此專(zhuān)家認(rèn)為,，胎兒從28周左右開(kāi)始就會(huì)做夢(mèng)了，那么他會(huì)做些什么夢(mèng)呢,？誰(shuí)也不知道,。但是胎兒大腦活動(dòng)在這時(shí)是非常活躍的,，大腦皮層表面開(kāi)始出現(xiàn)一些特有的溝回,，腦組織快速增殖。 胎寶寶的生長(zhǎng) 這個(gè)月的胎兒體重已有1100～ 1400克,，坐高約為26厘米,，幾乎已經(jīng)快占滿(mǎn)整個(gè)子宮空間,。他的眼睛既能睜開(kāi)也能閉上,，而且已形成了自己的睡眠周期。有趣的是,，他甚至?xí)炎约旱拇竽粗富蚱渌种阜诺阶炖锶ノ薄?盡管胎兒的肺葉尚未發(fā)育完全,，但是如果這個(gè)時(shí)候早產(chǎn)，胎兒在借助一些醫(yī)療設(shè)備的前提下,，已經(jīng)可以進(jìn)行呼吸,。 一些專(zhuān)家認(rèn)為，胎兒從28周左右開(kāi)始就會(huì)做夢(mèng)了,，那么他會(huì)做一些什么夢(mèng)呢,？誰(shuí)也不知道。但是胎兒大腦活動(dòng)在這時(shí)是非?；钴S的,，大腦皮層表面開(kāi)始出現(xiàn)一些特有的溝回，腦組織快速增殖,。 子宮的變化 子宮現(xiàn)在已經(jīng)到了肚臍的上方,。有時(shí)候,，準(zhǔn)媽媽會(huì)覺(jué)得子宮的生長(zhǎng)稍稍減緩，有時(shí)候,，特別是夜里,，則會(huì)覺(jué)得子宮長(zhǎng)的很快。子宮此時(shí)大約是在肚臍以上約8厘米的位置,。如果從恥骨聯(lián)合量到子宮底部,，約28厘米。準(zhǔn)媽媽的體重也應(yīng)該增加8～11公斤了,。 準(zhǔn)媽咪的改變 急劇膨大的子宮向上擠壓內(nèi)臟,，會(huì)使準(zhǔn)媽媽感到胸口憋悶．呼吸困難。同時(shí),，生理性的子宮收縮使腹部脹滿(mǎn)或變硬,。本月是子宮收縮最多的時(shí)期，有的準(zhǔn)媽媽在傍晚時(shí)會(huì)出現(xiàn)足踝部浮腫現(xiàn)象,。 此時(shí)是妊娠中毒癥的多發(fā)時(shí)期,，因此，初產(chǎn),，高齡妊娠,，多胎妊娠的女性都要多加注意。妊娠中毒癥的主要癥狀有：高血壓,、浮腫,，蛋白尿等。1周內(nèi)體重增加500克以上時(shí),，便有息妊娠中毒癥的可能,。在此期間，如有腹痛或陰道出血現(xiàn)象,，便可能是早產(chǎn),，請(qǐng)立即到醫(yī)院診治。 準(zhǔn)媽咪日常健康計(jì)劃 產(chǎn)前檢查 現(xiàn)在需要每2周做一次健康檢查,。檢查事項(xiàng)主要包括：體重,、血壓、尿檢,，子宮底,、腹圍、胎兒心音,，內(nèi)診,。 注意事項(xiàng)：高齡產(chǎn)婦患妊娠中毒癥的可能性較大，所以需特別注意,，尤其是患過(guò)腎病,，糖尿病或身材較胖的產(chǎn)婦,，得此癥的危險(xiǎn)性更大。在飲食方面應(yīng)注意低鹽,、低熱,、高蛋白，防止身體過(guò)于肥胖,，同時(shí),，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間的站立和行走。 高齡妊娠的注意事項(xiàng)：即使發(fā)生早產(chǎn),，也是可以通過(guò)慎重保育挽救嬰兒的,。但是，母體是胎兒生存的最佳環(huán)境,，因此,，應(yīng)盡量避免早產(chǎn)的發(fā)生。 離分娩已經(jīng)不是很遙遠(yuǎn)了,，如果你還沒(méi)有參加分娩課,，那么也應(yīng)該認(rèn)真了解一下有關(guān)的知識(shí)了。 孕婦要遠(yuǎn)離農(nóng)藥 化學(xué)因素對(duì)胎兒有致死和致畸作用,，其中影響最大．后果最嚴(yán)重的莫過(guò)于農(nóng)藥了,。它包括殺蟲(chóng)劑、殺鼠劑,，殺菌劑,，除草劑和植物生長(zhǎng)激素等。其中以有機(jī)殺蟲(chóng)劑的危害最大,。一些無(wú)腦．脊柱裂等神經(jīng)系統(tǒng)畸形的嬰兒和母親孕期接觸有機(jī)汞農(nóng)藥有關(guān),。孕期反復(fù)接觸DDT（有機(jī)氯農(nóng)藥）可導(dǎo)致胎兒馬蹄內(nèi)翻足，先天性骸關(guān)節(jié)脫位,，以及多指（趾）畸形,；有機(jī)磷農(nóng)藥則可引起胎兒多指（趾）、唇裂,、腭裂、脊柱裂,、無(wú)腦兒,，以及心血管和泌尿系統(tǒng)畸形，而且這種畸形往往還可以延續(xù)到第二代甚至第三代才表現(xiàn)出來(lái),。 準(zhǔn)媽咪日常飲食 補(bǔ)鋅 產(chǎn)婦分娩方式與其妊娠期間血液中鋅水平的高低有著密切關(guān)系,。