蜂蜜配生姜的妙處
蜂蜜配生姜,，男女老少都適合飲用，每天早晨及入浴前各喝一次,，連續(xù)喝兩個(gè)月后，體質(zhì)明顯改善,，腰圍變細(xì),，體重可減輕約十公斤，皮膚變得細(xì)嫩,，堅(jiān)持飲用生姜蜂蜜水一年以上,，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)明顯改善，或消失,，或程度不同地縮小,，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長(zhǎng)的跡象,。 總之,，蜂蜜配生姜的妙處，在于對(duì)身體很有益處,，愛(ài)美又想要健康的人,，不妨試試看吧！
一,、蜂蜜姜湯做法：
1.約十公克的姜磨成糊狀,。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滾燙的熱開(kāi)水,。
4.加入一匙蜂蜜,，拌勻后飲用。
5.男女老少都適合飲用,。
連續(xù)喝兩個(gè)月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據(jù)書(shū)本記載的見(jiàn)證：
1.身體變溫暖,，手腳冰冷的『怕冷癥』體質(zhì)明顯改善,。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細(xì)嫩,。
4.去掉多余贅肉,，腰圍變細(xì)。
5.堅(jiān)持飲用生姜蜂蜜水一年以上,，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)明顯改善，或消失,，或程度不同地縮小,，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長(zhǎng)的跡象,。
姜對(duì)身體很有益處,，愛(ài)美又想要健康的人，不妨試試看吧
二,、蜂蜜配生姜的作用
1,、成熟蜂蜜600ｇ,，生姜600g。將生姜搗爛取汁,、澄清去除上層汁液,，取其沉淀物加入蜂蜜攪勻。晚飯后服用可治慢性氣管炎,。
2,、蜂蜜１２g 。生姜６ｇ,，桔子１個(gè),。將桔子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生姜汁同裝入大杯中倒入溫開(kāi)水,，放涼后一次服下,，可治氣管炎。
3,、蜂蜜180ｇ,，鮮姜１１０ｇ，大西瓜１個(gè),，香油１６０ｇ,，大棗１０個(gè)。將西瓜頭切開(kāi)把中間的瓜瓤掏出留下約3.5 厘米厚的瓜瓤在西瓜內(nèi)放入蜂蜜,、香油,、切成片的鮮姜、去核的大棗,、將瓜蓋好,，放入鍋內(nèi)并固定住，加水至四瓜的1 ／３處燉煮９０分鐘趁熱喝掉西瓜里的汁,，稍后吃點(diǎn)姜片然后睡半小時(shí)覺(jué),，對(duì)氣管炎、哮喘病當(dāng)年即顯效服用時(shí)忌煙和辛酸的食物,。
4,、蜂蜜100ｇ．生姜11ｇ，杏仁３５ｇ,。將生姜 切碎末,，杏仁炒熱研末，一同混入蜂蜜中攪勻,，日服3 次．每次１１g ,，可治療慢性支氣管炎。
5,、蜂蜜１２０g ,，生姜60ｇ,，茶樹(shù)根120g、將生姜茶樹(shù)根水煎取汁,，加入蜂蜜調(diào)勻,，代茶飲，治慢性支氣管炎,。
6,、蜂蜜１５０ｇ．姜汁15g ，大南瓜１個(gè),。將南瓜切開(kāi)頂蓋,，去瓤加少許香油和蜂蜜姜汁蓋好頂蓋．隔水燉２小時(shí)．服用。適用于肺,、腎兩虛的哮喘患者,。
7、蜂蜜１５０ｇ．老姜１５０ｇ,，大雪梨５個(gè),，黑豆600g。將梨,、老姜搗碎取汁,，黑豆研末加蜂蜜調(diào)勻然后七蒸七曬，隨時(shí)服用,，可治久咳不愈
8,、蜂蜜 ５０g ，生姜25g ,，貝母10g,，白糖40g。把貝母研末與白糖和勻,，加蜂蜜,、姜汁（把生姜榨成汁）調(diào)服，治久咳不愈,。
9,、蜂蜜180g，姜汁大半碗,，豬肺子1 個(gè),，杏仁５０粒。在狂肺內(nèi)放入姜汁,、蜂蜜,、杏仁燉熟去杏仁分次服湯食豬肺,，可治老年咳 嗽,。
10,、蜂蜜２５９，鮮生姜汁60g,， 綠茶６g ,，鮮葡萄汁適量，把綠茶倒入沸水中泡成濃茶水,，再加入蜂蜜,、姜汁葡萄汁調(diào)勻每日服１劑。適用于肺燥咳嗽,。
11,、蜂蜜、主姜,、蘋(píng)果梨各６０g ,。將生姜、梨搗爛取汁．加入蜂蜜調(diào)勻,，每日服2次,。活用于肺熱咳嗽,。
12,、蜂蜜35g， 姜58g,，核桃肉50g,、苦杏仁５０g 。把核桃肉,、苦杏仁用水浸泡去皮,、姜洗凈切末，合在一起搗爛,，加入蜂蜜拌成膏,。睡前服用，分10次服完,。本方適用于肺熱咳喘,、痰吐不利等癥。
13,、蜂蜜２００g ,，鮮姜300g，紅棗１０００g ,，秋梨２０個(gè)鮮藕１５００g ,，冰糖400g。將梨、棗,、藕,、姜搗爛取汁，加熱熬膏,，下冰糖溶化后再加蜂蜜即成,，每日早、晚隨意服,。本方適用于口干,、口渴、酒精中毒,、咳嗽等癥,。
14、蜂蜜600g,，生姜1200g,。把生姜壓出汁，用文火煎熬和蜜做成藥丸,，每日兩次每次一九,，開(kāi)水進(jìn)服?？芍委熆人?。
15、蜂蜜120ｇ,，生姜汁半杯,，梨汁、蘿卜汁,、蘋(píng)果汁等一杯,。將各汁混勻，裝入瓦罐內(nèi)煮沸每次取一湯匙加蜂蜜一湯匙,，溫開(kāi)水沖服,、治咳嗽。
16,、蜂蜜,、冰糖各120g，生姜120g,，黑芝麻２５０g ,。黑芝麻炒后放冷，生姜取汁與芝麻混勻冉炒再放冷,，加入蜂蜜和冰糖,，每次一湯匙,，每日早、晚各一次,，可治哮喘,。
