枸杞子是一味常用中藥,，具有滋補肝腎、明目安神,、益面色,、長肌肉、堅筋骨之功效,，對肝腎陰虧,、腰膝酸軟、頭暈目眩,、虛勞咳嗽、遺精等癥有顯著效果,。

現代藥理學分析認為,，枸杞子富含抗氧化物、維生素和礦物質等多種營養(yǎng)成分,。據測定,，枸杞果中含豐富的粗蛋白、粗脂肪,、碳水化合物,、類胡蘿卜素、硫胺素,、核黃素,、抗壞血酸,、甜菜堿，還含有豐富的鉀,、鈉,、鈣、鎂,、鐵,、銅、錳,、鋅等元素,。近年來，研究人員通過大量臨床實驗,，發(fā)現枸杞子具有促進和調節(jié)免疫功能,、保肝和抗衰老三大藥理作用。

由此可見,，適當食用一點枸杞食品對身體健康是有益處的,，但不要把枸杞子當偉哥亂服。枸杞子作為藥物也是有適應證和禁忌證的,，應該在醫(yī)師指導下食用,。

相關閱讀: