肝的養(yǎng)生保健方法——破郁法,。肝是無法補的,，只有用破法才能對肝進行養(yǎng)護。破法就是破郁法,，這是一種很簡單易學的家庭護肝鍛煉法,。我教大家一個揉腹破肝郁法：揉腹破肝郁法。帶脈是人體經(jīng)脈當中惟一橫向的經(jīng)脈,，它是約束十二經(jīng)脈的,，就像一個皮筋一樣，它緊,，十二經(jīng)脈就緊,；雙手摩熱之后，還可捂住腰眼,，因為肝腎同源,，護腎就是護肝。

疝任病 歸厥陰 經(jīng)云∶任脈為病,，外結七疝,，女子帶下瘕聚。丹溪專治厥陰者,，以肝主筋,，又主痛也。寒筋水 氣血尋 寒疝、水疝,、筋疝,、氣疝、血疝,。專治氣 景岳箴 景岳云∶疝而曰氣者,，病在氣也。寒有寒氣,，熱有熱氣，濕有濕氣,，逆有逆氣,，俱當兼用氣藥也。痛不已 須洗淋 陰腫核中痛,，《千金翼》用雄黃一兩,、礬石二兩、甘草一尺,，水一斗,，煮二升洗之，如神,。

病證,。衛(wèi)者，水谷之悍氣也,，其氣慓跡滑利,，不能入于脈也，故循皮膚之中,，分肉之間,，熏于肓膜，散于胸腹,，逆其氣則病,，從其氣則愈，不于風寒濕氣舍,，故不為痹,。陽明者，五臟六腑之海,，主潤宗筋,，宗筋主束骨而利機關也。沖脈者,，經(jīng)脈之海也,，主滲灌谿谷，與陽明合于宗筋，陽明揔宗筋之會,，會于氣結,，而陽明為之長，皆屬于帶脈,，而絡于督脈,。①血之與氣并走于上，則為大厥,，厥則暴死,，氣復返則生，不反則死,。

寸為氣不足,，氣寒則縮,。居尺為血不足，血寒則凝,?？傊瑲庋⒚}亦微,，主虛弱,。弱脈為陽陷入陰、精氣不足之候,，亦主筋,。緩為氣血向衰之疾。此為陰脈之極,，為亡陽,，為汗下，為疝瘕,，為積聚,，為宿痰滯結，為氣血凝結,，為食飲留滯,，為七情郁結。兼浮為寒邪滯結,，兼沉為積氣在內(nèi),，雖多因氣血凝滯所致，但應注意其因陰陽虛損病變而來,，以免貽誤病機,。

筋長一寸 壽延十年（連載14）_筋長一寸_壽延十年_新浪博客筋長一寸 壽延十年（連載14）(2009-07-09 10:57:09)1．傳統(tǒng)文化中的筋,、宗筋和經(jīng)筋。早在《易經(jīng)》中,，就有"筋"一詞,，《易.系辭》說："筋乃人身之經(jīng)絡，骨節(jié)之外,，肌肉之內(nèi),，四肢百骸，無處非筋,，無處非絡,，聯(lián)絡周身，通行血脈而為精神之外輔,?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中的《靈樞.經(jīng)筋》，專門介紹人體十二經(jīng)筋,，如:" 足太陽之筋,，起于足小趾,，上結于踝,，邪上結于膝......"

常用腧穴歌訣常用腧穴歌訣 一.上肢部功效歌訣。1.尺澤利咽清肺熱;列缺項強喘咳攻 2.魚際平喘兼清熱;少商瀉熱醒昏蒙 3.間使治瘧寧神志;內(nèi)關和胃并寬胸 4.寧神和胃大陵穴;清心瀉熱取勞宮 5.臂麻手顫針少海;舌強不語通里容 6.神門最能安神志;少府心悸與怔忡 7.肩穴均治肩部病;曲池退熱與疏風 8.手三里穴調(diào)腸胃;合谷頭面口喉嚨 9.支溝利脅療便秘;外關頭脅效相同 10.中渚肩背能聰耳;養(yǎng)老明目項強從

