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夕陽感悟——難得明白- 歲月匆匆,，人生苦短,，轉(zhuǎn)眼間已進(jìn)入了老年。對人生不敢說大徹大悟,，可我們- 感覺到,，只有活得明白，才能過得從容,，活得瀟灑,。真是難得明白! 我們愿把這- 點"小明白",，寫出來,，獻(xiàn)給老年朋友，以期換來些“大明白”,，與君共勉,。- 1、活法：過一天,，少一天,；過一天，樂一天,；樂一天,，賺一天。- 2,、幸福與快樂：幸福不會敲門來找你,，快樂也不能從天而降；幸?？孔约号I- 造,，快樂是生存的終極目標(biāo)，快樂隱藏在生活的細(xì)微瑣事當(dāng)中,，靠我們自己去尋- 找,；幸福和快樂是一種感覺和感受，關(guān)鍵在于心態(tài),。- 3,、金錢：錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的,。對錢不要看得太重,，更不必斤斤計- 較,，一旦看開了，那是身外物,，生不帶來,，死不帶去。如果有人要你幫助,，慷慨解- 囊就是一大樂趣,。如果花錢能買到健康和快樂，何樂而不為?
如果花錢能讓你悠閑- 自在,，也值! 明白人能掙會花,，做金錢的主人，不做它的奴隸,。- 4,、學(xué)會享受：“剩下的生活愈是短暫，愈要使之豐滿”,。老人要轉(zhuǎn)變陳舊觀念,，告- 別“苦行僧”，爭當(dāng)“快樂鳥”,。該吃的吃,，該穿的穿，該玩的玩,，不斷提高生活- 質(zhì)量,，分享高科技時代的成果，這才是老年人生活的目標(biāo),。- 5,、健康最重要：金錢是子女的，地位是暫時的,，榮譽是過去的,，健康是自己的。- 6,、不一樣：父母對子女的愛是無限的,，子女對父母的愛是有限的：子女有病，父母- 揪心,，父母有病,子女問問看看就知足,；子女花父母錢理直氣壯，父母花子女錢就不- 那么順暢：父母家也是子女家,，子女家可不是父母家,。不一樣就是不一樣，明白人- 對子女的付出視為義務(wù)和樂趣，不圖回報,，心想得到回報,，就自尋煩惱。- 7,、養(yǎng)病指望誰：指望子女? 久病床前無孝子,。指望老伴? 自顧不暇，無能為力,。指- 望錢? 只能用錢養(yǎng)病,。- 8、珍惜得到的：對于得到的,，人們往往忽視它,；對于得不到的，往往把它想得太- 美,。其實,，生活的美好和幸福全在于怎樣欣賞。明白人十分珍惜和欣賞已經(jīng)得到- 的,，并不斷發(fā)現(xiàn)它的意義, 使生活充實和快樂.- 9,、擁有快樂的心態(tài)：要有寬闊的胸懷，對生活充滿了感激和欣賞,，比上不足,，比下- 有余，知足常樂,；培養(yǎng)多種愛好，樂此不疲,，自得其樂：對人善良,，樂善好施，助- 人為樂,。這樣就會擁有快樂的心態(tài),，也擁有了健康。- 10,、平平淡淡才是真：高官厚祿,，地位顯赫是少數(shù)，平民百姓是多數(shù),。少數(shù)人未必- 都幸福,，多數(shù)人也未必不幸福，多數(shù)人望著少數(shù)人不必自卑,。人本無高低貴賤之- 分,，只要咱對事業(yè)盡心盡力，就算作了貢獻(xiàn),，心安理得,，問心無愧,，何況大家退下- 來了，大家都一樣,，最后的歸宿都要回歸自然,。其實，高官不如高壽,，高壽不如高- 興,，高興就是快樂，快樂就是幸福,。