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女人最佳早餐:紅棗雞蛋煮湯圓

 新竹林 2013-01-03

紅棗雞蛋煮湯圓

入冬了,我還真沒做過一頓像樣的早飯,。都是提前買點(diǎn)面包,、蛋糕啥的。再打個(gè)豆?jié){,,就這么每天對(duì)付著吧,。早晨實(shí)在起不來。其實(shí)早就醒了,,但就是不想起,。被窩里的春天嘛!

紅棗雞蛋煮湯圓其實(shí)也簡(jiǎn)單,,加點(diǎn)紅棗,、紅糖、雞蛋,,瞬間就變成了非常適合女人吃的早餐了,,尤其是生理期。早晨用紅糖煮個(gè)雞蛋,,特別暖身,!

紅棗雞蛋煮湯制-作方法:(2人份)

1,、雞蛋2個(gè)、紅棗3顆(去核,,切開),、紅糖1塊、還有思念玉湯圓10顆(還不錯(cuò),,就是有點(diǎn)貴)

2,、3、水煮開,,下湯圓后,,轉(zhuǎn)成中火,輕輕把2個(gè)雞蛋敲進(jìn)去,,不要攪動(dòng)

4,、5、待水再次開了,,加入紅糖,、紅棗,慢慢地用鍋鏟同方向地推動(dòng)湯圓和雞蛋,,避免糊鍋

6,、7、再加一次涼水,,直到湯圓浮起,,就可以了

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