身邊總有很多朋友在苦惱,，為什么我的牙齒不能像照片里的明星那樣白而且還很閃耀呢,？低頭照照鏡子，總是覺得又黃又暗,，一點(diǎn)也不光彩照人,，平時笑的時候都不好意思長大嘴。那么,，牙齒真的是越白越好嗎,？牙齒怎么才能變白呢？

漂亮的牙齒

首先,，我們來講解一下牙齒的構(gòu)造和正常的顏色吧,。

牙齒像雞蛋一樣是分3層的，最里面的一層是牙神經(jīng),，中間的一層叫牙本質(zhì),，最表面的一層叫牙釉質(zhì)。那么,，我們從外觀來看,，看的就是牙釉質(zhì)嗎？答案是否定的,。牙釉質(zhì)在生長發(fā)育過程中,，經(jīng)過層層礦化，如果礦化得發(fā)育得好的話,，是呈現(xiàn)微透明的乳白色,，記住，是微透明的噢,。如果礦化的不好,，發(fā)育的不好的話，則呈現(xiàn)出不透明的白堊色,。那么中間的一層牙本質(zhì)呢,，它的顏色如果正常發(fā)育，它呈現(xiàn)的是乳白偏微黃的顏色,。所以當(dāng)中間的一層的顏色確定之后,，如果牙齒最外一層礦化的好，是微透明的顏色的話,，那么牙齒整體呈現(xiàn)的就是微微發(fā)黃的乳白色,；而如果最外一層礦化的不好,，是不透明的白色,，那么牙齒整體的顏色將是偏白色,，也就是透不出里面一層的顏色。

牙齒正常解剖

所以說,，請你照照鏡子看看你的上門牙的切端,，那里大概1毫米的寬度的地方就是只有最外一層牙釉質(zhì)的地方，它看起來是不是有點(diǎn)微透明呢,，如果是,，那么恭喜你，你的牙齒礦化的很好,，也許它有點(diǎn)點(diǎn)微乳黃,，不像明星那樣白的閃耀，但是它是最健康的,，是最自然的,。可是如果你看不出來切端的微透明顏色,，而是整個牙齒均一白色,，那么你在發(fā)育過程中，也許牙釉質(zhì)礦化的不是很好,，那么你就需要注意了,，因為這樣的牙齒就更容易蛀牙噢。

其次,，我們來說說牙齒為什么發(fā)黑,。

請你拿一面鏡子在光線充足的地方，低下頭,，張開嘴,，照一下，看看下面前牙里面的樣子,，牙齒與牙齒直接你能清晰的看到臨接的縫隙嗎,，還是里面充滿了或者白色的軟垢，或者黃色甚至更深顏色的硬硬的東西呢,，對了,，那個就是牙石。牙石是怎么形成的呢,？當(dāng)你吃完一頓飯,，食物殘渣就會沉積在這些縫隙里，這個時候是軟軟的,，如果你及時刷掉了,，那牙石就不會形成了。可是如果你偷懶了,，刷牙不認(rèn)真,，刷個1分鐘，嘗嘗牙膏的味道就吐掉了,，或者只是用漱口水漱漱口,，或者干脆因為工作忙、心情不好,、太困了就直接睡覺不刷了,，時間一長，軟軟的臟東西就會礦化變硬,，牢牢的粘在你的牙上,，這個時候，如果你再喝點(diǎn)可樂,、咖啡,，吃點(diǎn)巧克力，抽根煙,，那色素就會沉積在上面,，而變硬后，刷牙是刷不掉的,，所以你就看到惡心的牙石了,。牙石是導(dǎo)致你牙齒看起來不明亮的第一罪魁禍?zhǔn)祝粌H讓牙齒看起來灰暗,，而且嚴(yán)重影響牙齒和牙周的健康,，所以我的建議是：1正確刷牙方法刷牙3分鐘。2即使去醫(yī)院或診所洗牙,。那么如何正確刷牙和洗牙到底對牙齒有沒有傷害,，我會在以后的文章陸續(xù)講清。

牙石1

牙石2

 另外有一種由于在牙齒發(fā)育的時候服用了四環(huán)素類藥物或者攝入了過多的氟或者發(fā)育不全,，會導(dǎo)致藥物在牙中間的一層沉積或者整體發(fā)育不好,，使牙齒顏色整體偏青灰色，這種四環(huán)素牙或者氟斑牙或者釉質(zhì)發(fā)育不全牙是無法通過洗牙變干凈的,。

藥物性色素沉積牙

第三,，牙齒怎么變白呢？

如果你的牙齒已經(jīng)非常干凈了,，沒有軟垢或者牙石那種惡心的東西了,，想變的更加光亮該怎么辦呢？

最基本的方法就是必須每天每次認(rèn)真仔細(xì)的刷牙,，如果有需要可以使用美白功效的牙膏,。

如果這種日常的保養(yǎng)不能滿足你的需要,，那么你可以去超市買美白的牙貼，在家按操作自行美白,，這種方法的美白功效慢,，牙貼或者牙粉美白藥物含量低，在家操作比較安全,。

如果你想更加快速，效果更加明顯,，那么你可以去診所或者醫(yī)院進(jìn)行專門的美白牙齒的治療,。

但是由于牙齒本身構(gòu)造的復(fù)雜性，目前國內(nèi)外任何一種外用藥物方法都不可能長久的讓牙齒一直保持亮白的狀態(tài),，所以幾年之后您是需要再次美白治療的,，希望您能理解。

對于四環(huán)素牙,、釉質(zhì)發(fā)育不全牙等嚴(yán)重的著色牙,，任何外用藥物都不能起到另你滿意的效果的，這樣就需要到診所或者醫(yī)院進(jìn)行貼面或者套冠的修復(fù)了,。