三年前偶然讀到張德芬撰寫的《遇見未知的自己》,，被她奇特的敘述方式吸引,，反思開心、快樂,、痛苦,、憤怒等情緒來源于自身,，正如吸引力法則所言，在生命中,，無論你給的是什么,，收回來的就是什么；給予正面事物,，你接受回來的就會是正面事物,；給予負面事物，你接收回來的就會是負面事物,。

樹立積極的心態(tài),，摒棄負面的思想，持之以恒,，堅持正向能量,，還有什么困難會困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷,，書中的正能量就是一切予人向上和希望,、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情,。

我比較喜歡心理學(xué)，書中講到的數(shù)十個案例和實驗,，對于我并不陌生,，我印象較深的津巴多監(jiān)獄實驗和治療抑郁癥的額葉切除手術(shù)，都是從心理學(xué)電影中知曉,。電影《死亡實驗》就是根據(jù)津巴多監(jiān)獄實驗為基礎(chǔ)改編,，這個科學(xué)實驗，找來二十個普通良民,，隨機分成兩組,，八個獄卒十二個囚犯，來模擬一周的監(jiān)獄生活,。開始時大家嘻嘻哈哈,，后來獄卒開始使用權(quán)力維持秩序，隨后發(fā)展到濫用權(quán)力,、私刑,、發(fā)泄個人情緒、最后組織實驗的幾個科學(xué)家都被“獄卒”們抓了起來,，項目負責(zé)人被殺,。看完電影后，我感覺渾身冰冷,，心里空空的,，我開始反思社會角色,，大部分獄警一開始，所謀求的也就是一點尊重而已,。當(dāng)尊嚴遭到蔑視,，獄警開始反擊，各種體罰,、暴力輪番上演,，社會角色進入意識層面，真真假假參雜其中,，人性中惡的本質(zhì)彰顯出來,，原罪、本罪,，我們一直在救贖中生存,，荀子提出的人性本惡是真的嗎？我一直認為人性本善,，面對實驗的結(jié)果,，我啞口無言，想法被擊打得粉碎,，人性是發(fā)展變化的,，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑,，最后竟然變得十分殘忍,，這種性格的轉(zhuǎn)變，我個人覺得是自卑,，隱藏的“自我”,，在獲得權(quán)力后，瘋狂的利用手中權(quán)力,，欺壓他人,，借已證實自己的權(quán)威，表明自己的成功,，或許美國大兵虐囚事件,，納粹軍官和日本軍人在戰(zhàn)場的表現(xiàn)，正如這個實驗所揭示是對身份認同和權(quán)力的服從,。

電影《飛越瘋?cè)嗽骸芬彩且徊孔屓苏鸷?、沉思的影片，劇中的醫(yī)生對待精神病人簡單粗暴,，對于反抗病人的“治療”,，最嚴重的竟然是額葉切除手術(shù)，讓其成為真正的“白癡”,，自由的不平等,，人性的丑陋,，在這里彰顯出無奈……

面對種種實驗和數(shù)據(jù)，理查德懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知,。運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我,，讓我們變得更加自信,、充滿活力、具有安全感,。正如標(biāo)題所言,，培養(yǎng)積極情緒，踏上幸福人生……
  

                                  2012年8月18日