股市經(jīng)歷一輪慘烈下殺,，給許多股民造成重大經(jīng)濟損失,，悲觀中紛紛打算撤離股市，筆者則不以為然,。在股市操作中,，應(yīng)努力從以下幾方面著手，學(xué)會忍耐與堅守,，理性應(yīng)對股市漲跌,。

　　操作前認(rèn)真細(xì)致準(zhǔn)備。部分投資者的操作十分草率,，在不了解某只股票的情況下,，僅僅因為看到股評推薦或親友勸說以及無法確認(rèn)的內(nèi)幕消息而貿(mào)然買入，這時心態(tài)往往會受股價漲跌的影響而起伏不定,。因此,，盡可能多了解所選中個股的各種情況，精心做好操作的前期準(zhǔn)備工作,，這是克服恐懼的有效方法之一,。

　　完善的資金管理計劃。合理地控制倉位結(jié)構(gòu),，不要輕易滿倉或空倉,，如果投資者的投資組合中品種過于單一，就會加重個人持股的非系統(tǒng)風(fēng)險,，投資者的心態(tài)會因此變得非常不穩(wěn)定。如果投資者倉位結(jié)構(gòu)不合理,，比如倉位達(dá)到100％滿倉或100％空倉時,，遇到股市下跌,，投資心理最易恐慌。

　　要有冷靜樂觀的心態(tài),。股市有漲有跌,，不以漲喜，不以跌悲,。在暴跌行情中重要的是冷靜,，只有冷靜才能審時度勢，才能使用合理的操作方法,，將損失減少到最低限度,。

　　樹立穩(wěn)健靈活的投資風(fēng)格。如果散戶的投資風(fēng)格傾向于穩(wěn)健的投資方式,，選股時應(yīng)重點選擇具有價值的藍(lán)籌類個股,，在遇到股價出現(xiàn)下挫時，不容易恐懼,。相反,，那些致力于短線投機炒作的散戶，心理往往會隨著股價的波動而跌宕起伏,，特別是重倉參與短線操作時,，獲取利潤的速度很快，但判斷失誤時造成的虧損也較大,。因此,，要適當(dāng)控制投資與投機的比例，穩(wěn)健靈活的投資風(fēng)格,，將有助于克服恐懼與貪婪心理,。

　　學(xué)會忍耐與堅守。當(dāng)大盤臨近底部區(qū)域時,，投資者對于市場中出現(xiàn)的一些非理性下跌要采取忍耐的態(tài)度,，歷史的規(guī)律表明，真正能讓投資者感到恐懼的暴跌行情一般持續(xù)時間不會太長,，并且能很快形成階段性底部,。所以，越是在這種煎熬時候,，投資者越是要有耐心,。

　　提高對趨勢研判能力。容易產(chǎn)生恐慌心理的投資者,，一般對行情的研判能力比較差,，對大盤的未來發(fā)展趨勢，感到心里沒底。如果能夠提高自己的趨勢判斷能力,，對行情走向及性質(zhì)有大致了解,，在操作上就會游刃有余，得心應(yīng)手,。