粉刺,，也就是醫(yī)學(xué)上所說痤瘡，是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病,，與內(nèi)分泌失調(diào),、細(xì)菌感染等因素相關(guān)。

中醫(yī)認(rèn)為,，痤瘡與風(fēng)熱,、濕熱有關(guān)，多因脾胃功能失常,，生濕生熱,，濕熱蘊(yùn)積肌膚而成。

白果能斂肺定喘,、消毒殺蟲,。它富含多種有益成分，其中所含有的銀杏酸對(duì)丙酸痤瘡桿菌具有抑制及殺滅作用,；白果內(nèi)酯是天然的血小板活化因子受體拮抗劑,，對(duì)其誘導(dǎo)的皮膚炎癥反應(yīng)有明顯的抑制作用。

薏苡仁為禾本科多年生草本植物薏苡的成熟種仁,，性微寒,，味甘、淡,，歸脾,、胃、肺經(jīng),，具有利水滲濕,、健脾、除痹,、清熱排膿等功效,。將薏苡仁煮粥食用，更能發(fā)揮健脾滲濕的作用,，恢復(fù)脾胃功能,，消除濕熱內(nèi)生的情況,，皮膚自然也就不會(huì)發(fā)痘痘了。

但需要指出的是,，白果含有少許氫氰酸，不宜多食,、頻食,，以免中毒。

（點(diǎn)評(píng)者：上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科教授　李斌／研究生　宋勛）