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大雪時(shí)節(jié)，天氣越來越?jīng)?，寒風(fēng)蕭蕭，雪花飄飄,。雪可以使城市空氣清薪濕潤(rùn),，還可以保護(hù)農(nóng)作物?？墒茄┘攘钊诵老矟M懷,，又讓人手忙腳亂，喜憂參半,，尤其是給出行,、生活帶來了不少麻煩。 俗話說：“風(fēng)后暖，雪后寒,?！卑殡S著大雪而來的是溫度下降，摔傷,、凍傷,、感冒、交通事故等成為雪天影響健康的主要因素,。雪天氣溫變化較大,，較易誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病,。雪天,，老年人摔傷以手腕、股骨等處骨折的居多,，年輕人則多是軟組織挫傷,。從預(yù)防的角度看，老年人應(yīng)減少戶外活動(dòng),。出行最好由其他人攙扶,。行人出行時(shí)則盡量放慢騎車或步行的速度．避免滑倒。 有些人因天冷怕寒,，冬天睡覺時(shí)總愛多穿些衣服,。其實(shí)這樣做很不利于健康。因?yàn)槿嗽谒邥r(shí)大腦,、肌肉進(jìn)入休息狀態(tài),，心臟跳動(dòng)次數(shù)減少，肌肉的反射運(yùn)動(dòng)和緊張度減弱,，中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)減慢,，此時(shí)脫衣而眠，可很快消除疲勞,，使身體的各器官都得到很好的休息,。由于人體皮膚能分泌和散發(fā)出一些化學(xué)物質(zhì)，若和衣而眠,，無疑會(huì)妨礙皮膚的正?！昂粑焙秃挂旱恼舭l(fā)。衣服對(duì)肌肉的壓迫和摩擦還會(huì)影響血液循環(huán),，造成體表熱量減少,，即使蓋上較厚的被子，也會(huì)感到寒冷,。因此,，在寒冷的冬天不宜穿厚衣服睡覺,。 |
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