據(jù)調查顯示有70%～85%的成年女性有不同程度的乳腺增生。據(jù)最新調查顯示乳腺增生已成為女性最常見的乳腺疾病問題,，不僅發(fā)病率逐年上升,，而且發(fā)病人群越來越低齡化。多見于20～45歲的女性,，占育齡婦女的30%～45%,。那么女性乳腺增生的癥狀主要有哪些呢?

　　女性乳腺增生的癥狀主要有乳房腫塊和乳房脹痛，在臨床上，還往往有乳頭溢液,、月經失調,、情志改變等癥狀。以下是常見女性乳腺增生的癥狀表現(xiàn),。

　　1,、乳房腫塊：常為多發(fā)性，單側或雙側性,，以外上象限多見;乳房腫塊也有隨月經周期而變化的特點,，月經前腫塊增大變硬，月經來潮后腫塊縮小變軟,。檢查時可觸及腫塊呈節(jié)結構,，大小不一，與周圍組織界限不清,，多有觸痛,，與皮膚和深部組織無粘連，可被推動,， 肝 淋巴結不腫大,。

　　腫塊形狀有片塊狀、結節(jié)狀,、條索狀,、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見,。腫塊邊界不明顯,，質地中等或稍硬韌，活動好,，與周圍組織無粘連,，常有觸痛。腫塊大小不一,，小者如粟粒般大,，大者可逾3～4cm。

　　此外,，尚有病程長,、發(fā)展緩慢、有時可有乳頭溢液等表現(xiàn),。乳房內大小不等的結節(jié)實質上是一些囊狀擴張的大,、小乳管，乳頭溢液即來自這些囊腫,，呈黃綠色,、棕色或血性,，偶為無色漿液性。

　　2,、乳房脹痛：常見為單側或雙側乳房脹痛或觸痛,。病程為2個月至數(shù)年不等，大多數(shù)患者具有周期性疼痛的特點,，月經前期發(fā)生或加重,，月經后減輕或消失。必須注意的是,，乳痛的周期性雖是乳腺增生的典型表現(xiàn),，但缺乏此特征者并不能否定病變的存在。

　　疼痛以乳房腫塊處為主,，亦可向患側 肝選⑿匭不蚣綾巢糠派 ;有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢,。乳房疼痛常于月經前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動,。這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點,。

　　3,、乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液,，為自發(fā)溢液，草黃色或棕色漿液性溢液,。

　　4,、月經失調：本病患者可兼見月經前后不定期，量少或色淡,，可伴痛經,。

　　5、情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒,，每遇生氣,、精神緊張或勞累后加重。

　　要治療乳腺增生還得從改善自身的體質開始,，從源頭上解決問題,。多吃堿性食品，改善自身的酸性體質,，同時補充人體必須的有機營養(yǎng)物質,，這樣才能恢復自身的免疫力。常見的堿性食品有：

　　1,、弱堿性食品：紅豆,、蘿卜、蘋果,、甘藍菜,、洋蔥、豆腐等。

　　2,、中堿性食品：蘿卜干,、大豆、紅蘿卜,、蕃茄,、 香蕉、橘子,、番瓜,、蛋白、梅干,、檸檬,、菠菜等。

　　3,、強堿性食品：恰瑪古,、葡萄、茶葉,、海帶芽,、海帶，檸檬等,。