洗發(fā)水的主要功能是起清潔作用,，洗發(fā)水廣告中所宣傳的添加各種活性物質(zhì)或營養(yǎng)物質(zhì)，如植物精華,、珍珠,、膠原蛋白,、果酸等,，雖然對呵護頭發(fā)有一定的效果，但也不可能產(chǎn)生差別懸殊的洗發(fā)效果,。洗發(fā)水本身不可能在洗掉頭 發(fā)污物的同時,，將其中的營養(yǎng)滋潤成分留在頭發(fā)上。而且,，毛囊之外的發(fā)干都是死亡的細胞或角蛋白,，再好的洗發(fā)水或護發(fā)素都不可能達到如某些廣告中所說的“滋養(yǎng)因子滲入發(fā)內(nèi)，修復干枯的頭發(fā)”

　　洗發(fā),、護發(fā),，一步一步來挑選好洗發(fā)水后，下一步便是洗發(fā)和護發(fā)的具體方法 了,。這是要講究科學的,，我們提倡洗發(fā)護發(fā)“五步法”

　　第一步：洗發(fā)時，將水溫調(diào)節(jié)至30—40攝氏度之間,。在洗發(fā)前先將頭發(fā)打濕,，再將適量的洗發(fā)水倒入手掌，以水稀釋后摩擦起泡,。如果用量過多,，反而會因其中的化學合成物濃度過大而引起頭皮刺激，產(chǎn)生皮屑,。

　　第二步：用指腹和手掌均勻柔和地搓揉頭發(fā)和頭皮3—5分鐘,。使洗發(fā)水與頭發(fā)充分結(jié)合，注意不要無順序地用力搔抓頭發(fā),，避免頭發(fā)斷裂或打結(jié)及損傷頭皮,。

第三步：用于反復撩起頭發(fā)．以清水反復沖洗頭發(fā)3—5 次以上,，直到徹底沖洗干凈為止。

　　第四步：略微擦干頭發(fā)上的水珠,，將護發(fā)素均勻地抹在整個發(fā)區(qū),。輕輕按摩3分鐘左右，然后以清水反復沖洗,， 洗掉多余的護發(fā)素,。護發(fā)素中的營養(yǎng)成分可在頭發(fā)表面形成保護層，使頭發(fā)光澤柔軟,，滋潤有型,，便于梳理。

　　第五步：將濕發(fā)以于凈的干毛巾包裹吸干或擦干水珠,，然后用寬齒鈍圓頭的梳子(最好是黃楊木梳或水牛角 梳)梳理頭發(fā) 梳頭有清潔頭發(fā)和按摩頭皮的功能,，可以促進頭皮的血液循環(huán)。增加毛囊的血液供應,，有利于毛發(fā)的生長,。塑料制的密齒梳容易產(chǎn)生靜電和拉扯頭發(fā)，不宜選 用,。

　　如果有時間,，最好讓頭發(fā)自然風干。因為電吹風機噴出的熱風最高可達100攝氏度,，足以破壞發(fā)質(zhì),，造成頭發(fā)和頭皮的損傷。如果需要用吹風機吹干頭發(fā),，則吹風機口要離頭發(fā)有—定的距離,，熱度不宜過大，且每處停留的時間不宜超過3秒,。因為頭發(fā)的基本成分是蛋白質(zhì),，當溫度超過60攝氏度時、毛發(fā)蛋白就會發(fā)生變性,。

　　在日常生活中,，許多人洗發(fā)隨隨便便、搓搓撓撓—兩分鐘,，接著一沖了之,，然后用吹風機近距離快速吹干，殊不 知這種洗發(fā)方式不僅達不到洗發(fā)治發(fā)的目的,，對發(fā)質(zhì)還十分有害,。只行精心呵護頭發(fā)，避免不必要的發(fā)質(zhì)傷害,，才能 擁有一頭美麗的秀發(fā),。