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陽光心態(tài)的調(diào)整方法

 hnr360 2012-08-17

陽光心態(tài)的調(diào)整方法
已經(jīng)大年初三了,,又過了一個喜慶的新年!滿懷著歡喜的心情迎接新的一年,。此刻,,一杯清茶、一種心情,,平和地看著博友們的留言,,內(nèi)心充滿了無限喜悅!尤其看到一些朋友們重新燃起工作激情時深深為他們祝福,!鶴寧很平凡,,沒有大家想的那么遙遠(yuǎn),只是這么多年來專注于營銷實踐取得了一些微不足道的成績而已,,我也衷心希望更多朋友因為鶴寧的分享獲得一些提升,,而今天這一切都源于我的好心態(tài)。

 

都說心態(tài)決定一切,,可大多數(shù)人總是忽略什么是好的心態(tài),。如果你不明白“好心態(tài)”的標(biāo)準(zhǔn),那談何容易獲得好心態(tài)呢,?人是一種受情緒制約的動物,,動作和語言都受上一刻或者曾經(jīng)的情緒束縛,因此經(jīng)常做出的決定屬于情緒的本能反應(yīng),。曾經(jīng)的經(jīng)歷會形成經(jīng)驗,,無論這個經(jīng)驗是錯誤的還是正確的,它都將在你的大腦中形成痕跡,。這種痕跡最終會在潛移默化中形成一個人的價值觀坐標(biāo),,我們的所有行為都是受這個坐標(biāo)控制的。

 
你在不斷地根據(jù)你的坐標(biāo)系來評估你周圍的環(huán)境和選擇,。仔細(xì)想想,,我們做出的許多結(jié)論都是自然而然的,,受條件所限的回應(yīng)是根據(jù)以往那些經(jīng)常是痛苦的經(jīng)驗作出的。因此,,我們的許多選擇確定無疑地將我們局限在一個消極的循環(huán)之中,,除非我們有意識地、積極地停止這種向下旋轉(zhuǎn)的循環(huán),,打斷這種消極模式,。

 
回顧你的過去,看看有沒有以下情況:你是否曾經(jīng)注意過回答自己的問題,,而且,,這個問題決定你的回答?
如果你問“我為什么這么傻,?”你將得到一個肯定你傻的回答,,告訴你為什么你就是傻。

如果你問“我為什么工作要如此努力,?”你將觸發(fā)一個同樣的消極回答,,肯定并支持一個消極的信念或范式。

如果你問“我為什么不能擺脫貧困,?”這個問題將引出一個自動的,、被程控的回答,它將把你困在貧窮之中,。

如果你問“我為什么不能幸福,?”這個問題將告訴你不幸福的原因,結(jié)果你會更不幸福,。

如果你問“我為什么這么倒霉,?”你放心,答案一定是關(guān)于你倒霉的原因,。

......

長此以往,,你會不斷把自己的精神、自信,、能力拉下邊緣,,因為錯誤的問題,導(dǎo)致了錯誤的答案,,最終是錯誤的心態(tài),。最后會把你拖進(jìn)一個超級負(fù)面的怪圈中,你看周圍的一切都是負(fù)面,,你對社會不滿,、對朋友不滿,、對親人不滿,,好像你是對的,整個世界都是錯的,。這樣的人最后的結(jié)果往往是精神分裂!更不要談成功了,。


打破和逃離這個圈套的方法是,有意識地,,有目的地構(gòu)建積極向上的問題:它們用來打破存在于你生活中任何領(lǐng)域的悲觀和失敗的模式,。為了破除自暴自棄的習(xí)慣,一個快速方法是,,不斷問自己正確問題,。


寫下這些問題并確定每天問(如果可能,,大聲問)自己這些問題七次,。試試從下述問題開始:
我怎樣才能使我的收入翻番?

什么是我生活中有意義的,?

在我剛剛碰到的那個人身上,,我喜歡什么,尊敬和羨慕什么,?

我怎樣才能在我銷售的產(chǎn)品和服務(wù)上再加更多價值,?

我對什么感恩戴德?我怎樣才能在更少的時間干更多的事情,?

我對什么感到幸福,?這種狀態(tài)重要的是什么?

 
我為什么有如此多的精力和快樂,?

我怎樣才能與其他人干杠桿借力,,以在短期內(nèi)實現(xiàn)我的夢想?

我做什么才能增加我的合作者,、我的推銷員,、我的家庭的幸福和舒適?
我今天學(xué)到了哪些將在未來的生活中對我有所幫助的東西,?
我為什么是如此偉大的一個人物,?為什么我受到人們的愛戴和尊重?

我為什么這么喜愛這個環(huán)境,、這個地球和一切生物,;
我與誰合作才能干得更快更好?

......

這些積極向上的問題會讓你產(chǎn)生向上的力量,,同時產(chǎn)生良好的心態(tài),,當(dāng)學(xué)會樂觀看待世界時,,世界對你的回報超乎想象。世界本身沒有錯對,,有錯對的只有不同的人,。

 
要修改你的問題,以便克服你生活中的精神和情緒挑戰(zhàn),。專注好的事情,、解決辦法、以及你對其感恩的事件,。專注你想要的,,而不是你不想要的。就你的目標(biāo),,創(chuàng)造出光彩絢麗的精神畫面,。調(diào)控你的心態(tài)和思想,你生活中的其他事情將會越來越好,。

 
你行的,,給自己不斷輸入正確的問題,這將引導(dǎo)你走向積極的狀態(tài),!2011,,充滿奇跡的一年,因為,,你的夢想都都會在奇跡中顯現(xiàn),。

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