40歲是一個(gè)無奈的年齡界線，它是春天里最后的一朵玫瑰,，讓人眷戀,，讓人遐想。曾經(jīng)的青春，已經(jīng)漸漸地遠(yuǎn)離了我們,，容顏,、生理、身體各方面在40歲以后都會(huì)發(fā)生越來越大的變化,，這個(gè)時(shí)候我們就不能再像青春少艾時(shí)一樣肆意揮霍自己的青春,，只能更加地呵護(hù)自己才能維持好的狀態(tài)。

    01．四十歲的男人,，如果還沒有結(jié)婚,，就別結(jié)了。無論你是一次未娶還是多次失敗,，你的身心已經(jīng)到了不健康的地步,，再把這種不健康帶給別人是不負(fù)責(zé)任的。如果可以做到清心寡欲,，獨(dú)自漫步,，也能活的自在。

　　02．四十歲的男人,，如果一事無成,，就難成了。十幾年的教育,，二十幾年的社會(huì),，這些都沒整出點(diǎn)動(dòng)靜來，就不要為難自己了,。當(dāng)然,，沒出息的也有沒出息的活法：好吸的抽兩根小煙，好喝的咪兩口小酒,，好賭的打兩副小牌,，好色的看兩張小碟。放低目標(biāo),、擺平心態(tài),，日子也照樣能過的舒舒服服。

　　03．四十歲的男人,，如果還沒去過K房或者桑拿,，最好抽空去一次。倘若有美色,、美酒當(dāng)前卻依舊坐懷不亂,，那么，你就真正達(dá)到了不惑的境界,。不惑是一種高度，是一種層次。　

　　04．四十歲的男人,，不要再像二,、三十歲那樣，目不斜視,、直勾勾地盯著女士著裝暴露的部位,。縱使心里波濤起伏,，也要注意形象得體,。非禮勿視、若非要視,、最好斜視,。

　　05．四十歲的男人，如果活得不開心,，那估計(jì)是要把這份不開心帶到棺材里去了,。要放寬心胸，成就大小與金錢無關(guān),，是否風(fēng)光無需載入史冊,。要記住：蕓蕓眾生,、人來人往,，不是誰都能傲視天下，這其中有命,、有運(yùn),。走過、路過即可,，不要耿耿于懷,，更不要憤世嫉俗。

　　06．四十歲的男人,，成就過一兩件事情很不容易,，什么事情都沒做成過更不容易。對于那些一事無成者雖然為時(shí)已晚,，但大器晚成的例子從古至今,、跨越東西也比比皆是。只要還相信自己,，就值得再去放手一搏,。

　　07．四十歲的男人，別把自己的身材搞得一塌糊涂,。臀部下垂和腹部隆起不是四十歲男人的專利,。騰出些時(shí)間適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下,，譬如打打球、跑跑步都能對身心的抗老化起到積極的作用,。

　　08．四十歲的男人,，當(dāng)官的要清廉不垮，經(jīng)商的要納稅守法,，打工的切忌伸手亂拿,。二、三十歲犯個(gè)什么錯(cuò)還能洗心革面,、重新來過,，四十歲再來次失足落馬可就苦海無邊、回天乏術(shù)了,。

　　09．四十歲的男人,，應(yīng)多盡些孝道，事業(yè)再怎么大,，工作再怎么忙也要抽出些時(shí)間陪老人們吃吃飯,、聊聊天，傳承中華民族優(yōu)秀精神的同時(shí),，也傳遞一個(gè)家庭互愛的傳統(tǒng),，給后輩做出榜樣。要記?。耗阍趺磳Υ愕母改?，你的后代就會(huì)怎么對待你。

　　10．四十歲的男人,，生活在一個(gè)瞬間萬變,、規(guī)則不明的巨大的時(shí)代反差里；在一個(gè)前不著村,、后不著店的年齡中承擔(dān)著心理和生理的雙重變化難免有諸多的焦慮和煩惱,。要注重內(nèi)心修煉，要辨明是非取舍,，要懂得照顧自己,。