常用腧穴歌訣常用腧穴歌訣,。一上肢部功效歌訣,。1.尺澤利咽清肺熱;列缺項強喘咳攻 2.魚際平喘兼清熱;少商瀉熱醒昏蒙 3.間使治瘧寧神志;內(nèi)關和胃并寬胸 4.寧神和胃大陵穴;清心瀉熱取勞宮 5.臂麻手顫針少海;舌強不語通里容 6.神門最能安神志;少府心悸與怔忡 7.肩穴均治肩部病;曲池退熱與疏風 8.手三里穴調(diào)腸胃;合谷頭面口喉嚨 9.支溝利脅療便秘;外關頭脅效相同 10.中渚肩背能聰耳;養(yǎng)老明目項強從

急性踝關節(jié)扭傷急性踝關節(jié)扭傷。按：膈,，乃血會,，主一身之血，能養(yǎng)血活血,，乃活血之效,。肝腧，乃肝之腧穴,，肝主筋,，主一身之筋，乃揉肝舒筋之效,。陽陵,，乃筋之會，主一身之筋,，乃舒筋柔筋之效,。急性踝關節(jié) 扭傷 ，乃傷筋淤血之病 ,。肝腧穴：肝腧穴位于第九胸(督脈)旁開1.5寸處,，膈腧穴在位于人體的背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開一點五寸。

這就是《靈樞·順氣一日分為四時》所說：“病在藏者，取之井,；病變于色者,，取之滎；病時間時甚者,，取之輸,，病變于音者，取之經(jīng),；經(jīng)滿而血者,，病在胃，及以飲食不節(jié)得病者,，取之于合,。”以及《難經(jīng)·六十八難》所作的補充解釋：“井主心下滿,，滎主身熱,，輸主體重節(jié)痛，經(jīng)主喘咳,、寒熱,，合主逆氣而泄?！薄鹅`樞·邪氣藏府病形》歸納為：“滎輸治外經(jīng),，合治內(nèi)府?！币庵父鹘?jīng)的滎穴和輸穴主治外行經(jīng)脈所過處的病癥,，合穴治六腑癥。

壯火之氣衰,，少火之氣壯：壯火使人的正氣衰減,，少火使人的正氣增強。地氣：即陰氣,。風瘧：瘧疾之一,，因感受風邪，寒熱往來,，惡風汗出而明之,。緩筋：循于腹內(nèi)之筋，指足陽明之筋附于腹腔中前腹壁的筋膜,。膂筋：指附于背膂之筋,，附于腹腔中后腹壁的筋膜。勞風之?。菏且騽诙?，因虛而感受風邪,，風邪入里，熱邪范肺的一種病癥,。腎風：謂風邪客腎,，主水之功能失常所致面目浮腫，妨害語言的一種疾病,。宗筋：指眾筋,，泛指全身筋膜。

7,、氣海俞穴 位置：在第三腰椎棘,、旁開1.5寸處。經(jīng)大杼,、風門,、肺俞、厥陰俞,、心俞,、督俞、膈俞）,，到達腰中（肝俞,、膽俞、脾俞,、胃俞,、三焦俞,、腎俞）,，進入脊旁筋肉，⑤絡于腎,，屬于膀胱（氣海俞,、大腸俞、關元俞,、小腸俞,、中膂俞、白環(huán)俞）,。大杼,、風門、肺俞,、厥陰俞,、心俞、督俞,、膈俞,、肝俞,、膽俞、脾俞,、胃俞,、三焦俞、腎俞,、氣海俞,、大腸俞、關元俞,、小腸俞,、膀胱俞、中膂俞,、白環(huán)俞,、上髎、次髎,、中髎,、下髎、會陽,；

