心理導(dǎo)讀：信仰與幸福感有什么關(guān)系,？宗教信仰會讓人更幸福嗎？幸福高最高的國家之一瑞典,，其居民絕大多數(shù)為無神論者,，這又說明了什么？本文以研究為基礎(chǔ),，用數(shù)據(jù)說話,。——www.xinli001.com

在有宗教信仰的國家中,，包括美國,，信仰宗教的人們認(rèn)為自己更為幸福（1）。而在沒有宗教信仰的國家中,，比如荷蘭或是丹麥,，信仰宗教的人卻并沒有覺得自己更幸福（2）。

美國和無宗教信仰國家之間這顯著的差別原因很簡單,。大部分美國人都信仰宗教而丹麥和荷蘭人信仰宗教的卻是少數(shù),。隨大流令人慰藉而成為少數(shù)派讓人備受壓力。

即使是在美國,，這種差別也存在,。根據(jù)Gallup數(shù)據(jù)顯示，信仰宗教人數(shù)最多的州幸福指數(shù)反而最低，這令人難以理解,。同時這反映了不同國家的不同模式,。

自稱幸福指數(shù)最高的國家信仰宗教的人數(shù)反而最少（3）。幸福指數(shù)最高的國家依次是丹麥,，挪威,，瑞典，荷蘭（4）,。除去信奉無神論的前共產(chǎn)主義國家Estonia,，瑞典，丹麥和挪威信仰宗教的人數(shù)分別位居第二,，第三和第四,。

為什么信仰宗教人數(shù)最少的國家幸福感指數(shù)卻最高呢？幸福和虔誠與該國發(fā)達(dá)的國民性戚戚相關(guān),，并且同時在聯(lián)合國人類發(fā)展指數(shù)中位據(jù)首位,。聯(lián)合國人類發(fā)展指數(shù)從健康，財(cái)富記憶教育方面衡量人們的整體生活質(zhì)量,。

發(fā)達(dá)國家的居民幸福指數(shù)高是因?yàn)樯钯|(zhì)量好,。關(guān)鍵因素可能是人們可以安穩(wěn)地過完老年而不用擔(dān)心受貧困的苦惱。他們對自己國家的福利政策有信心,，所以不用依靠宗教信仰來克服生活中的困難,。

福利制度健全的國家將富人的收入再分配給相對貧困的家庭（3）。生活在這樣的國家中人們更為相信自己國家的福利政策,。這能夠解釋美國信仰宗教的人數(shù)比歐洲多的原因,。盡管美國和歐洲經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平接近，但是兩國政府的保障措施卻存在顯著差距（1）,。

宗教給人安全感

在早期廣泛閱讀的文章中,，我主張宗教最基本的功能在于減輕焦慮。更確切地說是,，宗教幫助生活在第三世界國家中的人們減輕不確定的焦慮,。在生活條件相對較好的國家中，對食物和疾病的焦慮減弱,，宗教也隨之隱去,。

如果上述所說是事實(shí)，那么宗教的首要功能就是安撫而不是小孩從安樂毯里得來的安慰,。目前我們有科學(xué)依據(jù)表明宗教儀式和祈禱實(shí)際就是安撫,，他們都能使人心率變慢，心靈平靜,。

這意味著宗教儀式的心理效應(yīng)類似于抗焦慮藥物,，例如鎮(zhèn)靜劑和酒精（5）,。宗教對大腦來說就像是鎮(zhèn)靜劑。

但這又怎么解釋在同一個社區(qū)有宗教信仰的人比沒有宗教信仰的人更幸福呢,？

在篤信宗教的國家中,，生活極其糟糕，人們因此感覺非常痛苦,，比如阿富汗和索馬里,。在那樣的環(huán)境中，宗教帶給他們的安全感也許是他們周圍唯一有效的抗焦慮工具,。結(jié)果就是極其虔誠的人們能夠變得平靜而他們那些不那么篤信宗教的鄰居就逃避不了焦慮的困擾,。

在發(fā)達(dá)國家，有兩點(diǎn)重要區(qū)別,。首先,，生活質(zhì)量已經(jīng)很好，因此大部分居民（甚至是絕大部分）都不需要依靠宗教,。其次,，人們可以通過其他途徑來減輕焦慮，從抗焦慮藥物到無盡的娛樂措施,。

在全球范圍內(nèi),，信仰宗教的人們實(shí)際上是非常悲慘的。然而,，幸虧有了宗教信仰和實(shí)踐,，人們沒有那么痛苦,。如果你想變得更幸福,，你最不想做的事就是搬到信仰宗教的國家。你也許可以考慮去瑞典生活,，那里的人們大部分都是快樂的無神論者,。