女性多發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，夏季導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)的原因有哪些?要怎樣正確調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)?內(nèi)分泌是人體生理性能的調(diào)控者,，它通過分泌激素在人體內(nèi)發(fā)揮作用,。比如,，細(xì)菌進(jìn)入人體，胸腺素便會(huì)自動(dòng)增加分泌,，以抵抗病菌;女性朋友經(jīng)期,，孕激素也會(huì)增多，而雌激素則相應(yīng)減少,。但是假如由于某些原因,，導(dǎo)致內(nèi)分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂,，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),，導(dǎo)致內(nèi)分泌疾病發(fā)生。

 

 

　　1,、壓力大，更易受外邪侵害

 

　　調(diào)查顯示,，因內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的疾病,，正在向低齡化發(fā)展，十幾歲的女孩子,，也已成為內(nèi)分泌失調(diào)的威脅對(duì)象,。 現(xiàn)代女性朋友由于本身有經(jīng)、帶,、胎,、產(chǎn)等特殊生理過程，日常生活中又肩負(fù)工作,、家庭的雙重壓力,，往往比其他人群更易受到風(fēng)、寒,、暑,、濕、熱等外邪的侵害,，導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào),。由于女性朋友較敏感，情緒不穩(wěn)定,，又易因憂郁,、急躁、怒氣,、思慮過度等內(nèi)在因素?cái)_亂氣血運(yùn)行,，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

 

　　2,、吹空調(diào),，室內(nèi)外溫差大

 

　　周圍氣溫高時(shí),，人體皮膚的血液循環(huán)加速，體表溫度升高,，并通過出汗進(jìn)行排熱,。人體這種自發(fā)調(diào)節(jié)并不能迅速轉(zhuǎn)換，人從炎熱的室外進(jìn)入空調(diào)房間,，末梢血管不能很快收縮,，造成末梢血液循環(huán)不良。因此,，室內(nèi)溫度長(zhǎng)時(shí)間過低很容易出現(xiàn)腹痛和痛經(jīng)等癥狀,，這也是吹空調(diào)小心內(nèi)分泌失調(diào)的原因。如果身上有汗馬上進(jìn)入低溫空調(diào)房間,，可能會(huì)汗閉造成內(nèi)熱外感,，肺氣不宣，出現(xiàn)感冒癥狀甚至發(fā)熱,。

 

　　尤其是在辦公室工作的人,，上班是空調(diào)房間，出門是空調(diào)車,，回家是空調(diào)房子,，一個(gè)夏天幾乎沒有出汗的機(jī)會(huì),，這種過于舒適剝奪了人體自然的調(diào)節(jié)排毒功能,，是違背自然規(guī)律的，很容易造成疾病,。

 

　　3,、天氣炎熱，傷氣血

 

　　夏天格外炎熱,，很輕易耗傷女性朋友氣血,，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、臟腑功能紊亂,、氣滯血瘀,。專家提醒，夏季人體的新陳代謝旺盛,，在燥熱的天氣里,，體內(nèi)的水分和營(yíng)養(yǎng)更輕易流失，再加上酷熱難眠,，很輕易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),。

 

 

　　二、內(nèi)分泌失調(diào)的八大癥狀

 

　　1,、容易肥胖

 

　　“喝涼水都長(zhǎng)肉”,，很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨,。據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹，這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系,，高熱量,、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生影響,。

 

　　2,、乳房脹痛

 

　　乳房脹痛、乳腺增生,，其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào),。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育，所以一旦內(nèi)分泌失衡,，紊亂,，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

 

　　3,、脾氣急躁

 

　　更年期女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些脾氣變得急躁,，情緒變化較大的情況，出現(xiàn)出汗,、脾氣變壞等,，這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導(dǎo)致的。

 

　　4,、不孕

 

　　有的女性婚后多年,，性生活正常，卻懷孕無望,。去醫(yī)院檢查,，醫(yī)生告之，先調(diào)調(diào)內(nèi)分泌,。究其原因,，是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，使得大腦皮對(duì)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈;或是子宮內(nèi)膜受損,，對(duì)女性激素的反應(yīng)不靈敏,，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機(jī)會(huì),。

 

　　5,、肌膚惡化

 

　　上突然出現(xiàn)了很多黃斑、面色發(fā)暗,、色斑,，抹了不少的化妝品也無濟(jì)于事，其實(shí)這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)再受到外界因素不良刺激引起的,。

 

　　6,、婦科疾病

 

　　婦科內(nèi)分泌疾病很常見，子宮內(nèi)膜異位癥,、月經(jīng)量不規(guī)律,、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病,，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。

 

　　7,、體毛變多

 

　　不論男女,，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)都會(huì)同時(shí)產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多,，女性的雄性素較少,，這樣才會(huì)產(chǎn)生各自的特征。但當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時(shí),，女性雄性激素分泌過多,，就可能會(huì)有多毛的癥狀。

 

　　8,、白發(fā),、早衰

 

　　白發(fā)早生也可能是個(gè)內(nèi)分泌問題。另外,，內(nèi)分泌失調(diào),，尤其是性激素分泌減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因,。

 

 

　　內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn),，是由氣血淤滯所造成,。淤血滯留體內(nèi)、脈絡(luò)受阻,、外毒入侵人體,、產(chǎn)后惡露不下等都可能會(huì)引致氣血淤滯。很多女性常見病,，其實(shí)都是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起,。因此，治療這些病癥,，要從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手,，令氣血通暢，使精血滋養(yǎng)全身,，促進(jìn)血液循環(huán),，由內(nèi)而外的全面調(diào)理,。

 

　　根據(jù)中醫(yī)的辨證施治原則，對(duì)功能亢進(jìn)者應(yīng)多注意養(yǎng)陰治療,，而對(duì)于功能減退者往往表現(xiàn)有氣血兩虛,、腎虛等，一般是給予補(bǔ)血益氣,，補(bǔ)腎等治療,，使情況得以改善。

 

　　1,、排毒調(diào)理

 

　　注意保持大便,、小便、汗腺的通常,，讓機(jī)體產(chǎn)生的一切廢物,、毒素有通暢的排泄通道，所以,，一定要注意及時(shí)補(bǔ)充飲水,，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時(shí)就需要出汗,。

 

　　2,、性生活調(diào)理

 

　　研究表明，乳腺小葉增生,、黃褐斑等許多內(nèi)分泌十套疾病,，都與長(zhǎng)期獨(dú)身、夫妻生活不和諧,、或夫妻生活過少等有重要關(guān)系,，所以，保持家庭和睦,，夫妻生活和諧,，對(duì)保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)都具有重要的意義,。

 

　　3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

 

　　平時(shí),，應(yīng)該都注重戶外鍛煉,，積極參加健身運(yùn)動(dòng)，日常應(yīng)該按時(shí)作息,，做到勞逸結(jié)合,。特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。

 

　　4,、飲食調(diào)理

 

　　食物應(yīng)多品種多變化,，搭配合理，多親近蔬菜,、水果,，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主,，動(dòng)物油為輔,，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào),。如桃花豬蹄粥,、珍珠母百合煎、核桃牛奶飲品,、復(fù)方牛肝粥,、胡蘿卜柿餅瘦肉湯等，都是調(diào)理內(nèi)分泌的好幫手,。

 

　　5,、精神調(diào)理

 

　　保持愉快、樂觀的情緒,，保持平和的心態(tài),，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力,，克服日常生活中的焦慮,、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力,，避免驚,、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào),。

 

　　溫馨提示：人體有內(nèi)分泌系統(tǒng),，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,，如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內(nèi)分泌失調(diào),，會(huì)引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。男性和女性都可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),。