　　11．四十歲的男人，縱使有錢到了令人發(fā)指的地步,，也不要去包養(yǎng)什么二奶小蜜,。不管是誰征服了誰，最終使壞的都是金錢,。而金錢這東西雖然沒有長腿,，卻和有腿的跑得一樣快。除此以外,，在這個(gè)時(shí)代,，只要你身旁站著一個(gè)比你老婆光鮮靚麗卻不是你老婆的女人你就會(huì)變得猥瑣起來,，在旁人看來這不是錢色交易就是權(quán)色交易。

　　12．四十歲的男人,，大多已為人父,，最好有一兩件精彩的人生故事與你的子女分享。這些故事無需驚天動(dòng)地,、鬼哭神泣，但要讓你的子女們知道他們有一個(gè)并不庸俗的父親,，身上流淌著不尋常的血液,。這個(gè)信念在他們未來的人生當(dāng)中會(huì)起到至關(guān)重要的作用。

　　13．四十歲的男人,，要多參加幾次葬禮,。人生至此已行將過半，在中途先參觀一下終點(diǎn)可以讓自己消除恐懼的心理,，驅(qū)趕過一天算一天的麻痹,，得以更加感激生命、感激生活,、感激歲月,。

　　14．四十歲的男人，最好每年做兩次體檢,。醫(yī)療保險(xiǎn)和人壽保險(xiǎn)至少要各買一份,，要未雨綢繆的為妻子和子女做些安排。四十歲是男人病癥高發(fā)期,，萬一不幸需要先行一步,，至少能給親人們留下一份囑托和希望。

　　15．四十歲的男人,，要遠(yuǎn)離二十歲的女孩,，無論她多么楚楚動(dòng)人，無論她多么飛蛾撲火,。她尚處桃李年華,，而你理當(dāng)知天命、知是非,。若真心歡喜,，就不要給她一條泥濘坎坷、異常艱辛的道路,。

　　16．四十歲的男人,，要有肩膀，要扛得起風(fēng)雨,，要承擔(dān)得起生活的重負(fù),。即使再苦再累,，也要給妻子一床溫暖的被褥，給孩子一個(gè)避風(fēng)的港灣,，給家庭一份不悔的承諾,。

　　17．四十歲的男人，應(yīng)該去讀一些佛法,、圣經(jīng)之類的書籍,。要理解，這浩蕩人世之外的玄妙,；要領(lǐng)悟,，這生命一次又一次的輪回；要看到,，這滾滾紅塵背后的因果,；要畏懼，有一雙神秘的眼睛,，一直在注視著我們,。

　　18．四十歲的男人，就算到四十了也別怕,。如果碰到有80后嘲諷年齡,，用王朔老師的一句話回?fù)糇盍芾熘帘M：你們牛B什么，不就年輕么,？老子也年輕過,，可你們老過么?

寫給四十歲女人的忠告

　　01．四十歲的女人，子女尚未長大,，老公已經(jīng)開花,。這是一個(gè)讓女人最焦灼、困惑的年齡,，也是女人一生中最敏感,、關(guān)鍵的過渡。要開始修心養(yǎng)性,，要做到語調(diào)平緩,、目光柔和、神態(tài)優(yōu)雅,、舉止從容,。

　　02．四十歲的女人，在事業(yè)方面無須過于計(jì)較,。有一份自己喜歡,、愿意為之認(rèn)真努力的工作便可。若非要在職場上與同齡男人拼個(gè)你死我活,，那無異于將一輛QQ轎車駛向了F1賽道,。

　　03．四十歲的女人,，要有一兩樣經(jīng)過歲月洗禮、可以寄托信念的物品,。無論是祖輩相傳還是定情信物,，在你難過流淚的時(shí)候可以將它握在手中，當(dāng)你孤獨(dú)無助的時(shí)候有它相伴相隨,。

　　04．四十歲的女人,，相當(dāng)于一輛已經(jīng)行駛了十四萬公里的汽車。務(wù)必要做到每六個(gè)月檢查一次身體,，盡早發(fā)現(xiàn)如乳腺,、卵巢、內(nèi)分泌系統(tǒng)等疾病,。

　　05．四十歲的女人，要抓緊補(bǔ)充鈣質(zhì)和營養(yǎng),，中年女性百分之七十都有不同性質(zhì)的骨質(zhì)疏松癥狀,。胸部可以下垂，皮膚可以松懈,，但切記：骨頭一定要堅(jiān)挺,。這將使你在五、六十歲的時(shí)候受益無窮,。

