用料:茄子、肉餡,、西紅柿,、尖椒、黃酒,、生抽,、白胡椒粉、甜面醬,、豆瓣醬,、蠔油、鹽,、糖,、蔥姜末、蒜
詳細(xì)做法:
1,、茄子洗凈切滾刀塊,,肉餡加入黃酒,白胡椒適量,,生抽,,拌勻備用
2、鍋內(nèi)寬油下入茄子
3,、炸至變軟熟透邊緣變黃后盛出瀝干余油
4,、蔥姜蒜切末,青椒西紅柿切塊備用
5,、鍋內(nèi)熱油,下入蔥姜末爆香后加入肉餡炒散
6,、加入豆瓣醬,甜面醬,,蠔油炒香
7,、下入茄子尖椒西紅柿快速炒勻
8,、加入鹽糖調(diào)味后翻炒均勻撒入蒜末即可 小貼士:
1.從吃油多少的角度來講,長茄子相對吃油較少,,口感偏嫩,適合短時間的炒制,,而圓茄吃油多些,,適合時間長些的制作2.用油煎好的茄子用漏網(wǎng)控干余油,瀝出的油可以留著炒菜(但是最好當(dāng)天用完,,尤其在夏季)3.制作時搭配一些尖椒西紅柿,,可以達(dá)到清口的作用
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