序
人健康就是財富,，四肢健全，活動自如,，出入自由,，沒有各種病痛牽制，就是最快樂的人,。做事要思利人利已,，擁護對大眾有益的事情，所謂佛由心成,，道由心學,，功由心修，德由心積,，福由心作,，禍由心為，心正成佛,，心邪成魔,。人世要多關(guān)心老人，多探訪老人及無依的小孩子,，多念阿彌陀佛,。人的終點站，萬般都帶不去,，只有業(yè)隨身,。一切有為法，如夢幻泡影,，如露亦如電,，應(yīng)作如是觀。

本書名醫(yī)名方
我們要使用各種藥方,，要知自己的身體虛實,，適應(yīng)什么方劑，例如傷風感冒有兩種：“寒與熱”,，發(fā)燒而惡寒重者喉嚨痛,，但不太涸,，有痰帶白，以及小便清長,，此是風寒外感,；風熱外感，病者會出現(xiàn)發(fā)燒,、頭痛,、口干、喉嚨痛,、鼻塞,、有濃痰帶赤色，尿少又黃,，大便干結(jié)等癥狀,。


還有，身體虛弱的人多數(shù)工作過勞,，思慮過重,，房事繁多，本書有名方治療,。神經(jīng)病,、癲癇癥用藥很簡單，使用橄欖明礬膏可治療,，制法服法本書都有說明,。

生膽石：
西醫(yī)說開刀割除才有痊愈，但中醫(yī)不用開刀可醫(yī)得好,，用以下日常用的普洱茶,、姜汁、咸酸梅,，雜貨鋪都有的賣,。
做法：先沖好一壺普洱茶備用，姜汁一湯匙,，咸酸梅一粒（小的兩粒）,。把咸酸梅放在飯碗內(nèi)用筷子攪爛，皮核不要,，放入一湯匙姜汁,，再沖入普洱茶攪均之后飲用，早晚各一碗,，空腹飲下,，生膽石的人心口背脊很痛楚，此劑可止痛六個鐘頭，連飲十幾次可醫(yī)好膽石,，此品已醫(yī)好3個人,，現(xiàn)有人在，有姓楊又有王姓及他的女工人,。


橄欖明礬膏可治精神及癲癇癥
做法：橄欖二十粒拍扁加明礬三分,，用水三碗煎成一碗后去渣及核，再將此碗汁繼續(xù)煎成三小匙,，此時濃汁呈淡黃色,，分三次早午晚各服一小匙，一天服完,，以上為一日服量，如要連服三天,，每次服量為一小匙為準,。則每天依照此方煎熬則可。

癲癇的癥狀及治療
癲癇俗稱羊癇風,，是一種發(fā)作性精神失常的疾病,。多因驚恐或神志失調(diào)、飲食不節(jié),、勞累過度,、傷于肝、脾,、腎三經(jīng),，使風痰隨氣上逆，經(jīng)氣紊亂清竅蒙蔽而成,。證見一時失神,，面色淡白，雙目凝視,，但迅速恢復常態(tài),。或突然昏倒,，口吐涎沫,，瞳孔散大，頭,、眼轉(zhuǎn)向一側(cè),，作豬羊聲?；蛴醒狸P(guān)閉合,，四肢抽搐，昏不知人，甚至兩便失禁,，但醒后一如常人,。具有突然性、短暫性,、反復發(fā)作的特點,。治則宜開竅化痰、平肝熄風,。

針灸治癲癇也很有療效,。常用穴：風池、風府,、大椎,、人中、腰奇,、筋縮,、陽陵泉、三陰交,、百會,、心俞、肝俞,。取風池,、風府、大椎以清泄風陽,，寧神醒腦,，人中調(diào)節(jié)陰陽之氣而開竅蘇厥；腰奇,、筋縮是古人治療經(jīng)驗效穴,，陽陵泉（筋會）以緩筋急，三陰交以調(diào)足三陰之氣,，百會能醒腦,，心俞以安神，肝俞平肝熄風,。