手少陰心經(jīng)手少陰心經(jīng)拼音：shǒushàoyīnxīnjīng (shoushaoyinxinjing) 目錄[ 隱藏 ]手少陰經(jīng)別　　《靈樞·經(jīng)別》：手少陰之正,，別入于淵腋兩筋之間，屬于心,，上走喉嚨,，出于面，合目內(nèi)眥,。手少陰經(jīng)筋　　《靈樞·經(jīng)筋》：手少陰之筋,，起于小指之內(nèi)側，結于銳骨,，上結肘內(nèi)廉,，上入腋，交太陰,，伏乳里,，結于胸中，循賁下系于臍,。本經(jīng)腧穴可主治胸,、心、循環(huán)系統(tǒng)病癥,、神經(jīng)精神系統(tǒng)病癥以及經(jīng)脈循行所過部位的病癥,。

十四經(jīng)脈的循環(huán)路線。十二經(jīng)脈是經(jīng)絡系統(tǒng)中的重要組成部分,，它們的特點是：各條經(jīng)脈的分部位有一定的規(guī)律,，每條經(jīng)脈都有內(nèi)屬臟腑與外絡肢節(jié)兩個部分,，每條經(jīng)脈錄屬于一個內(nèi)臟，在臟與臟之間有表(腑)里(臟)相互屬,、絡關系：每條經(jīng)脈在經(jīng)氣發(fā)生病里變化時都有其特殊的癥候群表現(xiàn)：各條經(jīng)脈在體表相應處都有腧穴的分布等,。所屬經(jīng)脈穴：天池、天泉,、曲澤,、郄門、間使,、內(nèi)關,、大陵、勞宮,、中沖,。

足少陽膽經(jīng)足少陽膽經(jīng)拼音：zúshàoyángdǎnjīng (zushaoyangdanjing) 同義詞條：膽經(jīng)目錄[ 隱藏 ]編輯本段記載 　　《靈樞·經(jīng)脈》：膽足少陽之脈，起于目銳眥,，上抵頭角,，下耳后，循頸,，行手少陽之前,，至肩上，卻交出手少陽之后,，入缺盆,。經(jīng)筋　　《靈樞·經(jīng)筋》：足少陽之筋，起于小指(趾)次指(趾),，上結外踝,，上循脛外廉，結于膝外廉,。耳后分支：從耳后進入耳中,，走耳前,，至外眼角后,。

第一節(jié) 前陰病小論第一節(jié) 前陰病小論。上述表明前陰通過經(jīng)絡,、經(jīng)筋及沖,、任、督三脈與肝,、脾,、腎等臟腑有直接或間接的聯(lián)系，因此,，前陰病的發(fā)病機理有直接和間接兩個方面,。間接機理是臟腑功能失常累及前陰發(fā)生病變,，如肝腎虧損，陰部筋脈或肌膚失養(yǎng),，可致陰癢,；前陰病的治療，一般是內(nèi)服藥調(diào)理臟腑以治其本,，配合局部外治法以治其標,。

經(jīng)絡是經(jīng)脈和絡脈的總稱。經(jīng),有路徑的含義, 經(jīng)脈貫通上下, 溝通 內(nèi)外, 是經(jīng)絡系統(tǒng)中的主干;絡,有網(wǎng) 絡的含義,絡脈是經(jīng)脈別出的分支, 較經(jīng)脈細小,縱橫交錯,遍布全身,。此外,經(jīng)絡的外部,筋肉 也受經(jīng)絡支配分為十二經(jīng)筋;皮膚也 按經(jīng)絡的分布分為十二皮部,。針灸選穴, 一般是在明確辨證的基礎上,除選用 局部腧穴外,通常以循經(jīng)取穴為主, 即某一經(jīng)絡或臟腑有病,便選用該經(jīng) 或該臟腑的所屬經(jīng)絡或相應經(jīng)脈的 遠部腧穴來治療。

“心經(jīng)”與“心包經(jīng)”的區(qū)別與聯(lián)系心經(jīng)與心包經(jīng)的區(qū)別與聯(lián)系,。1"心包絡",、"心包"與"心"的概念及相互關系在規(guī)范教材中"心包"注釋為"原意指心外之包膜"，并且說明了歷代文獻中,，哪些文獻記載為"心包",，哪些文獻記載為"心包絡"。在有關"心包"與"心包絡"的概念及其與"心"的關系問題上學術界是有爭議的,，有的認為"心包絡"與"心包"為同一概念,，心包是心之外圍，有保護心臟的作用,，其生理功能實為心臟的生理功能,，隸屬于心的生理體系；

