我們當(dāng)然不能否認(rèn)愛情和婚姻是孤立的,，但我們現(xiàn)在最需要做的是給愛情和婚姻減負(fù)，只有從復(fù)雜回歸簡單,，從苛求回歸寬容,，從浮華回歸平常，才能給愛情和婚姻騰出一片廣闊的空間,！我們無法提供一個(gè)公式精確地“計(jì)算”愛情,、婚姻的質(zhì)量，但我們每個(gè)人都應(yīng)該在心中找到一個(gè)平衡,。

1,、什么樣的夫妻最幸福？一句話,，知道自己幸福的夫妻最幸?！碓诟Ｖ卸！Ｒ?yàn)橹２拍芟砀?，知福才是有福人,。所以，不要放過生活中每一個(gè)簡單的細(xì)節(jié),，不要無視婚姻中每一次平凡的感動,，做身在福中而知福的人。

2,、婚姻就像一個(gè)魔盒,，它改變著婚姻中的男人和女人，而這種改變倒不是婚姻本身起作用,，恰恰是婚姻中夫妻自己在改變自己,，也就是說男人女人通過婚姻這根紐帶有意或無意地在改變著自己。

3,、婚姻必須切實(shí)平淡似細(xì)水長流,，平淡才能長久，細(xì)水才能長流,，但平淡不等于無味,，細(xì)水不等于完全波瀾不驚，否則就是走入婚姻的另一個(gè)極端,，也是婚姻的另一個(gè)死角，淡而無味毫無新鮮感才是婚姻最大的致命傷,。

4,、結(jié)婚后夫妻最大也是最重要的變化就是婚后夫妻不再相互欣賞,。具體地說就是，無視對方的優(yōu)點(diǎn),，沒有贊美,，沒有表揚(yáng)，更多的是挖苦和諷刺,；無視對方為自已所做的一切,，認(rèn)為一切都是理所當(dāng)然，沒有發(fā)自內(nèi)心的感恩,。

 5,、沒有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻,。一對對夫妻懷著對婚姻的無比美好的憧憬走入婚姻的殿堂,，可最終他們卻失望了，于是他們責(zé)怪婚姻,，說婚姻是愛情的墳?zāi)?，而其?shí)真正要怪的是他們自己。

6,、面對不幸的婚姻,，我們首先要做的事是放棄戰(zhàn)爭，當(dāng)然也不奢求馬上回歸甜蜜,，而是要彼此靜下心來好好想一想,。沒有思考就沒有行動，也就不可能找到解決具體問題的鑰匙,，因?yàn)樽约合胍臇|西和婚姻的細(xì)節(jié)永遠(yuǎn)只有自己最清楚,，解決問題的鑰匙最終是握在自己手中。

7,、溝通是解決婚姻問題的第一把鑰匙,，也是最重要的鑰匙之一，溝通可以解決大多數(shù)婚姻問題,。

8,、忠誠是婚姻關(guān)系的底線，一旦沖破,，就有可能會打翻婚姻這條船,，傷著愛人，傷著兒女,，傷著親人,。雖然很多人都明白這個(gè)道理，但是這個(gè)世界有太多的誘惑，重要是要做到清醒心智,，要學(xué)會反思自己,，讓自己成熟。

9,、幸福的前提與基礎(chǔ)當(dāng)然是愛與忠誠,，而最終能否真正獲得幸福則取決于夫妻之間良好的情感習(xí)慣。所以說,，好習(xí)慣成就幸?；橐觥?/span>

10,、夫妻間彼此相愛著,，彼此忠誠著，這是最基本的要求,，當(dāng)然首先必須做到,。但婚姻質(zhì)量的高低更多地體現(xiàn)在生活的細(xì)節(jié)上。細(xì)節(jié)問題解決起來并不難,，關(guān)鍵是不要視而不見,，更不要見而不管。

11,、相愛是一門藝術(shù),，愛是兩個(gè)人一起成長，這就必須得有交流,，有交流才有了解,，有了解才有更深的愛。交流必然會有爭執(zhí)的可能,，但這不是壞事,，暴露矛盾相比掩蓋矛盾來說，最終更有利于婚姻和諧,，沉默不是解決問題,，而只是隱瞞和回避問題。

12,、當(dāng)我們怨天憂人抱怨婚姻的乏味或不幸時(shí),，其實(shí)我們都在犯著同一個(gè)致命的錯(cuò)誤，那就是：我們將婚姻不幸的根源指向婚姻本身而非我們自己,，這真是一個(gè)天大的誤區(qū),，也是我們的可悲之處。是誰制造了不幸的婚姻,？是我們自己,，幸與不幸,，全在自己。

13,、現(xiàn)代夫妻有三大心理誤區(qū)：只關(guān)注夫妻小世界而忽視彼此大家庭,；總想對方按自己的思維和習(xí)慣模式行事；想當(dāng)然的把對方當(dāng)作是自己完全的私有財(cái)產(chǎn),。

