現(xiàn)如今患有胃潰瘍的人群越來越多,，不管導(dǎo)致胃潰瘍的原因是什么,，知道胃潰瘍吃什么食物好才是關(guān)鍵。食療是治療胃潰瘍最佳的方法,，因?yàn)槭澄餂]有副作用,，那么胃潰瘍吃什么食物好呢?

　　1、蓮藕

　　專家提醒胃潰瘍患者,，在平時(shí)生活中應(yīng)該適量的多吃些富含有淀粉的食物,，這類食物可幫助我們有效的起到保護(hù)腸胃的功效。在研究中發(fā)現(xiàn),，大部分富含有淀粉的食物都能夠有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),，不但可以幫助患者起到預(yù)防以及治療便秘的情況，同時(shí)還可以加速胃潰瘍的愈合。而且富含有淀粉的食物還非常的溫和,，不會(huì)對(duì)潰瘍面造成不良的刺激從而影響到潰瘍面的恢復(fù),。

　　尤其是一些長(zhǎng)期需要喝酒的人群，專家建議在喝酒前以及喝酒之后都應(yīng)該吃點(diǎn)蓮藕,，它不僅能夠保護(hù)胃黏膜不受到酒精的刺激,，同時(shí)還具有很好的解酒功效。

　　2,、雞蛋

　　相信大家對(duì)雞蛋并不陌生,，一直以來雞蛋都是我國(guó)民間最常見也是最營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)品，在以前很多人都用雞蛋來補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)以及身體器官生長(zhǎng)發(fā)育的需要,。雖然現(xiàn)如今雞蛋已經(jīng)并不是什么昂貴的滋補(bǔ)品,，但其中所含有的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)卻并沒有減少，專家建議患有胃潰瘍以及各種胃腸道疾病的患者,，在平時(shí)生活中不妨多吃些雞蛋,。

　　雞蛋之所以具有保護(hù)腸胃的功效，是由于在雞蛋中含有大量的卵磷脂和腦磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，這兩種營(yíng)養(yǎng)對(duì)胃黏膜能夠起到很好的保護(hù)作用,。雞蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋,、水煮蛋等,，但要想保護(hù)腸胃黏膜，最好是多吃雞蛋羹,。

　　3,、大棗

　　一說到大棗，很多人最先想到的肯定是補(bǔ)氣補(bǔ)血,，其實(shí)紅棗的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,。我國(guó)中醫(yī)指出，在平時(shí)生活中適量的多吃大棗或者是多喝大棗茶,，對(duì)腸胃具有很好的滋養(yǎng)以及保護(hù)的作用,。尤其是一些患有胃潰瘍以及胃寒的人群，在平常生活中經(jīng)常吃大棗或用大棗,、糯米做成的粥,，不僅可以很好的促進(jìn)胃潰瘍的恢復(fù)，同時(shí)還能夠起到很好的暖胃功效,。

　　而且在平時(shí)生活中養(yǎng)成經(jīng)常吃大棗的習(xí)慣,，還對(duì)胃潰瘍等各種胃腸道疾病具有很好的預(yù)防作用。現(xiàn)如今很多人都飲食習(xí)慣都非常的糟糕,，長(zhǎng)期以往很有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道疾病的出現(xiàn),，因此在胃潰瘍吃什么食物好的問題上，大棗是最理想的選擇。

　　4,、蜂蜜

　　專家還提醒胃潰瘍患者,，在平時(shí)生活中還應(yīng)該多喝些蜂蜜水，以此來起到保護(hù)腸胃的功效,，同時(shí)還能夠促進(jìn)胃潰瘍的恢復(fù),。研究中發(fā)現(xiàn)，蜂蜜中所含有的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,，除了有大量的葡萄糖,、果糖之外，同時(shí)有機(jī)酸,、酵母多種維生素和微量元素的含量也非常的高,，并且這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)胃粘膜的潰瘍面起到保護(hù)作用。