　　06．四十歲的女人,，無論多少要藏一些私房錢，放在貼身隱秘的地方以備不時(shí)之需,。萬一碰到昔日戀人落難或者哪天離家出走不必再向老公伸手要錢,。

　　07．四十歲的女人，可以不掌管經(jīng)濟(jì)大權(quán),，但要了解小錢的走向,，尤其要注意男人的皮夾。譬如,，經(jīng)常晚上開會(huì)的丈夫?yàn)槭裁瓷砩峡偸巧賯€(gè)三五百,，時(shí)不時(shí)連續(xù)加班的老公又在哪里“遺失”了一兩千。

　  08．四十歲的女人,，要將頭發(fā)束起,、衣領(lǐng)提高、褲腰收緊,、裙擺放低,。縱使身材依舊完好也無需顯山露水,、故意炫耀,。要記住,，身段在這個(gè)年齡能為你換來的東西已經(jīng)非常有限。

　　09．四十歲的女人,，不要再過多地涂脂抹粉,，這些化妝品雖然在遮蓋方面功能強(qiáng)大，卻會(huì)摧毀你那歷經(jīng)歲月的皮膚,。建議經(jīng)常補(bǔ)充水份以舒緩紋理,，多用保濕類和緊致類的護(hù)膚品方可延容益顏。

　　10．四十歲的女人,，不要花枝招展,、不要妖冶惑眾，不要與你們的天敵（二,、三十歲的女人）去一爭高低,。她們有她們的青春和活力，你有你的沉淀和修養(yǎng),。日月轉(zhuǎn)換,、江山多嬌，此乃不可違抗的自然規(guī)律,。

　　11．四十歲的女人,，不要再沉寂于“好男”、“快男”這些智障節(jié)目,，也別再相信你是一位身份未明,、不慎迷失，等待王子前來拯救的公主,。水晶鞋穿了四十年也破了,，南瓜馬車坐了四十年也垮了，與其幻想與小白臉的愛情,，不如認(rèn)真經(jīng)營自己的婚姻,。

　　12．四十歲的女人，要避免和男性在麻將桌上消磨時(shí)光,，那里不但有礙健康,，還是黃杏出墻的溫床。洗牌時(shí)手指無心接觸,，打牌時(shí)腿腳有意碰撞,，都是禍害的根源。有數(shù)據(jù)表明,，在出軌中年女性中高達(dá)百分之二十五的比例是發(fā)生在麻將桌上的,。

　　13．四十歲的女人，獨(dú)守空房催人老，孤影自憐心易碎,。假如老公不喜歡回家,，建議還是要每天燒好晚飯，將他的碗筷和他喜歡的老酒端正的供在桌前,。如此持續(xù)一段時(shí)間,，任何良知尚存的男人都會(huì)回心轉(zhuǎn)意。

　　14．四十歲的女人,，如果懷疑老公出軌不要窮追猛打,，也無須捉奸在床。身體和靈魂若能挽回其一最好拯救靈魂,，如果兩者皆飛那就要痛定思痛,。真到了曲終人散、勞燕分飛的地步,，要盡快找到一個(gè)可以救贖自己的方法,。

　　16．四十歲的女人，不要大嘴長舌,、在別人背后說三道四,，也不要喋喋不休、將老公的耳膜擊穿,。有調(diào)查顯示,，喜歡嘮叨的四十歲女性的離婚率是不喜歡嘮叨的1.5倍。將嘮叨減少一半,，把聲調(diào)降低一倍,，會(huì)換來更和諧的婚姻和家庭，這其中的奧妙你一試便知,。

　　17．四十歲的女人,，富有于心，成熟于智。要坦然面對這個(gè)年齡,，不要為過去惆悵,，也無需為將來迷茫。春去秋來,、花開花落,，冥冥之中早有安排。女人走好四十往后的道路有如好書合上,、好戲落幕,，將賦予此生更多地美感和質(zhì)感。

　　18．四十歲的女人,，盡量少去傷肝動(dòng)火,，要寬容待人，要矜持有度,。