另,，癲癇病人應(yīng)該少吃會使血液酸化的東西，如魚肉,、動物性脂肪,、糖等；忌絕刺激性物品如煙,、酒等,。
附：從前,，我鄰居有位青年患有羊癇風，每當他羊癇風發(fā)作不醒人事時,，他姐姐便取菜葉或青草放他口中,，奇怪的是，立刻就蘇醒了,。后來好幾年沒見他發(fā)作,，問之，他說服了【橄欖膏】后痊愈了,。其制法：青橄欖一斤砸破放砂鍋內(nèi)熬十數(shù)沸,，去核后再搗爛，繼續(xù)熬,，熬至無味去渣成膏,，加白礬二十四克（研末）攪勻，早晚取膏9克,，開水送服,。

胸部疼痛有心臟血管淤塞之癥食療秘方
白背黑木耳五錢，黑棗四粒（浸透切開邊）,，紅棗四粒（浸透去核），蜜棗兩粒（浸透切開邊）,，冬菇七朵（洗凈浸透）,。

用法：白背黑木耳浸透，洗凈,。如太大的話可以切細點,，連冬菇，四碗水,，先用大火,，滾后用慢火約煲二小時，煲剩一碗,，木耳冬菇最好一起吃,。

說明：黑木耳根據(jù)現(xiàn)代中藥的分析，含有大量的碳水化合物,、蛋白質(zhì)及鈣的成份,，在中藥典中，認為有益和血補強心功效,，在化驗室中證實,，確實有消化血板的功效。上了年紀之人,，不妨每星期一兩次,，預防及保健,。

適用于〖風熱〗藥方
病征：發(fā)燒、喉嚨痛
材料：銀花三錢,、菊花三錢,、連翹三錢、杏仁三錢,、生甘草二錢,、桑葉三錢。
方法：四碗水煲成一碗
貼士：在流行性感冒的季節(jié),，想增強身體抵抗力,，可在藥方中加入板藍根或蒲公英三錢。有中醫(yī)研究結(jié)果顯示,，這兩種藥材抗菌效果顯著,，能有效控制病毒肆虐。

適用于〖風寒〗藥方
病征：怕凍,、發(fā)冷
材料：麻黃二錢,、北杏二錢、桂枝二錢,、生甘草一錢
方法：四碗水煲成一碗
貼士：服用后,，緊記蓋被炬一身汗

預防流感茶包
材料：赤靈芝片三錢、北砂參四錢,、土茯苓四錢,、連翹四錢、葛根一兩,、荊芥三錢,、桔梗四錢、杭菊花五錢,、竹葉五錢,、金銀花四錢、生甘草三錢,、桑枝片五錢,。
做法：1、準備瓦煲煎藥,；2,、藥材料洗凈；3,、所有材料加水六碗,，慢火煎剩兩碗；4,、飯前服用,，每周兩次,。
※以上為兩位成年人分量，八歲以下兒童分量減半
功用解說：清熱化痰,，消痰解毒,、增強抵抗力、預防流行性感冒,。
主治：預防流行性感冒,、化痰止咳、清肺強體,。
材料功效：赤靈芝片,、北砂參：增強免疫功能；土茯苓,、連翹,、葛根、荊芥,、桔梗：抗病毒,；杭菊花、竹葉,、金銀花,、生甘草、桑枝片：清肺化痰,、排毒強體,。

傷風感冒辨治
夫傷風與感冒者，有寒熱與輕重之分,，患傷風、頭痛身熱,、鼻塞聲重,、咳嗽自汗滋多、喉痛,，治以祛風散熱而愈,。

傷風特效方：蔓荊子錢半、防風錢半,、薄荷一錢,、鬼羽箭三錢、瓜蔞仁四錢,、北杏仁四錢,、桔梗三錢、柴胡三錢,、黃芩三錢,、山枝子二錢,、赤芍四錢、板藍根四錢,、木通三錢,、蘆根一錢、水三碗半煎一碗,。

又有一方感冒風寒惡寒發(fā)熱,，頭疼骨痛，嘔逆無汗,，治以祛風散寒而愈,。
感冒風寒特效方：蔓荊子二錢、防風二錢,、芥穗錢半,、瓜蔞仁三錢、北杏子三錢,、柴胡二錢半,、黃芩二錢半、赤芍四錢,、老桑枝六錢,、鮮竹茹四錢、蘇夏二錢,、車前子二錢,、海桐皮四錢。水三碗半煎一碗,。

