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粗糧細(xì)作——薄皮大餡的素餡菜團(tuán)子~兩種做法~

 梧桐引鳳凰1950 2012-10-04
 

[楊小米私房菜]粗糧細(xì)作鈥斺敱∑ご笙詰乃叵誆送拋觺兩種做法~

 

原料:玉米面1碗、小白菜1斤,、雞蛋2個(gè)、蝦皮適量,、鹽適量

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拌餡:

小白菜焯水晾涼后切碎攥成團(tuán),;蝦皮用油炒干;雞蛋炒碎,;所有原料晾涼拌在一起,,加鹽攪拌均勻。


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兩種包法:

一,、傳統(tǒng)包法:由外到里包

1,、玉米面中打入一個(gè)雞蛋攪勻,。

2、分次加入幾勺清水?dāng)噭颉?/p>

3,、抓起一塊面基本能團(tuán)成團(tuán),、不散就可以了,醒半小時(shí),。

4,、抓起一塊面拍成小面餅。

5,、在面上放上一大團(tuán)餡,,另一只手的大拇指往里不斷的按餡,其余的四個(gè)手指不斷地把面向上包,,慢慢的包住餡料就可以了,。

6、包好的菜團(tuán)子,。


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二,、創(chuàng)新包法:由里到外包

1、先取餡料揉成團(tuán),。

2,、直接取一些干玉米面均勻的撒在菜餡上面同時(shí)攥緊使干面沾上菜餡的水份定型,第一層干面粘住后再取一些干玉米面重復(fù)前面,,知道你認(rèn)為厚度可以了,。

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放入蒸鍋蒸20分鐘。


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成品:


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薄皮大餡~


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超級(jí)啰嗦的TIPS:

1,、如果你和我一樣是面食的初學(xué)者,,建議你使用第二種包法,更容易成功皮也更薄,。

2,、小白菜要焯一下水,這樣能去掉小白菜的苦澀味,;焯水后的小白菜要自然晾涼,,過(guò)涼水會(huì)影響小白菜的口感。

3,、小白菜不要攥的太干,,攥去表面的水份即可。

 

 

 

 

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