1.飲食規(guī)律

　　通常情況下導(dǎo)致膽息肉的原因無非以飲食不規(guī)律所致,，現(xiàn)在很多人經(jīng)常會因為沒時間、過多零食等因素,，從而出現(xiàn)有三餐無規(guī)律的情況，這一情況會嚴(yán)重的影響到膽汁的正常分泌,，長期如此勢必會導(dǎo)致膽囊息肉的形成。還有一些人經(jīng)常有不吃早餐的習(xí)慣,，這也是導(dǎo)致膽囊炎以及膽囊息肉的主要原因。因此在平時生活中一定要注意規(guī)律飲食,，早餐也必須要吃。

　　我們?nèi)梭w肝臟主管分泌膽汁,，而分泌的膽汁存儲入膽囊內(nèi)，這些膽汁的主要作用是消化油性食物,，正常飲食有助于膽汁的利用及膽囊功能的恢復(fù),。

　　2.低膽固醇飲食

　　在日常生活中患者必須要注意保持飲食的清淡,，除此之外還要注意盡量的少吃些油膩食物,，這類食物非常不利于膽囊的健康。除了要注意少吃油膩性食物之外，對于一些膽固醇高的食物也要注意少吃,，以免導(dǎo)致膽固醇升高從而導(dǎo)致膽囊息肉情況更加的嚴(yán)重。尤其是在晚上,，對于高膽固醇的食物更要注意少吃，以免誘發(fā)其他的心腦血管疾病,。

　　富含有膽固醇的食物有很多，比如像雞蛋,、肥肉、海鮮,、無鱗魚類、動物內(nèi)臟等食品,，這些食物如果過量食用的話很有可能會導(dǎo)致膽囊息肉病情的惡化,。

　　3.酒精飲品

　　很多人在平時生活中都有喝酒的習(xí)慣,，不管是早上還是中午,，都喜歡自酌自飲,。但是專家提醒，酒精對人體的傷害非常大,，尤其是在早上空腹時喝酒危害更加嚴(yán)重,，因此一些患有膽息肉的患者一定要注意空腹?fàn)顟B(tài)下喝酒。這是因為酒精在體內(nèi)主要通過肝臟分解,、解毒,，這個時候酒精會直接損傷肝功能，從而導(dǎo)致出現(xiàn)有肝膽功能失調(diào)的情況,。

　　過量的喝酒還有可能會導(dǎo)致膽汁的分泌,、排出過程紊亂，因此而刺激膽囊形成新的息肉及，同時還有可能會使原來的息肉增長,、變大，從而增加膽囊息肉的癌變系數(shù),。

　4.奶制品

　　患有膽息肉的患者在平時除了要注意少吃些蛋黃類等高脂肪,、高膽固醇的食物之外，還有各種乳制品也要注意少攝取,。比如像未脫脂的牛奶,、羊奶以及煉乳、奶油以及雪糕,、冰淇淋,、奶制品餅干、面包等,，這些食物同樣會加重肝臟負(fù)擔(dān),。

　　膽息肉的患者在平時生活中還要注意不妨適當(dāng)?shù)亩喑孕┣嗌澄铮@類食物具有很好的養(yǎng)肝護(hù)肝食物,，同時對膽囊息肉也具有很好的治療作用,。