每年九月霜降季節(jié)后,，天氣恒寒感受寒邪即痛者，此謂之傷寒,，但通常的傷寒,，乃指外感受寒邪侵襲而言，仲景著《傷寒論》,，所謂傷寒,，乃屬太陽經(jīng)病，其主要的癥狀,，則為脈浮,、頭痛、項強,、惡寒,。八個字為提綱，再簡單說：太陽曰,，惡寒兩字此是指傷寒病,，由太陽而傳陽明,，由陽明傳少陽，由少陽而傳太陰,，由太陰傳少陰,，由少陰而傳厥陰，直中者,，則不由陽經(jīng)傳入,，而徑中三陰者是也。汪昂曰：感之重者為傷,，故傷寒者,，乃外感于寒之重癥也，寒邪重,，若表之,，非防風、荊芥,、薄荷,、蘇葉之所逮，必須用麻黃,、桂枝卻之也,，蓋麻黃、桂枝辛溫能去嚴重之寒也,，至于傷寒咳嗽,，亦因肺部受寒，及氣管為寒所束而致咳,，治咳亦需散寒為主,。

傷寒咳嗽治方
麻黃錢半、桂枝三錢,、姜活三錢,、蔓荊子二錢、瓜蔞仁四錢,、北杏仁四錢、桔梗三錢,、生白芍三錢,、甘草二錢、水三碗半煎一碗,。

面神經(jīng)麻痹癥湯水
材料：羌活二錢,、白附子二錢、防風三錢,、秦艽三錢,、膽南星二錢,、白僵蠶二錢、法半夏二錢,、木瓜四錢,、當歸片三錢、天麻二錢,、絲瓜絡(luò)四錢,、生北芪三錢、黨參四錢,、龍眼肉四錢,、川芎片三錢、紅棗三粒,、首烏四錢,。
做法：1、準備瓦煲煎藥,；2,、藥材料洗凈；3,、所有材料加水六碗,，慢火煎剩一碗；4,、飯后服用,，每周三次，十二次一個療程,。
※以上為一位成年人分量,，孕婦不宜飲服
功用解說：行氣活血，祛風化痰,、舒筋通絡(luò),、滋養(yǎng)神經(jīng)。
主治：面神經(jīng)麻痹,、口眼歪斜,、口角流涎。
材料功效：當歸片,、川芎片,、生北芪、黨參,、防風,、秦艽：行氣活血、舒筋通絡(luò)；天麻,、羌活,、白附子、膽南星,、法半夏,、白僵蠶：祛風化痰、解痙通絡(luò),；木瓜,、絲瓜絡(luò)、龍眼肉,、紅棗,、首烏：滋養(yǎng)神經(jīng)、疏通脈絡(luò),。

海底椰南杏湯保靚聲
材料：海底椰二錢,、南杏仁三錢、玉蝴蝶二錢,、桔梗三錢,、雞骨草三錢、大海欖兩粒,、生鱉甲五錢,、豬肉六兩、鹽適量,。
做法：1,、瘦肉洗凈，放入滾水中約三分鐘,，盛起備用,；2、藥材料洗凈,，加瘦肉及清水十碗,，慢火煲剩兩碗；3,、最后加適量鹽調(diào)味,，便可飲用
※以上為一至二位女士分量，孕婦不宜飲服
功用解說：強化呼吸系統(tǒng),，清肺熱,、現(xiàn)聲音、化痰止咳,。
主治：在肺熱聲沙、肺弱稀痰,、吸煙咳嗽,。
材料功效：海底椰,、南杏仁、生鱉甲：強化呼吸系統(tǒng),，清肺熱,；玉蝴蝶、桔梗,、雞草骨,、大海欖、瘦肉,、鹽：滋潤聲腺,、養(yǎng)肺靚聲、化痰止咳,。

