以前,，我最怕冬天,，一到這個季節(jié)，慢性咽炎就讓我難受異常,。但今年我的病癥卻沒有發(fā)作,，這要歸功于每天一杯的淡鹽水。

　　兩年前,，我的嗓子出了問題,。每天早、晚各有半小時,，嗓子里總像被一個極細極小的東西卡住了似的,，干干的，癢癢的,，想咳卻咳不出來,。到了秋冬季節(jié)，冷風一吹,，干咳就更厲害了,，真是備受折磨。到醫(yī)院檢查,，被確診為慢性咽炎,。

　　醫(yī)生開的藥，喝了一個多月,，也沒見效果,。喝藥時略好，但還會咳,。喝久了,，見藥就反胃。家里人聽我咳得難受,，建議我每天早上起床先喝杯淡鹽水,。

　　我有早起喝白開水的習慣，聽了建議,，就把白開水改為淡鹽水,。

　　早起后倒一杯白開水，放少許鹽，一攪,，淡鹽水就做成了,。最初，晚上感覺嗓子癢,，也沖一杯淡鹽水喝,，喝后感覺舒服多了，咳得也不再那么厲害,。

　　喝了一段時間,，我感覺早起和臨睡時嗓子不再那么難受，雖仍有異物感,，想咳,，但咳的時間不再像以前那么長了。

　　就這樣,，我堅持喝了一年多的淡鹽水,，竟在不知不覺中把慢性咽炎沖走了。淡鹽水衛(wèi)生安全,，無副作用。即使沒病,，每天喝一杯,，也對身體有益，殺菌,、消毒,，更可養(yǎng)顏美容。