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對女人最好的11種食物

 蘭黛公主 2012-09-25

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1、黃豆調(diào)理雌激素,。

 

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 2,、菌類調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。

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3,、葡萄抗氧化,。

4、茶葉防輻射,。

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5,、米飯防止肌膚干燥,米湯有助于消化,。

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6,、土豆是減肥佳品。

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7,、番茄延緩衰老,。

 

8、姜減少色素沉淀,。

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9,、燕麥減少脂肪。

10,、醋增強皮膚活力,。

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     11,、紅酒可改善氣色。

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