下腹痞塊,，按之可移，痛無定處,，時聚時散,，精神抑郁，胸脅脹滿,?！敝v的也是這個道理。
子宮肌瘤如何自我檢查
婦科專家提醒女性可通過以下方法自查發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤：
1 觀察白帶
正常白帶是少量略顯黏稠的透明色,、蛋清樣分泌物,，在排卵期前后四五天比較多，沒有異味,，隨著月經(jīng)周期會有輕微變化,，但如果是異常白帶，膿性,、血 性,、水樣白帶等都是不正常的。通常異常白帶還會伴有異味,，是比較容易發(fā)現(xiàn)的,，很多婦科疾病都會引起異常白帶，女性平時白帶如果有異?，F(xiàn)象,，切不可大意，要 立即去醫(yī)院檢查就診。
2 留心異常出血
如果有宮頸或子宮疾病的話,，像子宮肌瘤,、 宮頸糜爛，常常會有月經(jīng)增多,、 絕經(jīng)后出血或接觸性出血等,，所以，除正常月經(jīng)以外的出血,，都要究其原因,，及時檢查清楚，以便應(yīng)對治療
3 腹部疼痛
下腹部,、腰背部或骶尾部等疼痛,，都要引起注意。因?yàn)橛袝r候,，疼痛就是腫瘤的自我暴露,，腫瘤壓迫組織，牽拉,，發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn),、破裂或變性等，都會引起腹部疼痛,。
子宮肌瘤飲食建議
1,，飲食宜清淡，不食羊肉,，蝦,，蟹，鰻魚,，咸魚,，黑魚等發(fā)物.
2，忌食辣椒,，麻椒,，生蔥，生蒜,，白酒等刺激性食物及飲料.
3,，禁食桂圓，紅棗,，阿膠,，蜂王漿等熱性，凝血性和含激素成分的食品.
4,，多食瘦肉,，雞肉,，雞蛋，鵪鶉蛋,，鯽魚,，甲魚，白魚,，白菜,，蘆筍，芹菜,，菠菜,，黃瓜，冬瓜,， 香菇,，豆腐，海帶,，紫菜，水果等.
子宮重在呵護(hù)
女人的子宮是生命的搖籃,，從青春少女開始直至晚年,，女人都應(yīng)該保護(hù)好自己的子宮。除遺傳因素外,，一切疾病都是可以預(yù)防的,，子宮的健康關(guān)鍵在于預(yù)防。那么,，如何呵護(hù)子宮呢?
1,、積極避孕。據(jù)統(tǒng)計表明,，女性墮胎3次以上,，子宮患病及發(fā)生危害的可能性明顯增加。如果反復(fù)多次人工流產(chǎn),，很容易造成宮腔感染,、宮頸或宮腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕,。
2,、嚴(yán)防產(chǎn)后宮脫。產(chǎn)后不注意休息,，經(jīng)常下蹲勞動或干重活,，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位,。
3,、不要縱欲亂性,。性生活放縱，尤其是與多個男子發(fā)生兩性關(guān)系,，子宮則是首當(dāng)其沖的受害者,。如不潔的性交，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi),，引起子宮內(nèi)膜感染,。
4、注意觀察月經(jīng),、白帶是否正常,。如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時就醫(yī),，并作相關(guān)的檢查,，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
預(yù)防
你好,，可以預(yù)防的,， 子宮肌瘤患者在日常生活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲,、多思多慮,，應(yīng)盡量做到知足常樂，性格開朗,、豁達(dá),，避免過度勞累，這樣五臟調(diào)和,，氣行疏暢,，氣行則血和，氣血和則百病不生,。另外,，患者應(yīng)注意節(jié)制房事，以防損傷腎氣,，加重病情,。更應(yīng)注意房事衛(wèi)生、保持外陰清潔,，以防止外邪內(nèi)侵,，入里化熱，凝滯氣血,，加重病情,。
子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關(guān),，而動物實(shí)驗(yàn)表明，高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放,，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高,。因此培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用,。
〈1〉飲食定時定量,，不能暴飲暴食?！?〉堅持低脂肪飲食,，多吃瘦肉、雞蛋,、綠色蔬菜,、水果等?！?〉多吃五谷雜糧如玉米,、豆類等?！?〉常吃富有營養(yǎng)的干果類食物,，如花生、芝麻,、瓜子等?！?〉忌食辛辣,、酒類、冰凍等食品,。
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