趕走魚尾紋中醫(yī)教你巧用按摩

一個(gè)女人最害怕的就是自己的身體和生理的變化，當(dāng)?shù)谝桓最^發(fā)的出現(xiàn),，第一條皺紋或者魚尾紋的出現(xiàn),，都會(huì)讓女人產(chǎn)生無與倫比的恐懼，因?yàn)檫@些細(xì)紋的出現(xiàn),，已經(jīng)證明自己在慢慢走向衰老,。也是一個(gè)人身體上最先表現(xiàn)年齡的眼部皺紋，細(xì)小的皺紋無意中暴露了你的年齡,。令人心生恐懼,。

所以,，很多女性朋友都在尋找保持年輕的方法，有使用化妝品的,，也有利用現(xiàn)在發(fā)達(dá)的醫(yī)學(xué)技術(shù)進(jìn)行整容的。中醫(yī)提倡,，女性想要年輕美麗,，不僅要改善自己的心態(tài)，還要對(duì)自己驚醒必要的按摩,，按摩是保持肌膚年輕最有效的辦法：

按摩要選準(zhǔn)穴位

按摩時(shí),，涉及到的三個(gè)穴位：攢竹穴、絲竹空穴,、瞳子髎穴,，按上去酸麻的地方就是了。

通過按摩這些穴位可以幫助眼睛周圍血液流通,，將血液中的垃圾清除出去,，使得眼睛獲得更多的營養(yǎng)，皮膚保持彈性,、緊繃,，皺紋也就減少了。

按摩要遵守方法

第一步,，將雙手搓熱,，用手指輕柔的在眼睛周圍輕柔，帶動(dòng)眼睛上的皮膚,，旋轉(zhuǎn)按摩幾圈,，然后依次按壓攢竹穴、絲竹空穴,、瞳子髎穴,，然后從內(nèi)眼角向外眼角按摩，可感覺到眼睛有緊繃感,。

第二步,，從下顎骨位置，用食指,、中指按住面部皮膚,，輕輕向上推，重復(fù)五次左右,，然后仰頭伸出脖頸,，按摩脖頸，放松頸部肌肉,。

第三步,，食指和中指微開,，從鼻梁處位置逐漸按摩到耳朵，再閉上眼睛,，來回的按摩眼睛周圍,，可以有效的去除表情紋，也可以消除眼袋,。

溫馨提示：在起床后和睡覺前堅(jiān)持一次,，可以很好地去除眼角的細(xì)紋。

保持良好的心態(tài),，對(duì)自己充滿自信,，配合營養(yǎng)的膳食添加維生素、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),，都可以使自己保持年輕狀態(tài),，輕松去掉魚尾紋。