親朋好友聚會，喝酒難免,。喝了酒難受怎么辦?巧妙利用日常的一些食材,，就可以有解酒的效果哦!小編今天推薦十一種解酒的食物，節(jié)假日不小心喝多了,，就可以適當(dāng)吃一些這些食物哦!

　　1,、甘蔗

　　甘蔗1根，去皮,，榨汁服,。

　　2,、綠豆

　　綠豆適量,，用溫開水洗凈，搗爛,，開水沖服或煮湯服,。

　　3、食鹽

　　飲酒過量,，胸膜難受,。可在白開水里加少許食鹽,，喝下去,，立刻就能醒酒。

　　4,、柑橘皮

　　將柑橘皮焙干,、研末，加食鹽1.5克,，煮湯服,。

　　5、白蘿卜

　　白蘿卜1公斤,，搗成泥取汁,，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服,。也可食生蘿卜,。

　　6、鮮橙

　　鮮橙(鮮橘亦可)3-5個,，榨汁飲服,，或食服。

　　7,、甘薯

　　將生甘薯絞碎,，加白糖適量攪拌服下,。

　　8、鮮藕

　　鮮藕冼凈,、搗成藕泥,，取汁飲服。

　　9,、生梨

　　吃梨或擠梨汁飲服,。

　　10、橄欖(青果)

　　橄欖10枚,，取肉煎服,。

　　11、把芹菜或白菜搗成汁飲服,，也可將白菜切成條,，用醋和白糖腌制幾分鐘后食用。