回春金手指 圖解抗老按摩秘法(全文)為什么美容教主牛爾每天清晨的護(hù)膚程序持續(xù)半個(gè)小時(shí),,因?yàn)橛?0%的時(shí)間用在了按摩上,,現(xiàn)在許多品牌推出的產(chǎn)品也配有獨(dú)到的按摩手法。這樣說來,,涂涂抹抹時(shí),,需要修煉一下自己的金手指。 面部提拉 按摩關(guān)鍵點(diǎn):為了對抗肌膚“重力拉扯”應(yīng)運(yùn)而生的產(chǎn)品,,緊致提拉的產(chǎn)品不配合相應(yīng)的按摩手法,,效果不可能明顯。這款主要針對肌膚老化的四大警戒區(qū)著手按摩:額頭,、臉頰,、下巴、頸部,。 按摩手法示意 1. 順肌膚紋理涂抹產(chǎn)品,,從下巴中央、鼻翼兩側(cè),、額頭中央部分,,分別往兩側(cè)進(jìn)行按摩。 2. 這款產(chǎn)品一定要配合頸部,, 先用掌心溫?zé)崛诨a(chǎn)品,, 再順著脖頸用雙手手掌緩緩從下而上做提拉按摩。 排濁 按摩關(guān)鍵點(diǎn):夜間是肌膚休息修復(fù)的最好時(shí)機(jī),,臨睡前為它做一個(gè)徹底的排濁工作,,修護(hù)日間受環(huán)境有害刺激的肌膚細(xì)胞,有助于加速肌膚在夜間的自我更新,重拾自我修復(fù)能力,。這款紅石榴晚霜的涂抹方式需要借助幾個(gè)關(guān)鍵穴位和淋巴系統(tǒng)點(diǎn)按,,一定要掌握這幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)才能讓肌膚在夜間排濁,為肌膚設(shè)立“亮澤儲(chǔ)備庫”,,儲(chǔ)備日間所需能量,。 按摩手法示意 1.疏解疲憊黯沉退散自前額中央向外拉開輕撫至腮腺淋巴并點(diǎn)按。 2.改善循環(huán)明亮眼周以食指和中指自內(nèi)眼角輕撫至太陽穴并點(diǎn)按,。 3.排濁舒壓紅潤光澤以食指和中指自人中輕撫至頰淋巴并點(diǎn)按,。 4.消退浮腫緊致玲瓏以拇指和食指自下頜中央輕捏至后淋巴并點(diǎn)按。
眼部緊致 按摩關(guān)鍵點(diǎn):全效型的修護(hù)眼霜,,核心成分欖香脂PFA,,針對提升眼部彈性,有即刻排毒的功效,。所有這些訴求都需要配合相應(yīng)的按摩手法,,獨(dú)特的點(diǎn)捏技法也是這款產(chǎn)品特有的。 1. 舒壓前額首先,, 以拇指與食指的指腹,, 從兩眉間往太陽穴的方向深層挾捏。重復(fù)此動(dòng)作10 次,。雙手同時(shí)動(dòng)作,。 2. 撫平紋路在肌膚表面,以輕捏的方式,, 撫平眼睛下方的細(xì)紋(10 次),、魚尾紋(10次) 和兩眉間的垂直鎖眉紋(10 次)。 3. 舒緩眼瞼無名指指腹輕柔地以對稱手法滑過眼睛周圍,。這個(gè)手法必須遵循微循環(huán)的方向:從眼角內(nèi)側(cè)往外滑過整個(gè)下眼瞼,,停在顴骨,再繼續(xù)沿著眉毛弧度,,輕滑過上眼瞼部位,。重復(fù)15 次眼周按摩動(dòng)作。 4. 促進(jìn)循環(huán)在雙眼之間的鼻梁骨兩側(cè),,以中指指腹有力度地按壓,。感覺到眉骨間有酸脹感的力度為最佳。 全身放松 按摩關(guān)鍵點(diǎn):這款按摩霜堪稱睡前舒緩滋潤肌膚的王牌,,能輕松地在身體肌膚上延展,,并加強(qiáng)在主要穴道按壓的效果。 按摩手法示意 1. 沐浴后取1 元硬幣大小于指腹間,,以緩慢而深長的呼吸,,讓嗅覺吸收感覺平靜和諧的香氛,,呼出累積于身心的雜念與壓力。 2. 以畫圓的方式,,將舒眠霜按摩于頭后方與頸部連接凹處的“風(fēng)府穴”,,再移至肩膀中段下一點(diǎn)的“曲垣穴”。 3. 移至手掌與手腕交界褶縫處,,靠近小指的“神門穴”,,持續(xù)畫圓按摩,。 4. 最后以畫小圈的方式按摩腳底,,直到舒眠霜完整被吸收,當(dāng)按摩結(jié)束時(shí)睡意也將同步啟動(dòng),。 |
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