14、要想男人不變心,，女人首先不變“臉”,。要想男人不外跑，女人別做祥林嫂,。結(jié)婚決不是女人變“黃臉婆”和“嘮叨婆”的分水嶺,。

15、六種“極端”男人嫁不得：極端自私自利的男人,；極端花心好色的男人,；極端男子主義的男人；極端吝嗇小氣的男人,；極端松散懶惰的男人,；極端戀母情結(jié)的男人。

16,、沒有絕對正確的婚姻保鮮高招,，沒有對所有婚姻都管用的靈丹妙藥，婚姻是否有活力,，能否保鮮,，最關(guān)鍵的不是尋求這些保鮮招數(shù)，而是心里常有這根弦,，心中有了這根弦,，你就會想出適合你自己婚姻的保鮮招數(shù)，夫妻就能常愛常新,。

17,、什么是愛情最大的悲劇,？也許有人會說,，愛情最大的悲劇當(dāng)然是愛到最后卻分手了，因?yàn)椴粣哿怂苑质?，這當(dāng)然令人傷心,，但這是愛情的無奈而不是悲劇，從另一個(gè)角度看反而是愛情的幸運(yùn),，不愛了卻硬要在一起那才是悲劇,。其實(shí)愛情最大的悲劇是,，自己是否愛對方都搞不清楚，錯(cuò)把不愛當(dāng)作愛,。

18,、夫妻不要濫用對方給自己的寬容和自由權(quán)力。夫妻雙方當(dāng)然有各自的生活圈子和交往的自由,，但一定要知道在你享受這種自由和寬松氛圍的同時(shí),，不要忘了考慮一下對方的感受。對方給自己以信任,，要對得起對方的信任,；對方給自己以寬容，要對得起對方的寬容,；對方給自己以自由的空間,，更要對得起這種自由。

19,、夫妻吵架后切忌長時(shí)間賭氣保持沉默和冷漠,。有兩句話可以概括沉默和冷漠的殺傷力：沉默是無形的傷害；最大的傷害莫過于冷漠,。

20,、猜忌是婚姻生活的一顆毒瘤，聰明的夫妻懂得如何一起努力去巧妙化解,，被猜忌的一方要做好自己,，猜忌的一方要多些信任與釋然，相互理解,，相互信任,，相互忠誠，減少誤解,，加強(qiáng)溝通,，避免因?yàn)椴录蓺У裘篮玫母星楹托腋５幕橐觥?/span>

21、夫妻感情要持久,，除了相互忠誠與真心這個(gè)前提外,，更要牢記住兩句話：戀愛可以短暫美麗如電光一閃，婚姻卻必須切實(shí)平淡似細(xì)水長流,。簡單是最成熟的美麗,，單純是最豐富的高雅。濃縮成兩個(gè)字就是：簡單,。

22,、婚姻破裂的兩大終極原因：相擁卻并不相愛。相愛卻不懂相處,?；橐隼?，夫妻間的相處比相愛還更重要。

23,、婚外情,，意味著對婚姻的不忠與背叛，但婚外情的發(fā)生并非空穴來風(fēng),，多少有它發(fā)生的內(nèi)外環(huán)境,，情感確實(shí)是極其復(fù)雜的事，無法簡單地用好與壞來評判,，也許理性的思考有助于更好地處理這個(gè)棘手的問題,。既給自己和對方機(jī)會，也給婚姻家庭以機(jī)會,，同時(shí)又不失做人的基本尊嚴(yán)。理性地去思考和面對,，自信和有尊嚴(yán)地去處理,。

24、女人需要什么,？說到底,，女人除了需要基本的物質(zhì)保障讓生活無憂，更需要的是男人的真心真意,、男人的真情真愛,，還有那一份細(xì)心與關(guān)愛。細(xì)微之處見真情,，愛她就行動起來,，貫徹到生活每一個(gè)細(xì)節(jié)中去。

25,、感情是兩個(gè)人的互動,，一頭熱一頭冷有個(gè)什么勁，現(xiàn)如今,，誰離開了誰就不能活呢,？心涼了，愛沒了,，婚姻也就只是一種形式罷了,，要它做甚？曾經(jīng)的美好也只是曾經(jīng),，強(qiáng)拉是拉不回來的,，就讓它成為心底的美好回憶吧，何必硬要用新的痛苦去毀掉曾經(jīng)的美好,？

26,、婚姻不幸福的根源不外乎以下兩種：一是婚姻沒有愛情的基礎(chǔ),，二是婚后不懂得經(jīng)營。這道理其實(shí)誰都懂,，關(guān)鍵是有沒有認(rèn)真去梳理,，有沒有好好去思考，有沒有真正去把它落到實(shí)處,。

27,、愛情婚姻不是獨(dú)角戲，男人女人如果只是純粹個(gè)人層面上的優(yōu)秀并不能成就幸?；橐龅谋厝?，無論是才子佳人式夫妻，還是相互欣賞式夫妻,，其本質(zhì)是一致的,，那就是互解風(fēng)情，懂得生活,，所謂夫妻“演雙簧”——沒有配合不行,。

