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生地黃的保健作用

 欣然書齋 2012-09-06
【古人論述】
    張元素:熱地黃補腎,血衰者須用之,。又臍下痛,,屬腎經(jīng),非熟地黃不能除,乃通腎之藥也,。
    李杲:洽手足心熱及心熱,,能益腎水而治血,脈洪實者宜此,。若脈虛,,則宜熟地黃。地黃假火力蒸,,故能補腎中無氣,。
    李時珍:按王碩《易簡方》云:男子多陰虛,宜用熟地黃,,女子多血熱,,宜用生地黃。又云,,主地黃能生精血,,天門冬引人所生之處,熟地黃能補精血,,用麥門冬引人所補之處,。
 
【所含成分】
    生地黃含有賴氨酸、組氨酸,、精氨酸,、天冬氨酸、谷氨酸,、蘇氨酸,、緣氨酸、甘氨酸,、丙氨酸,、纈氨酸、異亮氨酸,、亮氨酸,、酪氨酸、苯丙氨酸,、γ-氨基丁酸等氨基酸以及葡萄糖胺,、D-甙露醇、磷酸,、β-谷甾醇,、胡蘿卜甙及無機元素等。
 
【性味歸經(jīng)】
    生地甘,、苦,,寒,。歸心、肝,、肺經(jīng),。
 
【主要功效】
    清熱涼血,養(yǎng)陰生津,。主治熱邪傷陰,,舌絳煩渴,陰虛內(nèi)熱,,夜熱早涼,,骨蒸勞熱,內(nèi)熱消渴,,吐血衄血,,熱毒斑疹。
 
【保健作用】
    生地黃具有刺激骨髓,,增加紅細胞,、血紅蛋白、血小板的作用,。
    抗衰老功效:生地黃能清除超氧自由基和羥自由基,能降低過氧脂質(zhì)的含量,,因而有抗衰老的功效,。
    調(diào)節(jié)免疫功能:生地黃能明顯提高淋巴細胞DNA和蛋白質(zhì)的合成,對活性淋巴細胞的白細胞介素一2(IL-2)的產(chǎn)生有明顯的增強作用,,使低下的細胞免疫功能增強,,能保護由于使用了環(huán)磷酰胺和地塞米松而引起免疫抑制的機體。促凝血和促進腺體分泌作用:生地所含的黏液質(zhì),,能促進唾液腺,、胃腺、腸腺分泌增強,,使唾液,、胃液、腸液分泌增多,,有促進家兔血液凝固的作用,。
    生地黃能顯著改善甲狀腺功能亢進等陰虛患者交感腎上腺素能神經(jīng)興奮的癥狀,使血漿cAMP含量正常,。
    生地黃具有較好的降低體溫的功效,。生地與玄參、麥冬,、知母,、石斛、竹葉、蘆根,、龜甲,、鱉甲能使處于亢進狀態(tài)的代謝功能和過高的內(nèi)分泌功能所引起的陰虛內(nèi)熱的病情恢復(fù)正常,從而改善了畏熱的感覺和癥狀,。
    生地黃有強心作用,,對衰弱的心臟更為明顯。并有弱的利尿作用,,其利尿機制與強心和擴張腎血管有關(guān),,其有效成分為梓醇苷及其衍生物。
 
【食療藥膳】
    生地藕豬骨湯:適宜面色無華或面色暗淡,,時有牙齦出血,、鼻衄;或病后,、產(chǎn)后貧血,,面色蒼白者食用。
    生地黃粥:適宜低熱不退,、勞熱,、骨蒸或高熱心煩、口干作渴,、口鼻出血者食用,。
    地黃棗仁粥:適宜勞體弱而致骨蒸煩熱,羸瘦乏力,,失眠多夢者食用,。
    生地黃雞適宜腰背疼痛,骨髓虛損,,不能久立,,身重氣乏,盜汗少食者食用,。
    地黃酒:適宜陰虛發(fā)熱,、煩躁消渴、骨蒸勞熱,、血熱性出血者食用,。
 
【用法用量】
    內(nèi)服:煎湯,10至30克,;或入丸,、散;或熬膏,。
    食用:可做粥,、燉菜,、做羹、湯等,。
 
【注意事項】
    脾虛濕滯,、腹?jié)M便溏者,不宜使用,。

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