鯽魚(yú)煲赤小豆 　

　　紅薯煨生姜

　　紅薯500克，生姜3片,。將紅薯挖洞,，放入生姜,，加水煲熟或烤熟。每天早晚各吃250克,，連續(xù)食用,。此方有健脾之功效，適宜脾陽(yáng)虛所致之浮腫者服用,。

　　花生煲鯽魚(yú)

　　花生仁50克,，鯽魚(yú)300克，加水適量共煲,。此方有滋養(yǎng)調(diào)氣之功效,，適宜于脾陽(yáng)虛浮腫者服用。

　　蠶豆煲豬肉

　　蠶豆250克,，瘦豬肉150克,。加水適量共煮，用食鹽少許調(diào)味,。每天分兩次食用,。此方有補(bǔ)氣血、健脾,、祛濕之功效,，適宜脾陽(yáng)虛浮腫者服用。

　　豬肚煲大蒜

　　豬肚1個(gè),，大蒜30克,，車前子30克。在豬肚內(nèi)放入大蒜,、車前子,，加水適量共煲1個(gè)小時(shí)，放入調(diào)味品,，吃肉喝湯,。此方有補(bǔ)氣血、溫脾胃之功效,，適宜于脾陽(yáng)虛浮腫者服用,。