17、蜂蜜10g,，生姜２片，蝙蝠1只,。將蝙蝠去內(nèi)臟,，烘干研末，取0.6－1.5９（按小兒年齡適當(dāng)增減）加入蜂蜜,，把生姜熬成姜湯,，用溫姜湯水調(diào)服，每日2次,，一周為一個(gè)療程,，停藥5天，再服第二個(gè)療程,，一般2-3個(gè)療程,，可治愈小兒氣喘。
18,、蜂蜜50g ,，鮮姜30g。將鮮姜切片后加入５汁,，稍冷后加入蜂蜜調(diào)勻,，趁熱慢服，可治風(fēng)寒感冒,。
19,、蜂蜜60ｇ．陳生姜６g ，大蔥1根,。米酒30ｇ,、把陳生姜切細(xì)，炒黑．放入大蔥和米酒水煎．加蜂蜜服用,，可治療感冒,。
20、蜂蜜２０g ,，生姜４片,，柿霜６ｇ。把三味
混勻,，加水蒸２０分鐘,，１次食用每日1 －2 次,。本方潤(rùn)肺止咳，適用于小兒支氣管炎,。
21,、蜂蜜３０g ，生姜１２ｇ,，桃仁,、杏仁各１２g 。把諸味放入碗內(nèi)隔水蒸熟后內(nèi)服,，每日1 次,，連服４－５日。適用于風(fēng)寒型小兒大氣管炎,。
22,、蜂蜜１６０ｇ．姜２５９．川貝母粉20ｇ、將姜塊洗凈搗成泥狀與川貝母粉,、蜂蜜一同倒入茶杯中攪勻,，放入鍋中隔水蒸１小時(shí)取出備用每次服10ｇ，每日３次,，用乳汁調(diào)服,，適用于小兒百日咳。
23,、蜂蜜３１０ｇ,，生姜、黨參,、山藥各２６０g ,。將生姜揭碎取汁，黨參,、山藥研末,，同蜂蜜一起攪勻慢慢煎煮成膏。每日３次,，每次１湯匙,，用熱粥造服。本方運(yùn)用于脾胃虛弱引起的小兒厭食,。
吃蜂蜜的禁忌
一：不要用蜂蜜喂養(yǎng)一周歲以下的嬰兒： 一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶中添加蜂蜜,。但是，國(guó)外的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),，一周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類制品,，可能因肉毒桿菌污染，引起寶寶食物中毒,。 這是因?yàn)椋和寥篮突覊m中往往含有被稱為“肉毒桿菌”的細(xì)菌,，蜜蜂在采取花粉釀蜜的過(guò)程中,，有可能會(huì)把被污染的花粉和蜜帶回蜂箱。微量的毒素就會(huì)使嬰兒中毒,，嚴(yán)重者先出現(xiàn)持續(xù)1至3周的便秘,，而后出現(xiàn)弛緩性麻痹、嬰兒哭泣聲微弱,、吮乳無(wú)力,、呼吸困難。而成人卻不會(huì)因此中毒,。這是因?yàn)槿舛径舅厥窃谌舛緱U毒的繁殖過(guò)程中產(chǎn)生的,，成人抵抗力強(qiáng)，可抑制肉毒桿菌的繁殖,，嬰兒由于腸道微生物生態(tài)等平衡不夠穩(wěn)定，抗病能力差,，致使食入的肉毒桿菌容易在腸道中繁殖,，并產(chǎn)生毒素從而引起中毒。 二：不可以用開(kāi)水沖或高溫蒸煮蜂蜜,，因?yàn)椴缓侠淼募訜?，?huì)使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嚴(yán)重破壞，蜂蜜中的酶失活,，顏色變深,，香味揮發(fā)，滋味改變,，食之有不愉快的酸味,。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發(fā)，抑菌作用下降,，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被破壞,，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的溫開(kāi)水或涼開(kāi)水稀釋后食用,，特別是在炎熱的夏季,，用冷開(kāi)水沖蜂蜜飲食，能消暑解熱,，是很好的清涼保健飲料,。
三：不宜與豆腐同食。豆腐味甘,、咸,，性寒，能清熱散血,。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉,。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類,，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白,、有機(jī)酸等,，二者同食 不利于人體的生化反應(yīng)。
四：不宜與韭菜同食,。韭菜含維生素C豐富,，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用,。另外,，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉,，容易引起腹瀉.
五：糖尿病人不能服用蜂蜜,，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右,，蔗糖約2克,，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,，進(jìn)入腸道后無(wú)需消化可直接被吸收入血,，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收,，因此,，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點(diǎn)來(lái)看,，糖尿病人是不能服用蜂蜜的,。
六：蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量,。
