俗話說,，病來如山倒。但其實(shí),，很多疾病在突發(fā)前都有一些身體上的先兆,，只不過沒有引起足夠重視罷了。為了防微杜漸,，讓我們現(xiàn)在就來盤點(diǎn)一天當(dāng)中不同階段身體的不良感受,，看看它們每時(shí)每刻都在訴說著什么。 
　　1.頭暈,、頭昏：早晨醒來后頭暈,、頭昏，可能出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生或血黏度高等疾病,。 

　　2.強(qiáng)烈的心慌饑餓感：凌晨4-5點(diǎn)鐘醒來有強(qiáng)烈的心慌饑餓感,，且疲乏無力，直到吃早餐后不舒適的感覺才逐漸消失,，提示可能有糖尿病傾向,。 

　　3.清晨浮腫：如果在起床活動(dòng)20分鐘之后還不徹底消失，則提示可能有腎病或心臟病,。 

　　4.棕色尿液：提示肝臟可能出現(xiàn)問題,。 

　　5.口臭：可能是胃或肝出現(xiàn)了問題，或是牙周病引起,。 

　　6.口中有氨味：要格外注意腎臟的健康,。 

　　7.眼瞼蒼白：提示可能患了缺鐵性貧血,。 

　　8.眼角膜出現(xiàn)一圈模糊的灰環(huán)：說明心臟可能有問題，如果是30-50歲的男性應(yīng)馬上與醫(yī)生聯(lián)系,。 

　　9.臉色潮紅：可能與心臟病或高血壓有關(guān),。 

　　10.惡心想吐：除去懷孕的原因,，若每天早上都如此,，可能是慢性胃炎。 

　　11.舌面白而呈毛茸茸的狀態(tài)：提示免疫系統(tǒng)功能嚴(yán)重失調(diào)或身體出現(xiàn)了某種癌變,。 
　

        12.眼睛痛：除去用眼疲勞的原因外,，看書看報(bào)時(shí)眼睛劇痛就要小心青光眼了。 

　　13.手發(fā)抖：可能是甲亢,，也可能是帕金森氏病,。 

        14.吃油膩食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝膽疾病,。  

         15.食欲亢進(jìn),，體重卻減輕：可能患了甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。 

　     16.沒有食欲,，見到油膩就惡心,，易疲勞：可能是患了肝炎。 

　　 17.飯后總是出現(xiàn)反酸,、腹脹或腹痛等癥：提示積食了,，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡,、好消化,。

　    18.爬樓梯時(shí)心慌、胸悶:提示心臟功能較弱,。 

　　19.指尖比指節(jié)更粗大：可能患有較嚴(yán)重的肺部疾病,。 

　　20.指甲生長(zhǎng)緩慢，沒有光澤且變黃變厚：提示淋巴系統(tǒng)出了毛病,。 

　　21.手背靜脈突出：隨著年齡增加,，會(huì)有此現(xiàn)象，但也有心臟病的可能,。 

　　22.手掌泛紅：肝臟出現(xiàn)問題時(shí),，因荷爾蒙失調(diào)，手掌會(huì)發(fā)紅,。 

　　23.手掌潮濕：過度興奮或緊張時(shí)手掌會(huì)出汗,，若常如此則可能是甲狀腺異常。 

　    24.背痛：除了肌肉痛,，也可能是脊椎或內(nèi)臟有了毛病,。 

　　25.伸懶腰時(shí)腰痛：多為坐姿不良。 

　　26.單純頭暈：若不是因?yàn)楣ぷ鲉握{(diào)，請(qǐng)檢查一下甲狀腺,。 

　　27.洗澡時(shí)頭發(fā)容易脫落：提示頭發(fā)養(yǎng)分不足或是荷爾蒙分泌異常,。 

　　28.黑痣變大或新長(zhǎng)出痣：當(dāng)心皮膚癌的侵襲。 

　　29.皮膚上出現(xiàn)非摩擦所致的紅斑：有可能是肝病的前兆,。 

　　30.打鼾：情況十分嚴(yán)重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題,。 

　　31.磨牙：如果每天晚上都磨牙，牙齒一定出了問題,。 

　　32.必須高枕頭才能入睡：提示心臟功能弱,。 

　　33.經(jīng)常因腳抽筋而驚醒：提示可能是缺鈣或動(dòng)脈硬化。