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3月29日,，全國(guó)首家“治未病中心”在廣東省中醫(yī)院成立,。消息一出,，看熱鬧的、心存懷疑的比比皆是,。既是“未病”,，又怎談“治”呢？中醫(yī)有什么方法可以治未??？為此，記者帶著疑問(wèn),，來(lái)到廣東省中醫(yī)院“治未病中心”看個(gè)究竟——
陳秀華 副主任醫(yī)師,，副教授，碩士研究生導(dǎo)師,。廣東省中醫(yī)院治未病中心傳統(tǒng)療法中心主任,，全國(guó)老中醫(yī)藥專(zhuān)家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人。中國(guó)針灸學(xué)會(huì)腹針專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委兼副秘書(shū)長(zhǎng),、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)民間傳統(tǒng)診療技術(shù)與驗(yàn)方整理研究分會(huì)委員,、廣東省針灸學(xué)會(huì)理事、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腦病分會(huì)委員,、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腦病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)熱病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委。
擅長(zhǎng)治療頸肩腰腿痛,、頭痛等各類(lèi)痛證,，睡眠障礙等亞健康狀態(tài)，尤其擅長(zhǎng)腹針療法和切脈針灸療法,。
廣東省中醫(yī)院始建于1933年,，是我國(guó)近代史上最早的中醫(yī)院之一，被譽(yù)為“南粵杏林第一家”,。
走進(jìn)廣東省中醫(yī)院總院,，每天都能看到絡(luò)繹不絕的患者，讓人充分感受到這所經(jīng)過(guò)70余載風(fēng)雨滄桑的醫(yī)院在當(dāng)?shù)乩习傩招闹械姆至?。不過(guò),，記者發(fā)現(xiàn)，來(lái)這里的患者,，大多數(shù)仍然是來(lái)治“已病”的,，只有少部分來(lái)看“未病”。那到底什么是“未病”呢,？哪些人需要看“未病”,？記者采訪了該院治未病中心傳統(tǒng)療法中心主任陳秀華副教授。
治“未來(lái)可能發(fā)生的病”
陳主任首先指出,，“未病”不是指沒(méi)有生病,，而是就個(gè)人身體而言,，未來(lái)可能發(fā)生的病。
中醫(yī)學(xué)在長(zhǎng)期的發(fā)展過(guò)程中,，形成了較為完整的預(yù)防學(xué)思想和有效的防治原則,。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出了“上工不治已病治未病”的理念,。中醫(yī)“治未病”的預(yù)防學(xué)思想,，包括“未病先防”、“已病防變”和“瘥(音cuó)后防復(fù)”三個(gè)階段,。
“未病先防”，又稱(chēng)無(wú)病防病,，是指在人體未發(fā)生疾病之前,，充分調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性增強(qiáng)體質(zhì)，頤養(yǎng)正氣,，提高機(jī)體抗病能力,，同時(shí)能動(dòng)地適應(yīng)客觀環(huán)境，采取各種有效措施,，做好預(yù)防工作,，避免致病因素的侵害，以防止疾病的發(fā)生,。防病應(yīng)該做到以下幾個(gè)方面：增強(qiáng)正氣,、調(diào)攝情志、健身鍛煉,、調(diào)節(jié)生活,、合理膳食、謹(jǐn)慎起居,，并倡導(dǎo)八段錦,、太極拳、氣功等有益身心健康的健身方法,，同時(shí)強(qiáng)調(diào)可以運(yùn)用針灸,、推拿、藥物調(diào)養(yǎng)等方法調(diào)節(jié)機(jī)體的生理狀態(tài),，以達(dá)到保健和防病,，提高人們的整體健康水平與生活質(zhì)量的目的。
