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今年66歲的劉大伯是某單位的退休職工,，三年前老伴去世。失去相親相愛(ài)共同生活了40年的老伴后,，劉大伯在物質(zhì)生活上雖然啥也不缺,，一雙兒女盡責(zé)盡孝地照顧，可他仍然整天悶悶不樂(lè),。為了讓父親快樂(lè)起來(lái),，兒子便張羅著給他找了個(gè)老伴,。兩人結(jié)婚后，劉大伯感到很滿(mǎn)意,，生活一下子來(lái)了興趣,，整天樂(lè)哈哈地逢人就笑。 可是兩位老人的蜜月尚未過(guò)完,，劉大伯就不高興了,，不僅常常苦著臉,，還與老伴因一些小事吵來(lái)吵去,。兒子不解，問(wèn)老爸是什么原因,，劉大伯悶而不答,。無(wú)奈，他只好讓妻子去后媽那兒探個(gè)究竟,，問(wèn)來(lái)問(wèn)去,，這后媽只得向兒媳婦交了實(shí)底：你公公越老越不正經(jīng)，剛結(jié)婚那些天,，每個(gè)星期他都讓俺那個(gè)兩三次,，沖著結(jié)婚的喜慶，俺不好意思拒絕,。誰(shuí)想他沒(méi)完沒(méi)了,，隔上三天他就要，俺這么大年紀(jì)了,，實(shí)在不想做那事,，便好言相勸不答應(yīng)他，得不到滿(mǎn)足,，他便找茬兒和俺吵,。早知他對(duì)男女間的性事看得這么重，俺絕對(duì)不會(huì)嫁給他,。 兒媳聽(tīng)后,，雖然覺(jué)得臉上有些燒，但為了公婆的晚年幸福,，她只能站在公公的角度勸婆婆,，讓她盡量滿(mǎn)足公公的要求，老年夫妻的婚姻和諧,，離不開(kāi)雙方的恩愛(ài),。 在媳婦的好言相勸下，雖然婆婆點(diǎn)頭答應(yīng)了，可每次劉大伯要求做愛(ài)時(shí),，老伴雖然勉強(qiáng)同意,，但心里仍不樂(lè)意，這讓劉大伯十分煩惱,。見(jiàn)老伴不配合,，劉大伯漸漸地失去與老伴做愛(ài)的心情，內(nèi)心的性沖動(dòng)因此受到極大的壓抑,。劉大伯為此很是苦惱,，雖然身邊有了說(shuō)話的伴兒，可自己的性需求卻難以得到解決,，由于老伴的性冷淡,，他再也沒(méi)有心情在她面前提出要求，有時(shí)有了性沖動(dòng),，看見(jiàn)老伴意欲拒絕的樣子,，念頭又退回去了。 再婚一年后,，劉大伯因性生活上得不到滿(mǎn)足,，精神上倍受壓抑，一些老年性疾病便找上門(mén)來(lái),，這嚴(yán)重影響了他的身心健康,。本希望找個(gè)老伴高高興興地歡度晚年，未想到性生活的不滿(mǎn)意,，讓劉大伯常常覺(jué)得心理上很糾結(jié),。 傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，人的性興趣會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)而下降,，許多中老年人會(huì)逐漸厭倦性生活,，有些老年人甚至應(yīng)該根除性欲望。實(shí)際上這是違背客觀事實(shí)和規(guī)律的,。眾多例子告訴我們,，美滿(mǎn)的婚姻和有規(guī)律的性生活，是中老年人健康長(zhǎng)壽的一劑良藥,。 去年,，英國(guó)的塔蘭特十拿九穩(wěn)榮獲該國(guó)“最年長(zhǎng)夫婦”的殊榮。丈夫107歲,，妻子101歲,，兩人牽手共度了77年。據(jù)資料介紹,，兩位老人至今仍相互扶持，獨(dú)立生活，最難能可貴的是,，兩個(gè)人都深?lèi)?ài)著對(duì)方,。談及如何健康長(zhǎng)壽、維護(hù)晚年的情愛(ài)時(shí),，妻子說(shuō)：“我們飲食健康,，經(jīng)常鍛煉，不抽煙,，每晚一起喝一小杯威士忌,，而且經(jīng)常擁抱、親吻,。從60歲到70多風(fēng)那些年,，夫妻間的性生活很有規(guī)律，每個(gè)月都保持在4次左右,?！睋?jù)國(guó)外一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示，約70%的68歲男性和25%的78歲的男性仍保持著規(guī)律的性生活,。