【概況】
    鼻出血又稱鼻衄,，是臨床常見癥狀之一，多因鼻腔病變引起,，也可由全身疾病引起,，偶有因鼻腔鄰近病變出血經鼻腔流出的情況。鼻出血多為單側,，亦可為雙側,；可間歇反復出血，亦可持續(xù)出血,；出血量多少不一,，輕者僅鼻涕中帶血，重者可引起失血性休克,；反復出血則可導致貧血,。多數出血可自止。

【病因】
鼻出血的原因可分為局部病因和全身病因兩類,。

  局部病因：
    1．打擊傷或摔傷,，造成鼻部血管破裂而出血。
    2．鼻中隔前下段血管擴張或有潰瘍,，當用力擤鼻,、打噴嚏、咳嗽,、挖鼻孔時均易引起出血,。
    3．急性和慢性鼻炎、干燥性鼻炎都可發(fā)生鼻出血,，但通常出血量不多,。萎縮性鼻炎常在清除鼻痂、挖鼻孔或用力擤出痂皮時發(fā)生少量出血,。
    全身病因：
    急性傳染病,，心血管疾病，營養(yǎng)障礙或維生素缺乏,，肝,、脾、腎等慢性疾病以及風濕熱等均可引起鼻出血,。

    【后果】
    如不及時治療,，遷延發(fā)展,，將會產生嚴重的后果，如鼻黏膜萎縮,、貧血,、記憶力減退、視力不佳,、免疫力下降等,。
    【治療方法】
    流鼻血時，不要仰脖子,，應將頭部保持正常直立或稍向前傾的姿勢,，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔內干擾到呼吸的氣流,。不要冰敷額頭,，應冰敷在“鼻根”及“鼻頭”(即整個鼻子)上面，即可加強止血效果,，以免局部過于冰冷而引起頭部不適,。
    常見的治療方法有以下幾種：
    ◆飲食療法治鼻出血：
    1．鯽魚石膏煲豆腐
    鯽魚1條約150克，豆腐200克,，生石膏30克,。將魚宰好洗凈后，與豆腐,、石膏同放入鍋內,，加水適量煲1小時，以鹽調味即可食用,。幼兒可只飲湯不吃渣,，以防魚骨哽喉。有清肺熱,、降胃火,、止鼻血的功效。
   2．生地二根飲
    鮮生地,、鮮白茅根各30克,，鮮蘆根50克,，水煎服,，每日l劑，代茶飲,，連用7～10天,，能清熱涼血、止血,。
    3．鮮藕汁飲
    鮮藕300克洗凈,，磨爛擠汁約50-100毫升,；每次50毫升，用少量白糖調勻,、燉滾后服,。可清熱解暑,，涼血止血,。
  4．黃花菜瘦肉湯
  黃花菜30克(干品，浸泡洗凈),，瘦豬肉100克,，蜜棗2枚，同入鍋內,，加水適量文火燉1小時,，以鹽調味后食用。有清熱平肝,、潤燥,、止鼻血之效。
  5．阿膠燉瘦肉
  阿膠6克,，瘦肉30克(切片),，同放碗內，加適量開水,，加蓋隔水燉1小時,，加入少許食鹽調味食用。有滋陰養(yǎng)血,、止鼻血的功能,。
    ◆其他療法治鼻出血：
    1．穴位按摩法
    取穴：肩井穴(位于大椎與肩峰連線中點)?；颊呷∽?，術者用食、拇指掐捏,，擠壓穴位中心,，將肩部肌肉向上提起3—5秒鐘，反復3回為1次,，每次間歇兩分鐘,，發(fā)作時連接3次。5天為1療程,。每療程間隔3天,，孕婦忌用此法。按摩1～3次，止血效果明顯,。(肩井穴,，位于大椎穴與肩峰連線三中點，肩部最高處,。擊中此穴,，半身麻木)

 2．滴鼻療法
  蘆薈2克，藥研細末,，每取1克,，加溫開水10毫升攪勻，仰面滴鼻2滴,，1日3—5次,。治鼻黏膜糜爛出血，滴鼻1—2次,。
  3．導引法
  將雙腳浸入溫水中,，也可以把大蒜搗爛敷在腳心上。此法可引熱下行,，減少上火的作用,，可協(xié)助止血。

  【預防與護理】
    1．預防孩子鼻出血,，家長首先應幫助糾正小孩挖鼻的不良癖好,，積極防治鼻炎、鼻竇炎等疾病,。
    2．平時應保證孩子的正常休息,，多吃新鮮水果、蔬菜,，忌多食導致“上火”的辛燥,、煎炸食品。
    3．戒除煙酒,。因煙酒能加重呼吸道黏膜干燥,。
    4．流鼻血的當天絕不能喝酒、洗浴,，以免刺激血管擴張而再次出血,。
    5．保持鼻腔衛(wèi)生。鼻腔干燥發(fā)癢時,，切忌用手揉搓,，可用淡鹽水滴鼻腔。忌用油性潤滑劑,，以免吸入引起類脂性肺炎,。
    6．經常濕化室內空氣,?？梢栽诩依锇惭b加濕器,。
    7．注意防寒保暖。早晨外出時可戴口罩,，減輕冷空氣對鼻黏膜的刺激,。

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