- 11,、為自己好好活一把：人生大半輩子，為事業(yè),、為家庭,、為子女已經(jīng)付出了許- 多，如今剩余的時間不多了,，該為自己好好活一把啦,，怎么開心就怎么過，做你想- 做的愿做的事,，不管別人怎么看怎么說,，因為我們不是為別人的好惡而活，要活出- 一個真實的自我,。- 12,、不要被完美所累：人生在世，不可能萬事如意,，存在缺憾是人生的必然,，如其- 苦苦追求完美，被完美所累,，不如坦然面對現(xiàn)實,，隨遇而安。- 13,、老與不老：人老心不老,，老亦不老；心老人不老,，不老而老,。但在處理具體問題時還- 是要服老。- 14,、貴在適度：生命在于運動,，但又不可過量；飲食太清淡營養(yǎng)不良，大魚大- 肉也吸收不了,；太清閑了寂寞,，太熱鬧了又心煩，凡事都要把握個“度”,。- 15,、做聰明人：愚蠢的人，制造疾病(如吸煙,、酗酒,、暴飲暴食)；無知的人,，等待- 疾病(等有了病才去醫(yī)院),；聰明的人，預(yù)防疾??；善待自己，善待生命,。- 16,、不要走入誤區(qū)：不要渴了才喝水，餓了才吃飯,，累了才休息,，困了才睡- 覺。病了才進(jìn)醫(yī)院,，其實都晚了,。- 17、利導(dǎo)思維與弊導(dǎo)思維：老人晚年生活質(zhì)量的高低主要取決于思維方式,，利導(dǎo)思- 維就是凡事從有利因素考慮,，用利導(dǎo)思維設(shè)計晚年生活，就會充滿活力和信心,，日- 子過得有滋有味；弊導(dǎo)思維就是以消極,、悲觀的心態(tài)混日子,，必然導(dǎo)致早衰和早- 亡。- 18,、學(xué)會在玩中取樂：玩也是老人的根本需要之一,，要懷有一顆童心選擇自己- 喜愛的玩法，在玩中體驗勝利的喜悅和興奮,，做到輸了不生氣,，不較真，從生理和- 心理上講老人也需要適度的刺激和興奮，以形成良性循環(huán),。- 19,、做“完全健康”的老年人：“完全健康”是指身體健康、心理健康和道德- 健康,。心理健康是指老人具有較好的承受能力,、自控能力和人際交往能力；道德健- 康是具有愛心,、樂于助人,；心地坦蕩、心胸寬廣,。樂善好施者長壽,。- 20、融入社會：人是社會人,，不能離群索居,，孤陋寡聞，要主動參與公益活- 動,，在社會活動中完善自我,，體現(xiàn)自身價值，這才是健康的活法,。- 21,、廣交朋友：晚年生活應(yīng)該多層面、多元化,，豐富多彩,。只有一兩個好友不- 夠，要擁有一幫老朋友,，友情能滋潤老年生活,，使你過得有滋有味，多姿多彩,。- 22,、痛苦：一個人對痛苦的承受、忍耐,、排解和消除,，最終還是要靠自己，時- 間是最好的醫(yī)生,，關(guān)鍵是在這段時間里你選擇怎么個活法,。- 23、懷舊：人老了為什么會懷舊? 人到晚年,，事業(yè)已經(jīng)走到了盡頭,，往日的輝- 煌,，已變成過眼煙云，站在人生最后的驛站,，心靈渴望凈化,，精神需要升華，企盼- 重新找回真情,。這時,，只有故地重游，與親人相聚,，共同追憶童年的夢,，與老同學(xué)- 共敘年輕時的趣聞樂事，才能找回青少年時生命活力的感覺,。珍惜真情,、享受真情- 也是老年生活中的一大樂事。- 24,、順其自然：如果你盡了最大努力仍改變不了不滿的現(xiàn)狀,，那就順其自然- 吧! 這也許是一種解脫。凡事強求不得,，強扭的瓜不甜,。- 25、坦然面對死亡：生老病死,，自然規(guī)律,，不可抗拒。當(dāng)死神抓住你不放時,，- 何不坦然面對,，笑傲死亡。只要咱一生為人正直,，不做虧心事,，就能心安理得，給- 自己畫上圓滿的句號.
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