“已病防變”,，即有病早治,，防止病變。是指人體在患病之后,，及時(shí)采取有效措施,，早期診斷,，早期治療，截?cái)嗉膊〉陌l(fā)展,、傳變或復(fù)發(fā),，以防止惡性或不良性變化，防止傳播條件的產(chǎn)生,。如中醫(yī)藥在防止冠心病心衰的發(fā)生,，避免糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)，以及延長(zhǎng)腫瘤患者的生存時(shí)間,、改善生活質(zhì)量等方面都具有一定的優(yōu)勢(shì),。
“瘥后防復(fù)”，即愈后防復(fù)發(fā),。是指疾病初愈時(shí),，采取適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)方法及善后治療，防止疾病再度發(fā)生所采取的防治措施,。疾病恢復(fù)期,，人體正氣尚未復(fù)元，疾病癥狀雖已消失,，但病根未除,，若因調(diào)養(yǎng)不當(dāng)或治療不徹底，受某種因素誘發(fā),，將使?jié)摲隗w內(nèi)的舊病復(fù)發(fā),。愈后防復(fù)發(fā)，是中醫(yī)理論中的重要組成部分,，向來(lái)為歷代醫(yī)家所重視,，一直有效地指導(dǎo)著臨床實(shí)踐。
保健養(yǎng)生,，中西醫(yī)一個(gè)不能少
如今,，醫(yī)學(xué)模式正由生物醫(yī)學(xué)模式向“生物－心理－社會(huì)－環(huán)境”醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變，這和中醫(yī)理論也有不少相吻合之處,。那么,，相比西醫(yī)，中醫(yī)在“未病先防”,、“已病防變”和“瘥后防復(fù)”等方面有哪些特點(diǎn),？
陳主任認(rèn)為，中醫(yī)從宏觀上把握人體的健康狀況,，而保健養(yǎng)生是中醫(yī)的強(qiáng)項(xiàng),。但中醫(yī)主觀性較強(qiáng)，在辨證論治的過(guò)程中偏差較大；而西醫(yī)注重微觀,、標(biāo)準(zhǔn),，對(duì)疾病的排查有利。“所以,，在治未病中心,，我們講究中西醫(yī)結(jié)合，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),，能更好地發(fā)揮現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)各自的優(yōu)勢(shì),。”
陳主任提到，對(duì)于體檢報(bào)告未發(fā)現(xiàn)疾病的健康人群,，西醫(yī)目前沒(méi)有個(gè)性化的健康干預(yù)方案,，都是一些大眾化的保健措施，如早睡早起,，注意飲食,，戒煙戒酒，加強(qiáng)鍛煉,。而中醫(yī)則不同，通過(guò)“望聞問(wèn)切”四診辨證,，辨別個(gè)人體質(zhì)和證候特點(diǎn),，開(kāi)出個(gè)體化的中醫(yī)養(yǎng)生保健“處方”——藥物療法（指內(nèi)服中藥、藥膳,、膏方等）和非藥物療法（指針灸,、砭石、按摩,、導(dǎo)引,、運(yùn)動(dòng)、飲食,、情志和音樂(lè)等傳統(tǒng)外治法）,。
治未病,，須防4種錯(cuò)誤觀念
雖然我國(guó)醫(yī)療方向也提出了從“治療疾病”向“預(yù)防疾病”重點(diǎn)轉(zhuǎn)變的“前移戰(zhàn)略”,，但是，老百姓在預(yù)防上面卻存在很多誤解,。
誤區(qū)一：健康人不用防病
中醫(yī)認(rèn)為,，決定人體健康的基礎(chǔ)在于體質(zhì)。體質(zhì)就是身體的基本素質(zhì),，體質(zhì)好,，身體就健康，就不容易生病,；體質(zhì)弱,，就多病。
但健康狀態(tài)不是一成不變的,，體質(zhì)也不是一成不變的,，體質(zhì)的好壞更是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的結(jié)果。決定體質(zhì)的因素有兩個(gè)方面：一是先天因素,，即遺傳基因,，胎兒時(shí)期受到母體健康狀況的影響；先天稟賦充足,，自然身體健壯,。二是后天因素，即對(duì)身體的鍛煉調(diào)養(yǎng),。出生后,，第一個(gè)條件已經(jīng)無(wú)法改變的，但后天調(diào)養(yǎng)卻完全是自己可以把握的,；后天調(diào)護(hù)得當(dāng),，則氣血生化有源，健康長(zhǎng)壽,。
陳主任說(shuō)：“我們要認(rèn)識(shí)到,，人體沒(méi)有永遠(yuǎn)的健康，生老病死是自然法則,。如何早期做好調(diào)養(yǎng),、讓疾病衰退來(lái)得晚一些，這就是調(diào)養(yǎng)生息的目的,。所以,，健康人不用防病，是一種非常錯(cuò)誤的觀念,。”
