飲食對孕婦來說顯得尤為重要,，因為已經(jīng)不僅僅是個人的需求了，還必須考慮得到肚子里寶寶的需求,，所以,，為了寶寶能夠健康成長，孕婦再也不挑嘴了,，只要醫(yī)生說你缺少什么營養(yǎng),，這樣對寶寶不利，準(zhǔn)媽媽必定馬上補充,，包括以前不想嘗試的一些食物,。

而肉類當(dāng)然是孕婦食譜中不可缺少的一個原料之一，但是飲食專家建議,，孕婦吃肉也有禁忌,，以下幾種肉類，孕婦要慎吃或少吃,。

驢肉

性平,，味酸甘，雖有補血益氣作用,，但根據(jù)前人經(jīng)驗,，孕婦應(yīng)當(dāng)忌食驢肉。如《日用本草》中記載：驢肉,，妊婦食之難產(chǎn),。

螃蟹

在中醫(yī)里，螃蟹的屬性比較寒涼,，而且它本身也具活血化瘀的作用,，如果吃得太多，很容易造成流產(chǎn),。此外,，大陸的臨床發(fā)現(xiàn)，螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈,。蟹爪能散瘀血,、通經(jīng)絡(luò),。《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載,?！侗静菥V目》中也說它墮生胎，下死胎,。所以,，婦女在懷孕期間切勿食之

鱉

甲魚本身含有豐富的蛋白質(zhì)，還具有通血絡(luò)和活血的作用,，可散淤塊,、打散腫瘤。所以,，臨床上某些長有腫瘤的病人會攝取甲魚來抑制腫瘤的生長,。但對孕婦來說，甲魚卻吃不得,，因為胎兒在子宮內(nèi)成長,，如果受到甲魚食物的破壞，或抑制其生長,，易造成流產(chǎn)或胎兒生長不全,。

兔肉

性涼，能涼血活血,，又易損人陽氣,，所以孕婦應(yīng)該忌食。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷,，涼血,，多食損元陽，孕婦尤忌

蛙肉

根據(jù)前人經(jīng)驗,，孕婦不宜多吃蛙肉。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中指出：多食助濕,、生熱,，孕婦最忌。

麻雀肉

雀性大熱并特淫,，孕婦不應(yīng)多食,。中醫(yī)認為，雀能壯陽,，興陽事,。《隨息居飲食譜》中說：雀肉,，陰虛內(nèi)熱及孕婦忌食,?！讹嬍稠氈芬嘣疲喝褘D食雀肉飲酒，令于多淫,。多食雀腦,，動胎氣，令子雀目,。所以孕婦忌多食雀肉與雀腦,。