8月10日BTV北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂20120810期視頻《中醫(yī)幫您過夏天》——防暑《三國演義》第八十八回就有這樣的描寫：時值五月，天氣炎熱,，南方之地,，分外炎酷，軍馬衣甲,，皆穿不得,。可見從古至今該熱的時候都熱,，只不過由于溫室效應,、環(huán)境改變，現(xiàn)在的溫度可能比過去還要稍高一點,。

古人有什么好辦法過夏天呢,？其實離不開中醫(yī),。

唐代人酷愛喝保健飲料，叫“飲子”,?！帮嬜印本褪怯霉坊虿菟幇局贫桑饪实耐瑫r,，還具有清熱解毒的功效,。“飲子”很受當時老百姓的喜愛,，當時長安街頭的“飲子店”就和現(xiàn)在街上的冷飲店一樣,，生意興隆。

元代最流行的夏日飲料叫“渴水”,，蒙語叫“舍兒別”,，從阿拉伯地區(qū)傳入中國。元世祖忽必烈父子就特別好這一口,，成為了皇家飲料,，后來又流入了民間。當時的“生活指南”《居家必用事類全集·渴水》就記載,，“渴水”的制作方法主要是選取天然的瓜果和草藥進行煎煮,，民間又把“渴水”叫做“XX煎”，比如楊梅煎,、葡萄煎,。

    古人的經(jīng)驗提示我們，炎熱的夏天可以自制消暑飲料,。

中醫(yī)六淫中,，對應夏季的就是暑邪和濕邪，暑是夏季的主氣,。暑為火熱之氣所化,，暑氣太過，傷人致病,，則為暑邪,。暑邪致病，有明顯的季節(jié)性,，主要發(fā)生于夏至以后,，立秋之前?！端貑枴嵴摗氛f：“先夏至日者為病溫,，后夏至日者為病暑?！?/SPAN>