美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查表明,，在50、60,、70歲中老年女性中,，保持規(guī)律性生活者分別是88%、70%,、65%,。而且，保持樂(lè)觀愉快的心境,，除了思想修養(yǎng),、胸懷坦蕩、對(duì)人生充滿(mǎn)信心,、維持良好的人際關(guān)系外,，很重要的一條就是保持積極而適度的性愛(ài)。 德國(guó)工人領(lǐng)袖臺(tái)爾曼有句名言：“愛(ài)就是快樂(lè),，她像陽(yáng)光,，透過(guò)一切苦難、悲哀,、失敗和憂(yōu)慮,，照耀著一切有生之物?！爆F(xiàn)代生理和心理學(xué)研究都證明,，精神愉快時(shí)，人體會(huì)分泌一些有益健康的激素、酶和乙酰膽堿,，將血液流量,、神經(jīng)細(xì)胞的興奮性調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，提高免疫功能,。因此,，良好的精神狀態(tài)，有助于調(diào)動(dòng)身體內(nèi)在的積極因素,，抵御疾病的發(fā)生,、發(fā)展，延長(zhǎng)生命,，而中老年人適度的性生活恰恰具有這樣的作用,。適度性愛(ài)能刺激大腦神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)肌體適應(yīng)性,，平衡生理功能,。性腺分泌除了保證性功能外，還有助于平衡造血,、代謝和水電解質(zhì),。反之，中老年人如果沒(méi)有性生活,，內(nèi)分泌會(huì)不可避免地紊亂,，生理平衡也會(huì)遭到破壞。 所以,，對(duì)于中老年人來(lái)講,，特別是老年婦女，應(yīng)正確地看待性生活,，對(duì)丈夫的性需求,，在身體正常和健康的情況下，應(yīng)盡可能滿(mǎn)足,，而且這也是對(duì)雙方健康都有益的事情,。不要認(rèn)為自己已經(jīng)年齡大或早已過(guò)更年期，而壓抑自己的性需求,，這對(duì)自己的身體健康有害無(wú)益,。 許多中老年女性，絕經(jīng)后大多數(shù)仍會(huì)有性欲,，對(duì)于性欲較強(qiáng)的老年女性而言,，這不是什么壞事，反而有利于夫妻性生活和諧,。因此,，不僅女性不要壓抑自己的性要求,，丈夫也予以理解和配合。即使已經(jīng)存在性冷淡的老年婦女,，在性學(xué)醫(yī)生的指導(dǎo)和丈夫的配合下,，也可以解除心理壓抑，重獲性生活的青春,。當(dāng)然，許多老年人,，特別是女性,，會(huì)因容貌的衰老過(guò)分自卑，使自己失去了許多享受性愛(ài)的機(jī)會(huì),。衰老是自然發(fā)展的規(guī)律,，沒(méi)有人能逃得出自然法則的規(guī)律。對(duì)一個(gè)家庭和老年夫妻來(lái)說(shuō),，自己所具有的永恒魅力來(lái)自心靈美,、共建家庭過(guò)程中所付出的汗水，以及和諧美滿(mǎn)的性生活,。 在正確看待中老年人性生活這一問(wèn)題上,，具體情況要根據(jù)年齡、健康狀況,、對(duì)性的需要和夫妻間的相互關(guān)系而定,。因?yàn)樾詯?ài)不是個(gè)體所能完成的，性愛(ài)的頻率應(yīng)遵循“第二天不疲倦”原則,。一般來(lái)說(shuō),，一個(gè)月保持兩至三次是沒(méi)有問(wèn)題的。中華性文化有關(guān)專(zhuān)家認(rèn)為,，性生活可以維持終身,，即使到了老年，都應(yīng)該堅(jiān)持,。如果能做到性生活的堅(jiān)持,，可以增強(qiáng)老年人對(duì)生活的信心，增加快樂(lè),。心情愉悅了,，人也容易長(zhǎng)壽。所以,，性生活對(duì)老年是有益無(wú)害的,，不僅僅是一劑防御疾病的良藥，而且更是健康長(zhǎng)壽的良藥,。 |
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來(lái)自： atuing > 《養(yǎng)生》