急性聲帶咽喉炎
材料：大海欖二錢,、連喬三錢、崗梅五錢,、板藍根五錢,、甘草一錢、咸竹蜂四只,、桔梗三錢,、牛子三錢。
做法：清水四碗煮至一碗

慢性聲帶咽喉炎
材料：千層紙二錢,、大海欖二錢,、西洋參三錢、麥冬三錢,、訶子二錢,、明黨三錢、霍山石斛二錢,、天冬二錢,。
做法：清水三碗煮至一碗

口腔潰瘍湯藥包
材料：熟地黃四錢、淮山藥四錢,、牡丹皮三錢,、澤瀉三錢、土茯苓四錢,、山茱萸三錢,、知母二錢、沙參四錢,、玉竹四錢,、杭菊花四錢、桔梗四錢、生甘草二錢,、麥冬四錢,、紅棗三粒、浮小麥四錢,。
做法：1,、準備瓦煲煎藥,；2、藥材料洗凈；3,、所有材料加水四碗半,，慢火煎剩一碗,；4,、飯后服用，每周二次,。
※以上為一位成年人的分量,，十二歲以下兒童分量減半，此方適合虛弱的人飲用
功用解說：養(yǎng)陰補虛,、涼血清火,、加強抗體、消炎抗菌,。
主治：口腔潰瘍,、舌體潰瘍、牙齦潰瘍,。
材料功效：熟地黃,、淮山藥、牡丹皮,、山茱萸,、澤瀉、麥冬：滋陰養(yǎng)血,、補虛清聲,、增強身體抵抗力；土茯苓,、杭菊花,、桔梗、知母,、沙參,、玉竹、生甘草：消炎抗菌,；,；浮小麥,、紅棗：增加維他命、修復口腔潰爛,。

頑固性口腔潰瘍
材料：生北芪五錢,、熟附子二錢、白術(shù)四錢,、薏苡仁六錢、土茯苓五錢,、生甘草錢半,、淡竹葉五錢、蘆根四錢,、麥冬四錢,、肉蓯蓉三錢、連翹四錢,、淮山四錢,、龍眼肉四錢、金銀花三錢,。
做法：1,、準備瓦煲煎藥；2,、藥材料洗凈,；3、所有材料加水五碗,，慢火煎剩一碗,；4、飯后服用,，每周三次,。
※以上為一位成年人的分量
功用解說：益氣溫陽、健脾散寒,、祛濕解毒,、清熱生津。
主治：頑固性口腔潰瘍,。
材料功效：生北芪,、白術(shù)、淮山藥,、熟附子,、肉蓯蓉：補氣溫陽、健脾散寒,、脫毒生??；薏苡仁、土茯苓,、生甘草,、淡竹葉、連翹,、金銀花,、蘆根：利濕排毒、消腫止痛,。

清熱利尿茶
材料：夏枯草五錢,、竹葉一兩、粟米須五錢,、桑枝片一兩,、茅根五錢、土茯苓四錢,、新鮮馬蹄二兩,、干葛根片一兩、冰糖適量,。
做法：1,、準備瓦煲煎藥；2,、藥材料洗凈,；3、所有材料加水八碗,，慢火煎剩三碗,；4、最后加入冰糖便可飲服,。
※以上為2～3人的分量,，6～12兒童分量減半
功用解說：清熱利尿、消濕滯,、祛尿酸,、益胃腎。
主治：夏天熱氣,、小便短赤,、胃火口臭、濕熱肌痛,。
材料功效：夏枯草,、土茯苓、干葛根片,、竹葉：清熱氣,、消濕滯,；粟米須、桑枝片,、茅根：清熱利尿,、祛尿酸、利關(guān)節(jié),。,；新鮮馬蹄、冰糖：清熱利尿,、益胃健腎,。

治前列腺腫藥包
材料：熟地黃四錢、淮山藥四錢,、山茱萸三錢、澤瀉四錢,、茯苓五錢,、牡丹皮三錢、豬苓三錢,、復盆子四錢,、桑螵蛸二錢、生龍骨五錢,、黃柏三錢,、延胡片錢半、黨參四錢,、海馬三錢,。
做法：1、準備瓦煲煎藥,；2,、藥材料洗凈；3,、所有材料加水五碗,，慢火煎剩一碗；4,、飯后服用,、每周兩次、十次為一個療程,。
※以上為一位成年人的分量
功用解說：補腎培元,、固本統(tǒng)氣、收澀利尿,、消前列腺腹腫大,。
主治：前列腫大,、年老體弱小便不暢通。
材料功效：熟地黃,、淮山藥,、山茱萸、茯苓：補腎氣,；澤瀉,、豬苓：通利小便；牡丹皮,、黃柏,、延胡片：消炎利腫；,；復盆子,、桑螵蛸、黨參,、海馬：補腎健體,、消前列腺腫。

