一切改變,，從欣賞開始

目錄

第一章 要改變我們的心情,，先改變我們的視角——學(xué)會用欣賞的眼光看世界
  用欣賞的眼光看世界
  欣賞,，讓你的人生之路安然順達(dá)
  欣賞，讓你的職場旅途一路花開
  欣賞,，讓你的情感生活溫暖如春
第二章 只有自我接納,，才有良好的自我感覺——學(xué)會用欣賞的眼光看自己
  接納自己，悅納自己
  以欣賞的眼光看待自己
  白璧亦有瑕,，接受自己的不完美
  允許自己犯些無傷大雅之過
  一定不要小看自己
  自己去發(fā)現(xiàn)自己的太陽
  相信自己永遠(yuǎn)是無價之寶
第三章 綻放你的生命,，活著不是一場苦旅——學(xué)會用欣賞的眼光看生活
  和生命相比，一切都太過卑微
  我們不是擁有太少,，而是欲望太多
  善待生命中的每一天
  不問過去與未來,，活的就是現(xiàn)在
  把人生當(dāng)作一場旅行
  永遠(yuǎn)給生活以希望
  每朵花都有盛開的理由
  挖掘潛意識里的生命寶藏
第四章 微笑對于一切痛苦都有著超然的力量——學(xué)會用欣賞的眼光看磨難
  挫折也是人生的財(cái)富
  換一種態(tài)度看待人生的痛苦
  接受現(xiàn)實(shí)，停止抱怨
  失敗可以被當(dāng)作口香糖來嚼
  感謝那些挫折
第五章 視工作為樂趣,，人間就是天堂——學(xué)會用欣賞的眼光看工作
  為工作而驕傲,，和工作“談戀愛”
  欣賞工作，把職業(yè)當(dāng)成事業(yè)做
  點(diǎn)燃熱情,，工作幫我們創(chuàng)造奇跡
  認(rèn)真投入,，工作讓自己變得更美
  遠(yuǎn)離牢騷，工作是快樂的源泉
第六章 尊重對手是風(fēng)范,，更是心智成熟的表現(xiàn)——學(xué)會用欣賞的眼光看對手
  給對手一個擁抱,，自己就少一塊絆腳石
  對折磨過你的人心存感激
  別畏懼競爭，給對手多一點(diǎn)掌聲
  善待你的對手,，才能真正“雙贏”
  找一個競爭對手“盯”自己
  “望敵成龍”,，對手的強(qiáng)度決定自己的高度
第七章 能當(dāng)上領(lǐng)導(dǎo)，必然有過人之處——學(xué)會用欣賞的眼光看上司
  換一種眼光看待你的上司和老板
  領(lǐng)導(dǎo)喜歡被下屬尊重的感覺
  充分發(fā)揮才能,，成為老板的左膀右臂
  工作能力再強(qiáng)也要尊重領(lǐng)導(dǎo),，服從命令
  欣賞老板身上的可取之處
第八章 別怨他人沒能力，想想自己有沒有眼力——學(xué)會用欣賞的眼光看下屬
  欣賞和夸贊是對下屬最好的激勵
  受到獎勵才會使人充滿熱情
  欣賞從尊重開始
  帶著真誠去贊美
  不要簡單粗暴地指責(zé)下屬
第九章 營造溫暖如春的工作氛圍——學(xué)會用欣賞的眼光看同事
  送出你的贊美,，為別人戴上“桂冠”
  為他人喝彩,，為自己贏得尊重
  不露鋒芒，用你的謙卑襯托別人的優(yōu)秀
  太拿自己當(dāng)回事往往是愚蠢的
  利人才能利己,，拆臺只能下臺
第十章 友誼不是三月桃花一現(xiàn),，而是松柏四季常青——學(xué)會用欣賞的眼光看朋友
  用傾聽告訴對方“他很重要”
  記住對方的名字，是一種巧妙而有效的贊美
  不要總以自己的喜好去衡量別人
  賞識他人為你帶來誠摯的友誼
  向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí),，自己才可以更優(yōu)秀
  杜絕“酸葡萄”心理
第十一章 永遠(yuǎn)都有“人生若只如初見”般的美好——學(xué)會用欣賞的眼光看愛人
  二人世界需要互相欣賞
  多給對方一些愛,，多給對方一些關(guān)懷
  放棄改變對方的欲望
  要擁有愛情，先學(xué)會愛人
  學(xué)會贊美，丈夫的愛觸手可及
  別和妻子太“講理”
  金無足赤,，人無完人
第十二章 發(fā)自內(nèi)心贊賞孩子那些閃光點(diǎn)——學(xué)會用欣賞的眼光看孩子
  如果你愛孩子,，首先你要欣賞他
  表揚(yáng)和夸贊是孩子進(jìn)步的階梯
  用鼓勵和贊美讓孩子知道“我能”
  發(fā)現(xiàn)孩子的潛力和優(yōu)勢
  把孩子的每一個進(jìn)步都看在眼里
  學(xué)會善待孩子的不足