誤區(qū)二：防病,，老了再說(shuō)
陳主任稱(chēng)，要改變這種觀念,，防病,，就應(yīng)該從小“防”到老。陳主任說(shuō)：“也許有些人覺(jué)得一輩子時(shí)時(shí)掛念‘疾病’是很累的,，但我們倡導(dǎo)的是一種‘健康管理意識(shí)’,，并不是讓你沒(méi)病也去看病。‘治未病’講究的是飲食,、運(yùn)動(dòng),、藥物等內(nèi)調(diào)外治的方式，最主要的是人要有防病的意識(shí)，就像‘飯前要洗手’一樣,，一種貫穿一生的意識(shí),。”
誤區(qū)三：多吃藥物、保健品,、藥膳,，就能防病
藥品、保健品,、藥膳對(duì)預(yù)防疾病是有一定的效果,，但這只是防病的一個(gè)方面，還有非藥物療法（如針灸,、熏洗,、按摩、導(dǎo)引,、運(yùn)動(dòng)……）等,。值得注意的是，所有的這些方式最好在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,。
每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,，所需要的調(diào)養(yǎng)方式差異也很大。別人吃了有效的保健品,，并非自己吃了也好,。另外，許多人對(duì)自己的身體有一定的了解,，但并不全明白,，而體質(zhì)也是會(huì)改變的,，所以“施治”以前一定要辨好“證”,。
誤區(qū)四：得了病，不用防
這也是錯(cuò)誤的,。在中醫(yī)看來(lái),，生病不單是某個(gè)器官出問(wèn)題，而是這個(gè)器官所在的系統(tǒng)都受影響,。比如腎虛可能引起耳鳴,，患者在治療耳鳴的同時(shí)，也應(yīng)該防治腎虛引起其他疾病,，從根本上防病,。
辨識(shí)體檢－健康咨詢－傳統(tǒng)療法
廣東省中醫(yī)院“治未病中心”分為“辨識(shí)體檢中心”、“健康調(diào)養(yǎng)咨詢門(mén)診”,、“傳統(tǒng)療法中心”等三大板塊,，環(huán)環(huán)相扣。如果有人前來(lái)就診，一般先到辨識(shí)體檢中心,，做一個(gè)西醫(yī)體檢和中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí),，明白自己屬于哪種體質(zhì)，易患什么疾病,。做西醫(yī)體檢前一天晚餐要清淡,，晚餐后禁食，當(dāng)天早晨起床后禁食,、水,，空腹抽血，遵醫(yī)生指導(dǎo)做相關(guān)檢查,。也可以單純做中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)檢查,，就不需要提前做以上準(zhǔn)備，但在看中醫(yī)師前,，必須認(rèn)真填好體質(zhì)情況調(diào)查表,。
通過(guò)“辨識(shí)體質(zhì)”后，到“健康調(diào)養(yǎng)咨詢門(mén)診”,，請(qǐng)坐診的中醫(yī)藥專(zhuān)家把脈開(kāi)方,，“量身打造”一套怎樣不生病的“錦囊妙計(jì)”。但要注意的是,，健康調(diào)養(yǎng)與一般看病有所不同,。去找專(zhuān)家前，建議事先把自己的體質(zhì)辨識(shí)報(bào)告,、體檢結(jié)果,、以往看病的資料等健康檔案按時(shí)間順序整理好，把最想要專(zhuān)家?guī)湍鉀Q的問(wèn)題分類(lèi)寫(xiě)下來(lái),，以便專(zhuān)家更深入,、細(xì)致、準(zhǔn)確地為您制定健康調(diào)養(yǎng)的計(jì)劃,，指導(dǎo)您如何正確養(yǎng)生保健,。專(zhuān)家的建議，假如您覺(jué)得很難做到,，您可以直接給專(zhuān)家說(shuō)明,，和專(zhuān)家一起另想辦法。最后,，再到“傳統(tǒng)療法中心”,，根據(jù)中醫(yī)辨證選擇針灸、按摩,、熏蒸等不同的中醫(yī)干預(yù)方案進(jìn)行調(diào)理,。
“醫(yī)學(xué)的目的,，不僅僅是治療疾病，更重要的是讓你不生病,。”陳主任指出,，中醫(yī)“治未病”的主導(dǎo)思想與健康維護(hù)理念的變化息息相關(guān)。發(fā)揮中醫(yī)學(xué)特色和優(yōu)勢(shì),，以“治未病”為核心,，突出亞健康干預(yù)，將慢性非傳染性疾病控制在發(fā)生之前,、傳染病控制在感染前,，才能有效地提高人類(lèi)的健康水平，促進(jìn)和諧社會(huì)的建設(shè),?！?SPAN lang=EN-US> |