鋅是人體不可缺少的微量元素之一，對(duì)人體許多生理功能的完成起著非常重要的作用,，與生理代謝有關(guān)的100多種酶要靠鋅來(lái)調(diào)節(jié)才能發(fā)揮生理作用,。 婦女懷孕以后,，對(duì)鋅的需求量增加。這是因?yàn)槌荷L(zhǎng)發(fā)育和孕婦自身需要外,，孕婦還要承擔(dān)另一個(gè)艱巨的任務(wù)：娩出胎兒,，孕婦分娩時(shí)，主要靠子宮肌ATP酶的活性,，促進(jìn)子宮收縮使胎兒順利娩出,。缺鋅時(shí)，子宮收縮乏力,，造成產(chǎn)婦無(wú)法自行娩出胎兒,，只得借助產(chǎn)鉗等助產(chǎn)術(shù)。嚴(yán)重收縮乏力時(shí),，則需剖富產(chǎn),。 孕婦在整個(gè)妊娠期間應(yīng)定期檢查血液中的血鋅濃度，并要在孕期多進(jìn)食一些含鋅豐富的食物如牛肉,、芝麻,、花生、豆類(lèi)等,，以利于分娩和保證母嬰健康,。 補(bǔ)銅 胎膜由羊膜和絨毛膜組成，羊膜中有膠原纖維和彈性物質(zhì),，它們決定了羊膜的彈性．脆性和厚薄,。近年來(lái)隨著對(duì)微量元素的重視和檢測(cè)方法的改進(jìn)，發(fā)現(xiàn)胎膜早破產(chǎn)婦的血清銅值均低于正常破膜的產(chǎn)婦,。這說(shuō)明胎膜早破可能與血清銅缺乏有關(guān),。銅在膠原纖維和彈性蛋白的成熟過(guò)程中起關(guān)鍵作用，而膠原和彈性蛋白又為胎膜提供了特殊的彈性與可塑性,。如果銅含量低就極易導(dǎo)致胎膜變薄,，脆性增加，彈性和韌性降低,，從而發(fā)生胎膜早破,。 胎膜早破對(duì)胎兒非常不利。首先,，可引起早產(chǎn),；其次胎膜早破可直接導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧。這是因?yàn)樘ツて屏蜒蛩鞅M后,，子宮收縮直接作用于胎兒,，易引起胎兒缺氧。如果胎膜破裂時(shí)間較長(zhǎng),，胎膜絨毛發(fā)生炎癥,，也極易導(dǎo)致胎兒窘迫,。胎膜早破還可增加新生兒感染的機(jī)會(huì)，破膜時(shí)間越長(zhǎng),，胎兒越容易感染，出生后最常見(jiàn)的感染為肺炎,，最后,，胎膜早破可導(dǎo)致體重低，這可能與營(yíng)養(yǎng)不良,、代謝缺陷導(dǎo)致銅不足有關(guān),。 由此可見(jiàn)，銅對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的,。人體內(nèi)的銅通常以食物攝入為主。含銅量高的食物有肝,，豆類(lèi),，海產(chǎn)類(lèi),、貝殼類(lèi)水產(chǎn)品、蔬菜,、水果等,。若孕婦不偏食,，多吃上述食物是不會(huì)發(fā)生銅缺乏癥的，也就可以減少發(fā)生胎膜早破的危險(xiǎn)性,。 準(zhǔn)媽咪備忘錄 胎動(dòng) 現(xiàn)在開(kāi)始應(yīng)記錄下每一次有規(guī)律的胎動(dòng),，這時(shí)胎兒活動(dòng)可能比較頻繁,，他會(huì)用小手,、小腳在準(zhǔn)媽媽的肚子里又踢又打,，有時(shí)還會(huì)讓自己翻個(gè)身,，把準(zhǔn)媽媽的肚子頂?shù)靡粫?huì)兒這里鼓起來(lái),，一會(huì)兒那里又鼓起來(lái)。也有的胎兒相對(duì)比較安靜,。胎兒的性格在此時(shí)已有所顯現(xiàn),。 如何預(yù)防胎兒巨大 一般來(lái)說(shuō)，胎兒出生體重大于4000克者稱(chēng)為巨大兒,，巨大兒的發(fā)生可能與遺傳有關(guān),，父母身材高大，胎兒較大。巨大兒多見(jiàn)于經(jīng)產(chǎn)婦,，胎兒體重隨分娩次數(shù)增多而增重,，過(guò)期妊娠，息糖尿病的孕婦均可分娩巨大胎兒,。 胎兒巨大無(wú)論對(duì)母體還是對(duì)孩子的將來(lái),，都有不利的影響，這是因?yàn)榫薮蟮奶涸诜置鋾r(shí),，但由于胎兒過(guò)大及胎頭變形差,，娩出胎頭以及胎肩，常感困難,，需行手術(shù)助產(chǎn),，如處理不當(dāng)，可發(fā)生子宮破裂,，胎兒常因窘迫或手術(shù)損傷（如顱內(nèi)出血）而死亡,，產(chǎn)婦因盆底組織在分娩過(guò)程中過(guò)度伸張或撕裂，易造成子宮脫垂,，對(duì)胎兒來(lái)講,，出生體重過(guò)大，在成人后,，發(fā)生肥胖的可能性較大,，許多慢性病如心血管病，高血壓．糖尿病等的發(fā)生,，均與肥胖有關(guān),，所以預(yù)防成人疾病應(yīng)從胎兒做起。 因此,，在孕中晚期,，母親在攝取足夠營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，應(yīng)盡量控制過(guò)多攝入高脂肪及高熱量的飲食,，以預(yù)防胎兒巨大,。