時間: 2013-01-04  

　　●活絡(luò)油作用的部位很淺,，滲透不到頸椎深部病變

　　●“鈦項圈”宣傳可以治療頸椎病,？純屬虛假廣告,！

　　●神燈等表層熱療僅緩解疼痛，但不能根治頸椎病

　　本報訊（記者莫冠婷 通訊員吳燕玲）近日,，30歲的李女士一早起床之后脖子僵硬,、疼痛，導(dǎo)致頭不能轉(zhuǎn)動,、不能低頭,，感覺吞口水都會痛，李女士認(rèn)為自己是落枕了,，到醫(yī)院要求醫(yī)生幫忙復(fù)位,。經(jīng)診斷，李女士不是落枕,，而是頸椎受涼直接誘發(fā)頸椎病,。

　 　專家表示，很多上班族常保持同一姿勢,，容易引起頸部組織的勞損,。此外，白領(lǐng)在形象上要求美麗“凍”人,，如果有頸椎不舒服的情況下,，脖子受涼了，很容易會 受寒使肌肉血管痙攣，使頸部板滯疼痛加重,。建議找個好枕頭可防止頸椎慢性勞損,；在室外盡量穿高領(lǐng)的衣服或圍上圍巾；睡覺時,，尤其是側(cè)臥時,，要把被子蓋住脖 子，注意保暖可有效保護(hù)頸椎,。專家提醒,，不是所有的頸椎病都可做按摩，最好還是要找專業(yè)的醫(yī)生咨詢并做按摩和理療,。

　　同一姿勢過久易引起勞損

　　據(jù)解放軍458醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師駱明軍介紹,，由于近期氣候變化的影響，許多年輕白領(lǐng)感覺有不同程度的頸椎痛,，占了疼痛理療的50%,，主要都是集中在30歲~50歲的上班族，基本都由于勞損導(dǎo)致的頸肌型頸椎病,。

　 　“人的頭很重,，至少有五六公斤。而辦公族常保持同一姿勢,，就會引起頸部組織的勞損,。所以辦公族使用電腦者、職業(yè)司機(jī)等都是頸椎病痛高發(fā)人群,?！瘪樏鬈?說,，長時間集中精力在辦公桌前,，一旦突然停下，會感到頸椎兩側(cè)肌肉緊張,、僵硬,。“如果頸肌長期勞損,，肌肉一直處于緊張狀態(tài)而無法休息,，頸椎便會因缺氧、缺 血而僵硬,，就會得頸椎病,。”

　　此外,，枕頭的高度不當(dāng)或墊的部位不妥都可能引起上述的情況,。很多人睡覺時習(xí)慣將枕頭墊在后腦以抬高頭部，駱 明軍說，由于正常頸椎有個前凸后凹的生理弧度,，如果用枕頭墊高頭部,，迫使頸椎形成反生理弧度的姿勢，時間一長可引起頸部肌肉的痙攣,。駱明軍認(rèn)為,，最好不要 選用又高又軟的枕頭，枕頭最好墊在肩胛骨的上部分,，不要使頸部脫空,。仰臥時枕頭高度為5厘米左右，側(cè)臥時的枕頭高度約為10厘米,。駱明軍還建議,，在睡覺 時，尤其是側(cè)臥時,，要把被子蓋住脖子,。

　　防治頸椎病四大誤區(qū)

　　1.抹活絡(luò)油能治好病,？

　　不少廣東人喜歡一疼痛就抹活絡(luò)油,，但單單抹油是不能解決問題。駱明軍說,，活絡(luò)油有活血化淤,、改善血液循環(huán)的作用，但頸椎病的病位較深,，活絡(luò)油作用的部位很淺,，滲透不到。

　　2.中醫(yī)推拿手到病除,？

　　駱明軍指出,，目前頸椎病的治療以超短波、磁療,、中頻電療,、推拿等保守治療為主，可根據(jù)病情不同選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒?。即使要做推拿,、按摩治療，患者也?yīng)到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,，切忌把自己的頸椎交給沒有受過正規(guī)訓(xùn)練的人員手里,。

　　3.脖上套個圈就有療效？

　　不少患者還戴上“鈦項圈”來治療頸椎病,。2001年8月7日,，國家食品藥品監(jiān)管局醫(yī)療器械司標(biāo)準(zhǔn)處工作人員表示，目前國家相關(guān)部門并沒有批準(zhǔn)“鈦項圈”作為醫(yī)療器械，實際上屬于虛假廣告,，因此不能輕信所謂宣傳“鈦項圈”治療頸椎病的功效而耽誤治療,。

　　4.脖子曬太陽、敷熱水袋,、烤神燈能治療頸椎?。?/p>

　　駱明軍稱,，以上三種均是對表層起到熱療的作用,，對頸椎疼痛有一定緩解作用，但是沒有根治的作用,。