尿道刺激癥湯藥包
材料：熟地黃四錢,、淮山藥四錢,、牡丹皮三錢、澤瀉三錢,、車前草三錢,、金銀花四錢、金錢草五錢,、豬苓四錢,、蜜棗三粒。
做法：1,、準備瓦煲煎藥,；2、藥材料洗凈,；3,、所有材料加水五碗，慢火煎剩一碗,；4,、飯后服用、每周兩次,。
※以上為一位成年人的分量,，8～12兒童分量減半。
功用解說：清熱解毒,、通利尿道,、消炎止痛,、調(diào)理腎機能。
主治：無感染性小便頻密,、精神性尿意,。
材料功效：熟地黃、淮山藥,、牡丹皮,、澤瀉：滋陰補腎、清瀉膀胱熱毒,；金銀花,、車前草、金錢草,、豬苓：通利小便,、消除尿道刺激癥；蜜棗：養(yǎng)神寧心,。

支氣管哮喘湯藥包
材料：紫蘇子三錢,、橘紅二錢、法半夏四錢,、前胡三錢、厚樸二錢,、炙甘草二錢,、生姜兩片、紅棗三粒,、海浮石一兩,、北杏仁四錢、款冬花三錢,、桔梗四錢,、黨參三錢、麻黃錢半,、卷茯苓四錢,。
做法：1、準備瓦煲煎藥,；2,、紫蘇子用煲湯袋包好；3,、藥材料洗凈,；4、所有材料加水四碗,，慢火煎剩一碗,；5,、飯后服用、每周三次,。
※以上為一位成年人的分量,。
功用解說：扶正降逆、順氣化痰,、宣肺消炎,、止咳平喘。
主治：支氣管炎哮喘,、過敏性哮喘,、慢性阻塞性哮喘。
材料功效：紫蘇子,、橘紅,、前胡、厚樸：抗過敏,、消炎,、降氣化痰；生姜,、大棗,、法半夏、海浮石,、北杏仁：疏通氣管,、化痰止咳；款冬花,、麻黃,、桔梗：化痰定喘；黨參,、卷茯苓：加強病者體質(zhì),、消支氣管感染炎癥。

預防短暫性腦缺血
材料：生北芪五錢,、當歸片四錢,、川芎片三錢、赤芍藥四錢,、桃仁三錢,、紅花二錢、葛根五錢,、丹參五錢,、山楂五錢、銀杏葉五錢、郗簽草四錢,、雞血藤四錢,、地龍干二錢、鉤藤四錢,、生鱉甲一兩,。
做法：1、準備瓦煲煎藥,；2,、生鱉甲和銀杏葉打碎用煲湯袋包好；3,、藥材料洗凈,；4、所有材料加水六碗,，慢火煎剩一碗,；5、飯后服用,、每周二次,，十次為一個療程。
※以上為一位成年人的分量,，孕婦不宜飲用,。
功用解說：滋養(yǎng)肝腎、益氣活血,、祛風化瘀,、解痙通絡(luò)。
主治：預防短暫性腦血發(fā)作,、腦血管栓塞。
材料功效：生北芪,、當歸片,、川芎片、雞血藤,、生鱉甲：滋養(yǎng)肝腎,、益氣活血；赤芍藥,、桃仁,、紅花、地龍干,、郗簽草：祛風化瘀,、活血通絡(luò)；葛根、丹參,、山楂,、鉤藤、銀杏葉：擴張腦血管,、改善腦供血,、預防腦缺血。

老年性白內(nèi)障
材料：霍山石斛二錢,、古精草二錢,、蜜蒙花二錢、生地黃四錢,、白芍藥四錢,、枸杞子四錢、女貞子四錢,、白蒺藜四錢,、紫胡二錢、柴胡二錢,、杭菊花四錢,、夏枯草四錢、生石決明一兩,、熟磁石五錢,、珍珠草五錢。
做法：1,、準備瓦煲煎藥,；2、藥材料洗凈,；3,、所有材料加水六碗，慢火煎剩一碗,；4,、飯后服用、每周二次,，十次為一個療程,。
※以上為一位成年人的分量。
功用解說：滋陰補腎,、平肝潛陽,、養(yǎng)血明目。
主治：白內(nèi)障,。
材料功效：霍山石斛,、枸杞子、女貞子、白芍藥,、生地黃,、生石決明：滋陰清熱、平抑肝陽,、清睛明目,；熟磁石、珍珠草,、夏枯草,、谷精草、蜜蒙花,、杭菊花,、柴胡、白蒺藜：舒肝明目,、養(yǎng)血明睛,。

