人在季節(jié)交替時(shí)期，很容易患多種疾病,，尤其是冬春交替之際,，病情程度會(huì)更加嚴(yán)重。除了要預(yù)防疾病外,，還應(yīng)當(dāng)注意調(diào)節(jié)自己的心情飲食等各方面來做好冬春交替的保健養(yǎng)生工作,。下面小編就為您著重介紹下，在冬春交替之際,，該如何在預(yù)防疾病的同時(shí)做好養(yǎng)生保健工作,。

關(guān)注天氣預(yù)防疾病

冬春交替—疾病篇

1.預(yù)防舊病復(fù)發(fā)的最根本的方法是消除病灶，做到“無病可發(fā)”,。對(duì)那些很難根治的慢性病也要積極治療,，以減輕病癥。

2.季節(jié)變化與許多疾病有著密切的關(guān)系,，這也給人們提供了一個(gè)十分有用的信息,，那就是如果能掌握好這些疾病的季節(jié)性發(fā)病規(guī)律，預(yù)先知道什么季節(jié),、什么氣候容易發(fā)生什么疾病,，那么對(duì)及早預(yù)防是十分有利的。目前,，國內(nèi)許多氣象臺(tái)在編發(fā)天氣預(yù)報(bào)時(shí),，大多都開展了這種和氣象變化密切相關(guān)的疾病預(yù)報(bào)內(nèi)容，被稱之為“健康預(yù)報(bào)服務(wù)”,，以此提醒患者注意防病。年老體弱者或慢性病患者,，可以利用氣象預(yù)報(bào)做到“心中有數(shù)”,。