飲酒是中國人傳統(tǒng)文化之一,，很多男士都喜歡淺嘗杯中物，尤其在社交場合當(dāng)中,。然而,，不少男士都不懂得節(jié)制酒量，以致飲酒過多或過密， 損害身體,。飲酒并不能有效減輕精神壓力,，同時(shí)，飲酒很易過量,，醉酒會(huì)令人不適和失儀,。長期大量飲酒，更會(huì)令你對酒精產(chǎn)生依賴,，引發(fā)多種生理和心理健康問題,，因而影響你的工作表現(xiàn)及摧毀你的正常生活。小編教您幾招快速醒酒方法,。

快速醒酒的蔬果（/供圖）

1,、西紅柿

生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，都能起到解酒作用,，不過后者的解酒作用更顯著,。由于西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁,，可以快速擺脫酒后頭暈狀態(tài),，從醉酒中清醒過來。

小編提醒：

整天在飯局上推杯換盞,、不醉不歸的朋友,，不妨嘗試飲用些番茄汁，幫自己解酒,。當(dāng)然,，對于大量飲酒的朋友而言，飲用番茄汁解酒終歸還是一個(gè)“治標(biāo)”的方法,，要想治本,，最好的辦法就是避免過量飲酒，尤其是長期過量飲酒!千萬不要因?yàn)榉阎薪饩频墓πв谑歉铀翢o忌憚地飲酒,，畢竟還是要通過我們的肝臟來代謝,，番茄汁也只是緩解醉酒癥狀，并不能從根本上減輕對身體的傷害,。

快速醒酒的蔬果（/供圖）

2,、香蕉

有的人喝酒后會(huì)感到胸悶、心跳快而強(qiáng),，這時(shí)候可以適當(dāng)吃1到3根香蕉來緩解酒后不適,。因?yàn)橄憬吨泻刑嵘褐醒菨舛鹊奈镔|(zhì)，血糖濃度上升,，進(jìn)而使得血液中的酒精含量下降,，達(dá)到解酒,、緩解心悸和胸悶的作用。

快速醒酒的蔬果（/供圖）

3,、葡萄

葡萄也是理想解酒的水果之一,。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后,，可以跟酒中的乙醇發(fā)生反應(yīng),，從而生成酯類物質(zhì)，這樣就可以降低血液中的酒精濃度,，人體也就不容易喝醉了,。另外，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的惡心,、反胃等胃部不適癥狀,。

快速醒酒的蔬果（/供圖）

4、柚子

吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經(jīng)有記載了,。喝酒后醉意來襲,，想消除口中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀,，然后蘸上適量白糖吃,，就可以恢復(fù)口氣清新。

快速醒酒的蔬果（/供圖）

5,、西瓜汁

解酒喝新鮮西瓜汁也是不錯(cuò)的選擇,。因?yàn)槲鞴现艽龠M(jìn)排尿，讓體內(nèi)的酒精隨著尿液排出體外,，同時(shí)也可以起到降溫作用,，預(yù)防酒后發(fā)熱。

錯(cuò)誤解酒法：

牛奶

牛奶及其有關(guān)制品中富含一種被稱為蛋白的成分,，與酒精結(jié)合后,，對血管的彈性組織有傷害作用，容易使脂類物質(zhì)特別是膽固醇較容易沉積在血管壁上,，從而使血管逐漸被堵塞,，并且最終導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。

茶

茶中的茶堿會(huì)刺激腎臟加速利尿作用,，由于排水過速,，會(huì)把來不及完全氧化分解的乙醛提早引入腎臟，刺激腎臟,，腎臟受到茶和乙醛的雙重刺激,，造成排尿過多，使腎臟負(fù)荷過重,，有害物質(zhì)沉積在腎臟產(chǎn)生結(jié)石,。