治老年性動脈硬化湯
材料：制首烏片四錢、桑椹子四錢,、天麻二錢,、生石決明一兩、懷牛膝四錢,、丹參片三錢,、熟龜板五錢、卷茯苓四錢,、法半夏二錢,、田七片錢半、銀杏葉五錢,、鉤藤四錢,、炙甘草錢半。
做法：1,、準備瓦煲煎藥,；2、藥材料洗凈,；3,、所有材料加水六碗,，慢火煎剩一碗,；4、飯后服用,、每周三次,。
※以上為一位成年人的分量。
功用解說：滋養(yǎng)肝腎、抗衰老,、益智寧神,。
主治：老年性動脈硬化、耳鳴,、眼花,、眩暈、記憶力衰退,。
材料功效：天麻,、龜板、生石決明,、懷牛膝,、銀杏葉、鉤藤：滋陰,、平肝潛陽,、抗腦動脈硬化；制首烏片,、桑椹子：補養(yǎng)肝腎,、活血養(yǎng)血；丹參,、田七片：活血生新,；卷茯苓、法半夏,、炙甘草：祛痰濕,、和胃氣。

調(diào)理食道癌茶包
材料：代赭石一兩,、旋覆花四錢,、法半夏三錢、茯苓四錢,、金瓜萋五錢,、丹參五錢、郁金三錢,、木香錢半,、砂仁錢半、生梔子三錢,、生甘草錢半,、荷梗三錢、姬松茸五錢,、霍山石斛三錢,、吉林長白山人參三錢,。
做法：1、準備瓦煲煎藥,；2,、藥材料洗凈；3,、所有材料加水六碗,，慢火煎剩一碗；4,、飯后服用,、每周三次。
※以上為一位成年人的分量,。
功用解說：降氣舒肝,、祛濕化瘀、消腫散結(jié),、升清降逆,。
主治：食道癌、胃賁門癌,、食道炎,、食道神經(jīng)功能癥、賁門痙攣癥,。
材料功效：代赭石：重鎮(zhèn)肝胃降氣,；旋覆花：吸氣化痰；法半夏：行氣降逆,、止嘔,、燥濕化痰；金瓜萋：行氣清熱化痰,；木香,、砂仁：行氣寬胸、和胃通膈,；,；郁金、丹參：活血散瘀,、消腫除結(jié),；生梔子、生甘草,、荷梗：滲濕升清,；姬松茸、霍山石斛,、吉林長白山人參：增強抵抗力,，防癌擴散。


夏日瘦身茶
材料：黨參四錢,、生北芪四錢,、荷葉四錢、槐花四錢,、萊菔子四錢,、草決明四錢、瓜萋仁四錢,、胡麻仁四錢,、山楂片五錢、豬苓三錢,、澤瀉四錢,、木通四錢、竹葉五錢,、首烏片四錢,、紅棗三粒、夏枯草四錢,。
做法：1,、準備瓦煲煎藥；2,、瓜萋仁,、萊菔子、草決明,、胡麻仁,、槐花磨碎用煲湯袋包好；3,、藥材料洗凈,；4、所有材料加水六碗,，慢火煎剩一碗,；5、每天服一劑,、五十劑為整個療程,。
※以上為一位成年人的分量、孕婦不宜飲用,。
功用解說：促進血液循環(huán),、疏通腸胃、利尿消脂,、減體重,。
主治：老肥胖,、大肚腩、便秘,。
材料功效：黨參,、生北芪、荷葉,、夏枯草：促進肥人血液循環(huán),、加強新陳代謝；槐花,、萊菔子,、草決明、胡麻仁,、瓜萋仁,、山楂片：疏通腸胃、阻止消化系統(tǒng)對能量過分吸收,；豬苓,、澤瀉、木通,、竹葉：利尿祛水,、減體重；首烏片,、紅棗：補充營養(yǎng),。

