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絕大多數(shù)女生在某一季節(jié)內(nèi),，都會(huì)保持使用同一功能需求的護(hù)膚產(chǎn)品,。其實(shí)除了溫度與濕度之外，生理周期也是決定皮膚狀態(tài)的一個(gè)主要因素,。如果能巧妙利用生理期便會(huì)產(chǎn)生你意想不到的效果哦,！下面，愛(ài)美小編與你分享月經(jīng)期護(hù)膚秘方哦。 月經(jīng)期間體內(nèi)的激素發(fā)生了改變,，黃體酮波動(dòng)較大,，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導(dǎo)致了皮膚油膩和毛細(xì)血管擴(kuò)張,，皮膚變得非常敏感,，抵抗力降低，故而出現(xiàn)皮疹,、毛囊感染,。 在此期間，有些人的皮膚與平日比較會(huì)發(fā)生很大的變化,，表現(xiàn)為皮膚油膩,，失去透明感，而且皮膚毛細(xì)血管明顯,，容易長(zhǎng)粉刺,、黑眼圈眼袋等等。那在月經(jīng)期間,，MM們又應(yīng)該如何去保養(yǎng)自己的肌膚呢,，愛(ài)美網(wǎng)美容護(hù)膚小編與你分享月經(jīng)期護(hù)膚秘方！ 月經(jīng)前期-抗痘防斑 step1→專(zhuān)家表示,，月經(jīng)開(kāi)始前這段時(shí)間,，因黃體激素增加使子宮內(nèi)膜充血與內(nèi)膜腺體分泌，促使荷爾蒙產(chǎn)生變化,，肌膚狀況漸趨不穩(wěn)定,，常會(huì)出現(xiàn)暗沈、粗糙,、易出油狀況,；因代謝差，最容易長(zhǎng)痘痘,、長(zhǎng)斑或身體浮腫,；此時(shí)要加強(qiáng)代謝、注意防曬,，讓痘痘和黑斑沒(méi)機(jī)會(huì)現(xiàn)形,。 step2→加強(qiáng)清潔與抗痘，每天至少洗2次臉,；油性肌膚每周用一次泥狀面膜,，讓臟污沒(méi)機(jī)會(huì)殘留。易出油處用含茶樹(shù)精油或水楊酸等抗痘成分的產(chǎn)品,，殺菌除痘,。并可用木瓜酵素或無(wú)顆粒磨砂膏溫和去角質(zhì),。 月經(jīng)期-減少刺激 step1→補(bǔ)水保濕,。月經(jīng)期間,，在早晚潔面后可以用保濕水噴灑肌膚，三十秒鐘后用紙巾吸干,，然后再使用有補(bǔ)水保濕作用的面膜改善肌膚的黯淡缺水,，建議在臨睡前一小時(shí)敷面膜，敷完后輕輕拍打臉部吸收,，月經(jīng)期間可以使用2次面膜,。 step2→滋潤(rùn)修復(fù)。卵胞期新陳代謝旺盛,，肌膚的吸收能力異常強(qiáng)大,，是滋養(yǎng)肌膚的最好時(shí)機(jī)。潔面后用營(yíng)養(yǎng)保濕水拍打肌膚,，然后涂上營(yíng)養(yǎng)面霜,。 step3→徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛,，在受外界環(huán)境污染后,，容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作,，每天早晚兩次徹底潔膚,，然后拍上保濕水。對(duì)容易產(chǎn)生油脂的部位進(jìn)行針對(duì)性控油,。在容易產(chǎn)生油脂的區(qū)域使用控油喱或控油液,，按摩后用清水沖洗。 step4→眼部按摩,。每晚用眼霜在眼周?chē)鲅鄄堪茨?，輕輕地在眼周畫(huà)圈，然后用手指輕扣眼眶,，點(diǎn)壓眼眶上的穴位,，按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫,，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中,，然后取出敷在眼瞼上，10分鐘后取下,，可消除經(jīng)期的眼部疲勞,、浮腫及黑眼圈。 月經(jīng)結(jié)束-外養(yǎng)內(nèi)調(diào) step1→保持穩(wěn)定的情緒和良好的心境是保養(yǎng)皮膚最有效的方法,。同時(shí)做一些能促進(jìn)新陳代謝的有氧運(yùn)動(dòng),，以免在這段時(shí)間不知不覺(jué)地胖起來(lái),。 DIY美白面膜：回形面膜 做法：銀杏或海藻萃取液數(shù)滴、甘草3片,、白芷粉1/2匙,，加化妝水泡面膜紙2小時(shí)。1周敷2次,，防止肌膚發(fā)紅,。 step2→內(nèi)調(diào)，合理的飲食是皮膚保養(yǎng)最關(guān)鍵的因素,。 此期間應(yīng)攝入豐富均衡的飲食,，多飲水，以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)和血容量,。 中醫(yī)調(diào)理：桑葉回容茶 桑葉2錢(qián),、石菖蒲1錢(qián)、何首烏4片,，熱水泡10分鐘,，每天1杯，連喝3天,，可減少痘痘發(fā)生率 美容護(hù)膚小編提醒： 第一,，在月經(jīng)期間，肌膚很敏感,，對(duì)外界刺激的抵抗力比較差,，在這個(gè)時(shí)候最好還是不要去嘗試新的東西，以免加重肌膚的負(fù)擔(dān),。 第二,，雖然在卵胞期臉色和皮膚可以好到不化妝就能出門(mén)，但并不意味著就不需要管它了,，否則就會(huì)為以后的護(hù)理埋下隱患,。 第三，在黃體期的后期,，月經(jīng)開(kāi)始之前,，皮膚容易變得脆弱，最好暫時(shí)停用深層刺激的面膜和深層潔凈的角質(zhì)類(lèi)的美容品和強(qiáng)力洗面奶,。 |
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來(lái)自： 心言唇語(yǔ)0527 > 《時(shí)尚美容》