三、簡敘十二經(jīng)筋_《中國古典醫(yī)學大全》_悠悠書吧_uus8.com人體十二經(jīng)筋,，是附屬十二經(jīng)脈的"筋肉",，由有形質的類似條索狀的組織所組成。所以凡屬足太陽經(jīng)筋和分支經(jīng)筋的分布路線,，全由足太陽經(jīng)的往返經(jīng)氣并與一部分足少陰經(jīng)氣而流注于其中,。其他的經(jīng)筋所受經(jīng)氣濡養(yǎng)亦相同。按十二經(jīng)筋與十二經(jīng)脈的關系,，若以有形的溝渠相比喻分三種類型：l,、經(jīng)脈中往來運行的經(jīng)氣似渠中之"流水"(流水應想象成無形的，因經(jīng)脈的經(jīng)氣是無形的),。

刺要論——《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》第五十篇_中醫(yī)藥_中國醫(yī)藥網(wǎng),。淺深不得，反為大賊,，內(nèi)動五臟,，后生大病,。是故刺毫毛腠理無傷皮，皮傷則內(nèi)動肺,，肺動則秋病溫瘧,，泝泝?nèi)缓酢４唐o傷肉,，肉傷則內(nèi)動脾,，脾動則七十二日四季之月，病腹脹煩不嗜食,。刺脈無傷筋,，筋傷則內(nèi)動肝，肝動則春病熱而筋弛,。刺筋無傷骨,，骨傷則內(nèi)動腎，腎動則冬病脹,，腰痛,。

●其直者，從通天入絡于大杼穴,，從大杼循行肩髆內(nèi)風門穴,，從風門循行肺俞穴，挾脊抵腰中厥陰俞穴,，從厥陰俞穴,、循行心俞、鬲俞,、肝俞,、膽俞、脾俞,、胃俞,、三焦俞，入循膂絡腎,，從腎俞穴循行氣海俞,，從腰中下挾脊大腸俞穴，從大腸俞循行關元俞,、膀胱俞,、中膂俞、白環(huán)俞等穴,，別行上、次,、中,、下等穴,。大杼風門引肺俞，厥陰心膈肝膽居,，脾胃三焦腎俞次,，大腸小腸膀胱如，中膂白環(huán)皆二行,，去脊中間二寸許,，上次中下，會陽須下尻旁取,。

意義－不直接連屬臟腑，無表里相配,，故稱奇經(jīng)作用－加強經(jīng)脈之間的聯(lián)系,，以調(diào)節(jié)十二經(jīng)氣血特點－任督兩脈隨十二經(jīng)組成循環(huán)的通路，并在專定的腧穴,，其他六脈不隨十二經(jīng)循環(huán),，腧穴都依附于十二經(jīng)脈。針灸按摩治療,，是根據(jù)某經(jīng)或某臟腑的病變,，選取相關經(jīng)脈上的腧穴進行治療。隨著對經(jīng)絡以及腧穴主治作用認識的不斷深化,，古代醫(yī)家對腧穴的主治作用進行了歸類,，并與經(jīng)絡相聯(lián)系，說明腧穴不是體表孤立的點,，而是與經(jīng)絡臟腑相通,。

經(jīng)絡的本質是"經(jīng)氣",經(jīng)絡并無"實體"，是"氣"的通道與系統(tǒng),，經(jīng)脈與絡脈的情況有所不同,，經(jīng)脈是少通以求暢通，絡脈有的是不通,，以求暢通,，這里主要指神經(jīng)、血管外圍的通道,，當然,，"氣"存在的空間與通道也可稱為"經(jīng)絡"，臟與臟,、臟與腑之間"氣"的流變對人的健康,、生命影響很大。經(jīng)脈是直行的主干，絡脈是經(jīng)脈的分支,。經(jīng)絡系統(tǒng)由經(jīng)脈和絡脈組成,，其中經(jīng)脈包括十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈,，以及附屬于十二經(jīng)脈的十二經(jīng)別、十二經(jīng)筋,、十二皮部,；

穴位壓痛診斷共分兩個步驟，一是穴位壓痛檢查,。有些穴位壓痛反應劇有雙重形如透風穴出現(xiàn)壓痛時，"一個加號"是頭暈,，"三個加號"以上診斷為美尼,。穴位壓痛辨病診斷法是根據(jù)祖國醫(yī)學經(jīng)絡學說中："扶１２經(jīng)脈者,，內(nèi)屬于臟腑,，外絡與直接"的理論,。用拇指和食指的指腹在穴位上按壓或滑動,，已發(fā)現(xiàn)患者穴位壓痛點，凹陷或結節(jié),，借以診斷疾患的一種。初診要得當（特別是發(fā)現(xiàn)穴位有壓痛時）必要時可進行穴位對比和比較,，以便確定壓痛等級；

本經(jīng)脈腧穴有長強 ,、腰俞、腰陽關,、命門,、懸樞、脊中,、中樞,、筋縮、至陽,、靈臺,、神道,、身柱、陶道,、大椎,、啞門,、風府、腦戶,、強間,、后頂、百會,、前頂、囟會,、上星,、神庭、素髎,、水溝,、兌端、齦交共28穴,。交會腧穴：金門（足太陽經(jīng)）,、陽交（足少陽經(jīng)）、臑俞（手太陽經(jīng)）,、天髎（手少陽經(jīng)）,、肩井（足少陽經(jīng)）、頭維（足陽明經(jīng)）,、本神,、陽白、頭臨泣,、目窗,、正營、承靈,、腦空、風池（足少陽經(jīng)）,、風府、啞門（督脈）,。

皮部論——《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》第五十六篇_中醫(yī)藥_中國醫(yī)藥網(wǎng),。上下同法,，視其部中,，有浮絡者，皆少陽之絡也,。上下同法，視其部中,，有浮絡者，皆太陽之絡也,。上下同法,，視其部中，有浮絡者,，皆少陰之絡也,。上下同法，視其部中,，有浮絡者,，皆太陰之絡也。凡十二經(jīng)絡脈者,，皮之部也,。邪客于皮，則腠理開,，開則邪入客于絡脈,，絡脈滿，則注于經(jīng)脈,，經(jīng)脈滿,，則入舍于腑臟也。

關于頸,左右肩膀(胛)酸痛的問題頸,左右肩膀(胛)酸痛,。背部的問題時背肌筋膜炎,，很明確，癥狀就是酸痛及緊束感,，后備像背著個重物似的。頸椎間盤突出的癥狀應該有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,，如手臂及手指麻木,，放射痛。1.推拿以揉法,，滾法,，拿法,，捋順法，點按痛點,。2.也可以中藥熏洗海桐皮10伸筋草10老鸛草10透骨草10靈仙10桃紅各10元胡15細辛3當歸10炙川草烏各6青風15海風153付,，水煎外洗。

古老而新潮的撥筋項目撥筋駐顏的起源,。撥筋的原理,。撥筋療法是依據(jù)中醫(yī)理論，以筋絡為基礎,，運用循經(jīng)點穴,、梳理等手法,，用水牛角特制而成的撥筋棒配合松筋活絡精油,，通過"揉、撥,、挑,、梳"等手法，打開面部穴位,、舒通面部九大經(jīng)脈,，有效阻止由筋經(jīng)阻塞造成的筋結、氣結,，防止面部晦暗,，將壞死細胞、毒素經(jīng)由血液循環(huán)和淋巴循環(huán)代謝出去,，調(diào)行氣血,，促進細胞的吸收能力。2,、思慮,、煩心導致細胞死亡會成氣血不通，產(chǎn)生筋結,。