中醫(yī)食療調(diào)理補身
從中醫(yī)的角度，黃醫(yī)師表示貧血屬于“血虛”,、“虛勞”的范疇,，并可分為四大類，分別是：脾氣虛弱,、氣血兩虛,、腎虛精虧和脾腎兩虧，患者可因不同類型而以食療進補,。
一,、脾氣虛弱
癥狀：面色萎黃蒼白、食欲不振,、便溏,；多因為消化吸收機能差而引致。
香砂六君子湯：
材料：木香二錢,、砂仁二錢,、陳皮二錢、半夏三錢,、黨參五錢,、白術(shù)五錢,、茯苓五錢、炙甘草三錢,。
做法：1,、準備瓦煲煎藥；2,、藥材料洗凈；3,、所有材料加水煎湯溫服,，一日一劑
功用解說：益氣健脾、加強胃腸功能,、促進消化吸收,。
二、氣血兩虛
癥狀：面色蒼白,、頭暈心悸,、少氣懶言；此為久病虛耗造成之貧血,。
八珍湯：
材料：當歸三錢,、川芎二錢、白芍三錢,、熟地黃五錢,、黨參五錢、白術(shù)五錢,、茯苓五錢,、炙甘草三錢、生姜三片,、大棗三枚,。
做法：1、準備瓦煲煎藥,；2,、藥材料洗凈；3,、所有材料加水煎湯于飯前溫服,，一日一劑。
功用解說：補氣活血,、調(diào)和營衛(wèi),。
三、腎虛精虧
癥狀：腰膝酸軟,、頭暈耳鳴,、畏寒肢冷,；多為年老體衰，或先天不足,，或久病虛耗之貧血,。
金匱腎氣湯：
材料：附子三錢、肉桂五錢,、熟地五錢,、山茱萸三錢、淮山五錢,、澤瀉三錢,、五丹皮三錢。
做法：1,、準備瓦煲煎藥,；2、藥材料洗凈,；3,、所有材料加水四碗煎湯成一碗，翻煲時兩碗水熬成六分滿,，溫服,，一日兩次。
功用解說：溫補腎陽,、填精生血,。
備注：可制成丸藥，先將藥材蒸熟,、焙干,，再研末，以蜂蜜調(diào)成丸服用,，一日兩次,，每次四錢。
四,、脾腎兩虧四君子湯
癥狀：面色萎黃蒼白,、食少便溏、體虛畏寒,。脾虛者,，其消化吸收功能差；腎虛者,，則腰膝酸軟,、頭暈耳鳴。
四君子湯：
材料：人參六錢、白術(shù)六錢,、茯苓六錢,、炙甘草三錢、生姜三錢,、大棗二錢,。
做法：1、準備瓦煲煎藥,；2,、藥材料洗凈；3,、所有材料加水煎湯溫服,。
右歸丸
材料：熟地黃六錢、附子一錢半,、山藥五錢,、山茱萸三錢,、菟絲子三錢,、枸杞子三錢、杜仲三錢,、肉桂五分,、鹿角膠五分、當歸五分,。
做法：同金匱腎氣丸,，一天服用兩次。
功用解說：益氣健脾,、溫補腎陽,。

幾個小食療要方
一、
材料：赤小豆二兩,。
做法：用兩碗水煎成七,、八分服用。,。
功用解說：治療痱子,、唇瘡。用以外敷一樣可以消除毒瘡,。
二,、
材料：舊神油四錢、山楂三錢,。
做法：用兩碗水煲至七,、八分服用。
功用解說：和胃清滯。
三,、
材料：淡豆豉三錢,、梔子三錢。
做法：用兩碗水煮至七,、八分服用,。。
功用解說：舒緩緊張情緒,，治療高血壓,。

增強記憶藥膳湯水
材料：高麗人參片四錢、北芪片三錢,、茯神五錢,、熟棗仁四錢、龍眼肉四錢,、黑棗四錢,、田七片錢半、生鱉甲五錢,、新鮮螺肉一兩,、江瑤柱三粒、新鮮瘦豬肉六兩,、鹽適量,。
做法：1、酸棗仁打碎,，用煲湯袋包好,；2、江瑤柱洗凈,，用溫水浸泡半小時后撕成幼絲,；3、螺肉,、瘦肉分別洗凈放入滾水中灼三分鐘,；4、藥材料洗凈,，與其他材料加水十碗,，慢火煲剩四碗；5,、最后加適量鹽調(diào)味便可服用,，每周一次
※以上為3～4人的分量。
功用解說：滋補心脾,、健腎益腦,、壯氣寧神,、增強記憶。
主治：調(diào)補身體,、增強記憶,。
材料功效：高麗人參片、生北芪片,、茯神,、熟酸棗仁：營養(yǎng)腦細胞、增強記憶,、補養(yǎng)心脾,；田七片、生鱉甲：擴張腦血管,、保持腦部有良好供血系統(tǒng),；龍眼肉、黑棗,、江瑤柱,、瘦豬肉：強體補腦。

