有這些癥狀 一定要常吃棗,。我們知道,，大棗味甘，益氣補(bǔ)血,。因此,，女性朋友常喜歡吃棗補(bǔ)血。其實(shí),，大棗除了能益氣補(bǔ)血外,，還有很多藥用價(jià)值。如果您身體時(shí)不時(shí)出現(xiàn)以下這些癥狀,，不妨常吃點(diǎn)棗,。

有這些癥狀 一定要常吃棗

大棗味甘，性溫，歸心,、脾,、胃經(jīng)。具有補(bǔ)益脾胃,，益氣養(yǎng)血,，安定心神，調(diào)和營衛(wèi),，緩和藥性等功能,。常吃棗可用于脾胃虛弱所致倦怠乏力、食少便溏諸癥,。如《和劑局方》參苓白術(shù)散,，以棗湯調(diào)服，以增強(qiáng)補(bǔ)益脾胃之功效,。

若脾胃不和,、干嘔惡心、腹脹食少者,，常與生姜,、甘草等同用，以調(diào)和脾胃,。也可用于防治過敏性紫癜引發(fā)的腹痛,、惡心、嘔吐等癥,。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為過敏性紫癜為病邪侵?jǐn)_機(jī)體,，損傷脈絡(luò)，離經(jīng)之血外溢肌膚粘膜而成,，其病因以感受外邪,、飲食失節(jié)、瘀血阻滯,、久病氣虛血虧為主,，常吃棗不僅脾胃好，還可以補(bǔ)中益氣,、養(yǎng)血生津,。

另外，研究發(fā)現(xiàn),，大棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷,，因此，易過敏者可長(zhǎng)期食用,。

李時(shí)珍在《本草綱目》中說：棗雖能能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津，但濕熱重,、舌苔黃的人不宜食用,。可見,，大棗雖好,，并非人人適宜。