28、當(dāng)丈夫另有所愛,，心已不可挽回時(shí),，真的不要你了，妻子無須一蹶不振,，更不要從此終生潦倒,，要不動聲色繼續(xù)活得好好的，要爭氣,，不要將個(gè)人哀怨放到桌面上,，不做祥林嫂，要敢于直面慘淡的婚姻,，敢于正視殘忍的分離,。即使萬般痛苦，也要靜下心來,，學(xué)會冷靜的面對事態(tài)的發(fā)展,。但永遠(yuǎn)要記住不要乞求，愛情不是乞來的,，婚姻不是乞來的,，幸福不是乞來的，自己永遠(yuǎn)是自己真正的主人,，唯有自己才能救自己,。

29、當(dāng)感情遭遇不幸婚姻出現(xiàn)危機(jī),，女人要慎重選擇傾訴的對象,，記住一句話：如果你不想有情人,，盡量不要找異性傾訴。當(dāng)然這只是從心理學(xué)角度對女人提出的警醒,，而且也只是一種概率分析,，做與不做全在你自己手中。

30,、面對病態(tài)婚姻,，我們既不能意氣用事，或者只圖一時(shí)痛快而動不動就離婚了事,，也不能一味地忍氣吞聲,、忍辱負(fù)重讓自己活在痛苦中，最好的做法就是先試著去醫(yī)治修補(bǔ),。

31,、夫妻是否具備健康的心理狀況、夫妻雙方性格是否般配,、是否懂得有方法的經(jīng)營婚姻,，這些是決定婚姻幸福美滿與否的三大關(guān)鍵要素，缺一不可,。

32、情愛淡化,，性愛冷場,，加上來自生活工作的疲勞與壓力，內(nèi)憂外患,，必然產(chǎn)生婚外戀和離婚的后果,，每對夫妻應(yīng)該明確意識到這一點(diǎn)，加強(qiáng)主觀能動性,，不能勤于工作卻懶于生活,，找準(zhǔn)“病”因并付出行動，打破不良夫妻關(guān)系的惡性循環(huán),，積極調(diào)整生活方式,，尋找新的共同話題，嘗試性生活新變化,，克服懶散情緒,，制造新的浪漫與驚喜，改善淡漠的感情,，喚回夫妻激情,，愛情就一定能再次升溫。

33,、婚姻中付出與索取是相互的,，無論是妻子還是丈夫,，都要盡量避免做所謂的“奴仆”。妻子或丈夫,，互愛互助,、互相照顧、互相關(guān)心才能攜手到老,。請記?。骸笆谭睢笔交橐鲎⒍ㄊ嵌堂幕橐觥?/span>

34,、尊重和自由是處理婚姻關(guān)系的最基本要?jiǎng)t,，不管夫妻間的愛有多深都不要忽視這兩大原則，否則再深的愛也會消耗貽盡,，沒有尊重就沒有愛,，沒有自由就沒有愛，要想讓婚姻長久,，我們必須守住這兩條基本的底線,。

35、夫妻間最常被忽視的一樣?xùn)|西就是友情,，或者說是相互間基本的尊重,，它與愛情、親情一起是維持良好夫妻關(guān)系的三個(gè)基本支點(diǎn),。恩愛夫妻有三情,，即愛情、親情和友情,，如此,，夫妻和諧，婚姻幸福,。

36,、女人改造男人，男人改造女人,，說到底不過是男女之間的一種磨合,，并不存在真正意義上的誰改造誰的問題。如果大家都想改造對方,，那就成了一場毫無結(jié)果而又永不止息的戰(zhàn)爭,，想一想，愛本身就是改造,，因?yàn)闆]有愛的改造只是徒勞,，有了愛，改造就變得多此一舉。

37,、愛情不必親密無間,，婚姻無須夜夜春宵。愛情必須不斷添溫,，婚姻需要持續(xù)保鮮,。沒有愛情的婚姻是錯(cuò)誤，沒有婚姻的愛情是缺憾,。

38,、沒有一輩子從不吵嘴的夫妻，要切記的是,，床頭吵嘴床尾和,，夫妻沒有隔夜仇，唯如此,，才能牽手到老,、相約白頭、恩愛一生,。

39,、假如有幸找到你最愛的也是最愛你的人，這是上天對你的恩寵,，莫要辜負(fù),，終其一生去好好珍惜。只有受得住各種誘惑考驗(yàn)和歷經(jīng)歲月磨勵(lì)的愛情才夠得上真正的愛情,，也才會如陳酒般越發(fā)醇香怡人,。

40、走過愛情,，走過激情,，走進(jìn)婚姻,，走進(jìn)平淡,，經(jīng)過七年之癢，邁過十年之坎,，婚姻之路是進(jìn)入死胡同還是越走越寬,，全靠我們?nèi)绾稳ズ亲o(hù)、如何去經(jīng)營,。