補血湯水
材料：高麗人參片三錢,、吉林鹿茸片二錢,、熟地黃四錢、白芍藥四錢,、當歸頭三錢,、川芎片錢半,、龍眼肉四錢,、黑棗五錢、新鮮瘦豬肉六兩,、鹽適量,。
做法：1、瘦肉洗凈,，放于滾水中灼兩分鐘,，盛起待用；2,、藥材料洗凈,；3、所有材料加清水六碗,，慢火煲剩兩碗,；4、最后加適量鹽調(diào)味便可服用,，每周一次,。
※以上為兩位成年人的分量。
功用解說：滋陰補血、補氣生血,、調(diào)理脾胃,、強壯身體。
主治：貧血,，經(jīng)血過多貧血,、產(chǎn)后貧血、老年性貧血,。
材料功效：當歸,、川芎、白芍,、熟地：補血養(yǎng)血,；高麗參片、鹿茸片：能刺激造血器官,、促進造血,；龍眼肉、黑棗：補充鐵質(zhì),、蛋白質(zhì),、鈣、磷,、維他命C,。

參茯白術(shù)湯
材料：黨參五錢、茯苓五錢,、白術(shù)四錢,、炒扁豆五錢、淮山藥四錢,、白蓮子四錢,、陳皮錢半、新鮮瘦肉六兩,、新鮮螺肉二只（約六兩）,、鹽適量。
做法：1,、瘦肉及螺肉洗凈,，放于滾水中煮三分鐘，盛起待用,；2,、藥材料洗凈，炒扁豆,、淮山藥,、白蓮子,，用水浸四十分鐘；3,、將以上材料放在湯煲內(nèi),，加入適量清水，以慢火煲湯兩小時,；4,、最后加適量鹽調(diào)味便可服用。
※以上為2～3位成年人的分量,，適合大多人,。
功用解說：補氣健脾、和胃利濕,、強化腸胃,、健壯體魄。
主治：適合精神緊張,、食無定時,、消化功能差、精神欠好的都市人飲用,，慢性腸胃患者及乙型肝炎患者尤其適合,。
材料功效：黨參、茯苓,、白術(shù)：性平味甘,、藥性入脾胃，能補中益氣,、助腸胃消化,、促進腸胃吸收營養(yǎng)、這三種植物都含有蛋白質(zhì),、多種維他命和菊糖等成分,，對人體神經(jīng)系統(tǒng)有振奮作用,，能增強人體抵抗力,。

花膠滋陰補腎旺血湯
材料：花膠一兩、高麗人參片五錢,、麥冬四錢,、白蓮子一兩、百合一兩,、金華火腿半兩,、江瑤柱三粒、新鮮瘦豬肉六兩,。
做法：1,、花膠努開,，用姜蔥煎水，將花膠出水一至兩次,；2,、金花火腿、江瑤柱分別浸洗,；3,、瘦肉、藥材分別洗凈,；4,、所有藥材加清水適量，慢火煲成湯,；5,、最后加適量鹽調(diào)味便可服用。
※以上為兩至三位成年人的分量,。
功用解說：滋陰止血,、補氣養(yǎng)血、潤肺化痰,、健腎培元,。
主治：支氣管擴張咳血、痔瘡出血,、經(jīng)血過多,、鼻血、靜脈曲張,。
材料功效：花膠,、高麗人參：養(yǎng)血補氣。氣血是人體生命活動的動力,，血循環(huán)脈中,，周流不息，將營養(yǎng)和氧氣帶到人體每一個器官和系統(tǒng),?！皻狻卑ㄔ獨狻⒆跉?、營氣,、衛(wèi)氣和五臟之氣?！皻狻毙枰忍炀珰馑?，后天的補充，所以適當補氣養(yǎng)血,，對人體極為重要,；麥冬,、蓮子、百合：健脾養(yǎng)心,、寧神益智,；金華火腿、江瑤柱,、瘦肉：補充身體氨基酸,、蛋白質(zhì)。