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回春壯陽術（腎） 道家補腎壯陽功法 中醫(yī)學有一句簡單詞語：“通則不痛,、痛則不通”,，大家都明白這個道理,。氣功鍛練的機理中的氣,，就是氣在氣功鍛練中通與不通的作用。當人們解開對氣功的神秘感,，讓人們明白最淺顯的原理,，以利于練功。人體優(yōu)如一個四通八達的交通網(wǎng)絡,，人體一旦出現(xiàn)狀況就如交通網(wǎng)絡的某一段出現(xiàn)了阻礙,、堵塞、淤圾,。這時就會出現(xiàn)病痛,，后天的用藥治療就如對網(wǎng)絡交通的疏通。那人在平時的各種鍛練等同于日常的網(wǎng)絡維護工作,，平時不維護到病時就要費時,、費力了。 男性七步回春功（全真教龍門派） （1）按摩鼠蹊部的功法： ①兩腳伸直分離坐好,，輕輕閉眼,。 ②摩擦右腳根部（即鼠蹊部）20次～30次。 ③同樣摩擦左腳根部20～30次,。這個固精很厲害的,，無論是滑精還是精滿自縊，動念的時候都能固住 （2）按摩內(nèi)腿的功法： ①兩腳分開伸直坐好,，輕輕閉眼,。 ②左手貼在右手上,，重疊的雙手放在左腿內(nèi)側按摩2～3分鐘。按摩時一定要從膝蓋向腹部拉過來,，假使相反就沒有效果,。③兩手相反重疊，按摩右腿內(nèi)側,，同樣按摩2～3分鐘,。 （3）強化腰部的重要性： 男性腰部氣血衰弱通常是性機能衰退的原因,，所以促進腰部氣血流動活潑,，也就是促使性器官氣血流動活潑?！ ?/FONT> （4）滿足性生活的腰部功法： 抱膝式,，①兩膝豎起坐好。②兩手抱往雙膝,，用力拉向胸前,，將頭貼住膝蓋。③抬頭,，同時從口吐氣,，吐氣完畢，從鼻吸氣,。②,、③重復5～7次?！ ?/FONT> （5）滿足性生活的腰部功法： 仰臥抬身式：①仰臥閉眼,，兩手握緊放在身體兩側，從口吐氣,，從鼻吸氣,。②從口吐氣，兩手的手掌朝下,，向前伸直,，抬起上身，兩手盡量接近腳,。③吐氣之后,，閉口，從鼻吸氣,，上半身向后倒,，恢復原來的姿勢。以上①～③重復3次,。 這種功法,，是測驗身體的年輕度診斷的方法,，不只對性器官有利，同時也能促進肝臟,、腎臟的氣血流動活潑,，對恢復性機能功效非常大。 （6）金冷法： 金冷法是向男性的性器官潑水,。重要的是潑水的部位,。陰莖里面（下方）有一條縫合似的筋，在此部位潑水刺激是金冷法的要點,。另外,，冷熱水交替潑也是要領。 ①一只手扶住陰莖往上輕按,，潑熱水3次～5次,。 ②同樣潑冷水3～5次?！ ∫陨现貜?～6次,。 （7）強精法： ①浸在洗澡水中,，腳伸直坐好,，左手蓋住整個陰囊。 ②蓋住陰囊的手輕壓睪丸50次,。 ③若陰莖勃起,，在浴池中抬起腰部,，右手摩擦尾骶骨附近,。 ④繼續(xù)摩擦到不勃起為止。 回春壯陽術（肝） |
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